Фемибион можно ли пить не беременным

Содержание

Не планирование и не беременность, остались витамины, можно ли их принимать, будет ли польза?

Фемибион бывает двух типов. Первый предназначен для принятия во время, когда беременность только планируется и до 12 недель. Второй после 12 недель, то есть на 13-ой. Тут подробнее.

Второй тип Фемибиона пить не беременным не стоит. Фемибион — это Бад, и второй тип Фемибиона содержит вещества, предназначенные для поддержания организма уже беременной женщины. Так что может и особого вреда не будет, но и пользы тоже, так как организму просто не нужны эти витамины. А вот Фемибион первого типа пить можно независимо от того, беременны или нет. Они насытят организм женщины нужными витаминами.

Но, не стоит забывать, что у Фемибиона есть ряд противопоказаний и он может вызвать аллергическую реакцию. Так что если решили принимать Фемибион, независимо беременны или нет, сначала проконсультируйтесь со специалистом.

Насколько я знаю, любой комплекс для беременных отличается от обычного тем, что в нем усилено количество некоторых витаминов и элементов, которые приносят наибольшую пользу для женщины и ребенка. Но это вовсе не означает, что они могут навредить обычному организму. Поэтому любой другой человек, в том числе и мужчина, может принимать эти витамины, главное, соблюдать дозировку, и «Фемибион» не исключение.

Можно. Витамины для беременных считаются самыми сбалансированными, безопасными и хорошо усваиваются. Не зависимо, планируете вы беременность, или нет, эффект от ним все равно будет. Тем более там содержится ДКК, которая очень полезна для мозговой деятельности мозга.

Компонентами (составными элементами) данной биологической добавки являются Фолиевая кислота + Метафолин и Йод.

Хотя в аннотации к нему написано, что применять нужно (или же предназначен) женщинам, которые планируют беременность и уже беременные (до конца двенадцатой недели), принимать и вне беременности Фемибион можно.

Конечно же, важно не следует превышать рекомендуемую дозировку. А лучше всего перед применением проконсультироваться с врачом.

Любые витамины, будь они Фемибион или какие-нибудь другие могут как пользу принести, так и навредить, поэтому однозначного ответа на вопрос дать без заключения состояния вашего организма и его потребностей — нельзя!

Однозначно, что пить их можно как во время беременности, так и после неё, особой разницы нет, но бывают и такие случаи, когда лучше воздержаться вообще от витаминов, будь вы беременны или нет.

Фемибион — это биологически активная добавка, не витаминно минеральный комплекс. Показан при беременности, более того существует Фемибион для всех трех триместров беременности: Фемибион1, Фемибион 2 и Фемибион 3. Если остались пилюли, с не истекшим сроком годности, вполне уместно его пропить ( или допить ). Хуже точно не будет. Только польза.

Конечно можно! Это один из вимтаминов, которые рекомендуются беременным женщинам вплоть до 12 недели беременности включительно (конец 1 триместра). Можно пить и другие специализированные витамины, они принесут только пользу так как содержат сбалансированный набор витаминов и микроэлементов.

Конечно можно. У меня тоже после беременности оставались витамины и я консультировалась с врачом по поводу приёма. Витамины для беременных — самые лучшие витамины и обычному, то есть не беременному, человеку они будут только на пользу. И даже можно покупать их для профилактики авитаминоза.

Такие разработанные специально для беременных витамины как Фемибион можно принимать и не беременным. В этих витаминах имеется усиленный состав витаминов, поэтому, пропив комплекс Фемибион вы принесёте своему организму пользу будь вы беременны или же не беременны.

Можно пропить оставшиеся витамины, главное, чтобы они просрочены не были.

Суть та же самая. Витамины все те же, только в витаминах для беременных, всё более сбалансировано, подобрано для организма мамы и малыша.

Перед применением лекарственных средств проконсультируйтесь со специалистом.

Для беременных и не только

Капсулы содержат следующие полезные элементы:
Докозагексаеновая кислота (одна из кислот омега-3). Это один из ключевых компонентов, обеспечивающих здоровье будущей мамы и её малыша. Ненасыщенные жирные кислоты по праву считаются незаменимыми помощниками в нормализации работы таких жизненно-важных систем, как сердечно-сосудистая, нервная, зрительная и т.д. Эти кислоты проникают сквозь плаценту к плоду, помогая развитию его головного мозга.
Витамин Е. Польза витамина Е для беременных не вызывает вопросов. Начиная со 2 триместра беременности, потребность в этом элементе увеличивается. Поэтому в дополнение к таблеткам (в которых он и так содержится), капсулы Фемибиона 2 также обогащены витамином «приносящим детей

Принимать надо по 1 табл и 1 капсуле один раз в день во время еды.
Ну что могу сказать, девочки, это бомба! У меня через неделю перестали выпадать волосы, раньше каждое мытье сопровождалось сбором кучи волос на ситечке, тут же ни одной волосинки, я не думала, что так бывает))) Ногти растут)))), кожа в хорошом состоянии, отсутствие сухости. Проверила и на подруге данный витаминчик, у нее после родов 15 лет назад повылазили жутко волосы, и этот волосопад не прекращается. Ну я и посоветовала, просто попробуй, подруга в восторге, перестали сыпаться, купила тут же дочере, та тоже довольна!
Стоимость его в аптеке в 2016 году была 1100 руб, на курс нужно 2 упаковки.

  • Отлично растут волосы и ногти
  • Отличные витамины
  • Самые лучшие
  • Хороший состав витаминов
  • Эффективность

Хороший состав витаминов, завышенная цена, меня всё устраивало. А малышу витаминки не понравились! Не для детей с повышенным рвотным рефлексом или просто не для особо привередливых!

Всем привет! Моему сыну 2,5 года. И так сложилось, что в этом году он уже дважды переболел пневмонией, летом с моря привез ларингит и стоматит, в конце августа был отит… Ну и сопли, вечно сопли и сопутствующее. После очередного курса нам назначили Иммунал+ликопид+витамины.

Вас замучили болючие подкожники? Вы ходите как сонная муха? Тогда этот отзыв и витамины для вас!

Привет всем! Хочу сегодня рассказать о этих фантастических витаминах, которые всегда спасают меня. Хочу сразу сказать что пила их не по назначению врача, а просто прочитав показания, поняла что они мне нужны и по этому заказала их.

БОМБИЧЕСКОЕ ДЕЙСТВИЕ НА НОГТИ! И это витамины для беременных! Белый, красный, голубой — выбирай себе любой! Но был ли удобен троекратный прием?

Всем привет! Сегодня я хочу рассказать вам о витаминах для беременных Алфавит Мамино здоровье. К слову, предназначены они не только для беременных, но и для планирующих беременность и в период лактации. Существенное преимущество данного комплекса — это его бюджетность.

✦ Не повторяйте моих ошибок! Давайте ребенку действительно полезные витамины — Алфавит Детский сад с 3 до 7 лет. Куча фото, состав, инструкция и как я до них дошла — смотрите внутри ►

Переболев всем, чем только можно, я продолжала пихать малышу бесполезные «витамины», от которых толку, как от чеснока на веревочке, и только сейчас совершила огромное открытие, которым хочу поделиться!

Как удалить папиллому за 3 дня (фото необходимых лекарств и отпавшей папилломы)

История моя такая. Во время беременности у меня на соске появилась папиллома около 3мм. Внимания я на нее не обращала… если бы я знала, сколько хлопот она мне потом принесет, то удалила бы ее как-то, возможно лазером. Родила, начала кормить грудью, мне было интересно, будет ли она мне мешать.

не смогла не удержаться и не написать)))))) как обычно перепробовала кучу витаминов,но эффекта ноль,может что-то и было,но не чувствовала ничего,давно обращала внимание на теравит,т.к.

Без тени возмущения + Развёрнутая схема лечения от кардиолога

Когда на карту поставлено здоровье сердца, то, волей-неволей, приходится наблюдаться у кардиолога и, хочешь-не хочешь, выполнять его рекомендации. Наш диагноз: Моей восьмилетней дочке ещё в три года по УЗИ сердца поставили диагноз «Пролапс митрального клапана 1 степени».

Опыт приема лецитина четырехмесячным ребенком .

Здравствуй, дорогой читатель! Начну с того, что моему ребенку сейчас 5 месяцев и мы уже практически месяц принимаем лецитин. Собственно говоря, перед началом приема я долго искала отзывы об опыте приема этого БАДа в таком юном возрасте и не нашла. Возможно мой опыт будет кому-то полезен.

Самый эффективный и безобидный препарат из всех, что я пробовала. Лечение и профилактика железодефицитных состояний обеспечена.

За последний год у меня довольно большой опыт в препаратах для лечения и профилактики железодефицитных состояний. Началось всё с того, что у меня жутко выпадали волосы на протяжении последних 2-ух лет.

Тест на коронавирус отзыв глазами пациента. Врач сказала: «Вы меня ОЧЕНЬ удивите, если ваш тест будет отрицательным!» Как я бесплатно сделала тест на коронавирус.

Всем привет! Я, честно говоря, этот отзыв не планировала, но на данный момент о тестах информации не так много, делают их далеко не всем и получить тест на коронавирус оказалось не так-то просто.Сейчас со всех утюгов нам вещают о том, что если вы заболели, ОБЯЗАТЕЛЬНО обращайтесь к врачам , а то…

И тут в мою bLack door постучали! Чем еще на карантине заниматься: ставлю анальной смазке 5, а анальному сексу 2!

В этот раз мы выперлись в секс шоп. Спасибо маскам! Я осталась инкогнито в этом мире пошлости и разврата. Муж ушел общаться с проводником в этот самый мир, а я стояла и не знала, куда бы глаза деть. В магазине за смазку попросили 2200 рублей, сказав, что она самая лучшая для этих самых дел.

К-Комбо! Уколы Комбилипен назначили сразу от трёх проблем. Отзыв о его применении от остеохондроза, невралгии и судорог в ногах. Цена, инструкция, сравнение Комбилипен с аналогом Мильгамма

Сюрприз мне преподнёс утренник в честь 8 марта. Все было хорошо, но ровно в середине представления я явственно ощутила, как отнимается правая половина лица. Она стала просто-напросто нечувствительной.

Боже, неужели у меня были такие грязные уши?! Какую гадость смогли вытянуть фитосвечи Vitateka из моих ушек? Мерзкие фото результата не для слабонервных и брезгливых

Дорогие читатели, сразу хочу подчеркнуть, что в конце отзыва вас ждут не самые приятные фото. Они необходимы для демонстрации эффекта от применения фитосвечей. Прошу особенно брезгливых и впечатлительных не смотреть. Последние пару лет у меня появилось неприятное ощущение: притупился слух.

Как в 24 столкнуться с выпадением зубов, волос, полным упадком сил и судорогами. История со счастливым концом.

Всем доброго времени суток. Начну с того, что про витамин Д я услышала только, когда начала ходить в частные медицинские клиники. Когда я обращалась к врачам в поликлиниках по месту жительства, на меня смотрели снисходительно и советовали первые попавшиеся витамины, чья реклама лежала у них на…

У кого короче пусть сидит дома и отращивает! Потрачено 10.000 руб. — мой результат за год приема Пантовигар для роста волос (+фото волос до и после применения)

Я не совру, если скажу, что на витамины Пантовигар у меня было больше всего надежды. За несколько лет отращивания волос я что только не пробовала, это все возможные известные витамины, которые я пила курсами не менее трех месяцев каждый — Алерана для волос , Эксперт волос и так далее.

Неудавшийся небАнальный секс. Применяйте только по назначению.

Сразу напишу, что лекарственное средство применяется только по рекомендации врача, конкретно это — для очищения кишечника перед эндоскопическими и рентенологическими исследованиями. Просто так, «побаловаться» я не рекомендую, ниже напишу, почему.

Думаете, если много гуляете на свежем воздухе и часто загораете, то столкновение с дефицитом витамина D3 не грозит? Я тоже так думала, и жестоко ошибалась.

ЕСЛИ ДОЛГО ГУЛЯТЬ, ТО ВИТАМИН Д3 МОЖНО НЕ ПРИНИМАТЬ? Долгие годы я была на 100 уверенна, что если много гулять, особенно при солнечной погоде, то никакой дефицит витамина D3 не грозит и грозить не может. Собственно, об этом и известные телеврачи в своих передачах говорили.

Обойдусь без фото упаковки и самой таблетки‼️|как из-за одного неловкого момента искать лечение до сих пор? 100 раз подумайте, а только потом выпейте. ❌

ВСЕМ БОЛЬШОЙ-БОЛЬШОЙ ПРИВЕТ! Меня зовут Виктория и ко мне на-ты Долго рассказывать, что это за таблетка и для чего она нужна-я не буду, потому что она все сама говорит за себя.

Аскорбиновая кислота >>> Курс чудесного Витамина С для лица за копейки, от каких проблем поможет >>> Всё об эффекте +фото результата

Всем привет! Аскорбиновая кислота , что это? Проще и понятней для всех нас называть её витамином С . Сегодня хочу поделиться своим опытом применения Аскорбиновой кислоты как в таблетках, так и в ампулах. С детства каждый из нас наслышан о пользе этого самого известного в народе витамина.

Моя беременность была запланированной, проходила без осложнений, не считая токсикоза.

Встав на учет в женскую консультацию, на сроке 8 недель, врач мне выписала препарат фолиевую кислоту. Она объяснила это тем, что её прием обязателен для всех беременных. Это были все ее рекомендации, и насчет, приема витаминных комплексов для беременных, она мне ничего не говорила.

На очередном приеме, я сама поинтересовалась, когда же мне начинать пить витамины? Так как, была наслышана, что витаминные комплексы необходимы для беременных, об этом говорили и постоянные рекламы, а так же, подруги, которые тоже их принимали. Якобы, питаемся все плохо, и продукты не дают всего необходимого, хотя, я с этой точкой зрения, не согласна, и во время беременности, старалась питаться максимально разнообразно и полезно.

Врач, кстати, старой закалки, не стралась мне впаривать ничего лишнего.Она считала, что все необходимое я получу, если буду хорошо питаться, здоровой и полезной пищей.

Я приняла мнение врача к сведению, но сомнение во мне, все-таки, поселилось. Думала, что витамины мне необходимы. Тем более, подруги очень хвалили, модный и дорогой комплекс femibion natalcare 2.

И я начала искать в интернете информацию об этом витамином комплексе для беременных. После прочтения множества положительных отзывов, я остановилась на витаминном комплексе Femibion natalcare 2, который считается одним из лучших для беременных на сегодняшний день.

Рассмотрим подробнее состав и общие сведения о витаминном комплексе Femibion natalcare 2

Из плюсов данного комплекса, это сбалансированный состав. Суточные нормы каждого витамина рассчитаны так, что бы, не вызвать переизбыток витаминов в организме беременной, так как, это может нанести вред ее здоровью и здоровью будущего ребенка.

А также, нет таких элементов как железо и кальций, так как, с их приемом тоже нужно быть аккуратными, и если они вам необходимы, а это можно узнать, сдав необходимые анализы. Тогда, их нужно будет принимать дополнительно к этому комплексу. Возможно, кому-то это покажется неудобным минусом.

В упаковке 30 таблеток и 30 мягких капсул, этого количества хватает на месяц приема. Стоимость около 1000 рублей. На весь срок беременности, понадобится 9 упаковок, все это обойдеться в 9 000 рублей.

Принимать нужно одновременно 1 мягкую капсулу и 1 таблетку один раз в сутки. Они не маленького размера, поэтому, тут нужно быть аккуратными при приеме, можно по одной, запивая водой.

Лично я, принимала сразу и капсулу и таблетку, проблем с проглатыванием не возникло.

. • * ¨Состав таблетки:

активные вещества:
витамин C (аскорбиновая кислота в форме кальция аскорбата) 110 мг
витамин PP (никотинамид) 15 мг
витамин E (в форме α-токоферола ацетата) 13 мг
витамин В5 (пантотеновая кислота в форме кальция пантотената) 6 мг
витамин В6 (пиридоксин в форме пиридоксина гидрохлорида) 1,9 мг
витамин В2 (рибофлавин) 1,6 мг
витамин В1 (тиамин в форме тиамина нитрата) 1,2 мг
фолаты (в т.ч. фолиевая кислота — 200 мкг, L-метилфолат — 208 мкг, что эквивалентно 200 мкг фолиевой кислоты) 400 мкг
йод 150 мкг
биотин 60 мкг
витамин В12 (цианокобаламин) 3,5 мкг
вспомогательные вещества: МКЦ; мальтодекстрин; гидроксипропилметилцеллюлоза; кукурузный крахмал; гидроксипропилцеллюлоза; титана диоксид; глицерин; магниевые соли жирных кислот; железа оксид

. • * ¨Состав капсулы:

активные вещества:
докозагексаеновая кислота (ДГК) 200 мг
(эквивалентно 500 мг концентрированного рыбьего жира)
витамин E (в форме α-токоферола ацетата) 12 мг
вспомогательные вещества: модифицированный крахмал; глицерин; сорбитол; мальтиол; моно- и диглицериды пищевых жирных кислот

. • * ¨Информация о составе и пользе компонентов:

Свойства компонентов
Активные компоненты в продукте Фемибион® Наталкер II распределены между двумя лекарственными формами: таблетки и мягкие капсулы.

Каждая таблетка содержит фолиевую кислоту, метафолин, 9 жизненно необходимых витаминов и йод.

Каждая мягкая капсула содержит эссенциальную омега-3 жирную кислоту — ДГК и витамин Е.

Фолиевая кислота — жизненно важный витамин для будущих и кормящих матерей. В организме фолиевая кислота превращается в биологически активную форму. Метафолин® — это легко усваиваемая биологически активная форма фолата (более доступен для организма и усваивается лучше, чем фолиевая кислота). Фемибион® Наталкер II содержит 200 мкг фолиевой кислоты с соответствующим количеством метафолина для удовлетворения повышенной потребности и обеспечения необходимого уровня содержания фолатов в организме во время беременности и в период кормления грудью даже у тех женщин, организм которых не может полностью преобразовывать и впоследствии усваивать фолиевую кислоту.

Фемибион® Наталкер II содержит 9 жизненно важных витаминов и микроэлемент йод: витамин В1 необходим для углеводного обмена и энергообеспечения; витамин В2 — для энергетического обмена; витамин В6 — для белкового обмена; витамин В12 — для кроветворения и здоровой нервной системы; витамин C участвует в образовании соединительной ткани, улучшает защитные свойства организма и способствует усвоению железа; витамин E защищает клетки организма от т.н. свободных радикалов; биотин важен для здоровой кожи; пантотенат участвует в процессе обмена веществ; никотинамид поддерживает защитную функцию кожи; йод является жизненно важным микроэлементом, необходимым для роста и функционирования щитовидной железы.

Фемибион® Наталкер II содержит 200 мг ДГК, полученной из высокоочищенного концентрированного рыбьего жира. ДГК является полиненасыщенной жирной кислотой, которая важна для нормального развития мозга и формирования зрения у ребенка.

В упаковке продукта ДГК представлена в форме капсул. Помимо ДГК капсулы также содержат витамин Е, который обеспечивает стабильность ДГК в организме.

Принимать эти витамины я начала с 14 недели, в этот период меня мучил токсикоз, в одном из отзывов я прочла, что фемибион помогает при токсикозе, облегчает симптомы и улучшает состояние беременной. Но, в моем случае все получилось наоборот.

Я начала принимать витамины, но лучше мне не стало, слабость и тошнота меня не покинули. Я бы даже сказала, что все усугубилось, но с приемом фемибиона, я это сразу не связала, и продолжала его принимать.

Потом, я как-то забыла выпить витамины, и о чудо утром я себя чувствовала гораздо лучше, чем обычно, но, не придала этому значения, и опять приняла фемибион. На следующее утро токсикоз опять усилился, такой эксперимент я провела еще 1 раз, результат тот же, без витаминов мне лучше, с ними, намного хуже.

На этом мой прием фемибиона во время беременности закончился, принимала его, где-то недели две. Вот так, лично мне эти витамины не подошли, и в последствии за всю беременность я не выпила ни одной таблетки, и не жалуюсь, ногти волосы на месте даже стали лучше, чем до беременности. А мнение что ребенку чего-то не хватит без приема синтетических витаминок думаю тоже преувеличено.

Считаю, правильное здоровое питание мамы вполне может обеспечить ребенка всем необходимым. Но замечу, тут все индивидуально, если будущая мама чувствует, что в ее организме чего-то не хватает, жалуется на слабое здоровье, тогда считаю, что организм нужно, все-таки, поддержать, так как беременность это большая нагрузка.

Если смотреть на финансовую строну, то прием фемибиона во время беременности влетит в копеечку, средняя стоимость около 1000 рублей. Если принимать их 9 месяцев, получаем 9000 рублей, и еще время кормления, а как изветно, кормить желательно не меньше года. Вот и получается, что на витамины нужно потратить около 20 000 рублей.

  • ОПЫТ ПРИЕМА ВО ВРЕМЯ КОРМЛЕНИЯ

Казалось бы, моя витаминная история закончилась, но, нет. Во время кормления ребенка я заметила, что у меня начали выпадать волосы, это нормальное явление. Во время беременности они практически не выпадали, вот лишняя копна и уходит.

Читайте также:  3 Дня Задержки И Пошли Месячные Может Ли Быть Беременность Форум

Мне, все-таки, хотелось этому помешать, и я решила опять попробовать принимать фемибион, но и в этот раз это длилось не долго, так как, малыша начало высыпать. Прием витаминов, я конечно же сразу прекратила, сыпь у малыша прошла.

Я думаю, что ребенок среагировал, именно на ненатуральный состав витаминного комплекса, все-таки, разнообразные химические соединения синтетических витаминов, не полезны для детского организма.

  • ПОДВЕДУ ИТОГ

Популярные витамины Фемибион мне не подошли, абсолютно, причем, вызвали неприятные побочные реакции.

После такого, неприятного опыта, я во время беременности и кормления, больше не выпила ни одной витаминки, и не жалею.

Отзывы о других популярных препаратах, для ребенка и для мамы, что рекомендую, а что нам не подошло:

✰·✨Свечи Виферон в мусорник! У моего ребенка запасного иммунитета НЕТ. «Пустышка», которая может причинить колоссальный вред организму. ✨Наш опыт применения, и почему, я больше никогда не буду использовать этот препарат.✨

✰·Свечи, которые помогут во время беременности, а в последствии при прорезывании зубов у ребенка.

✰·Какие побочки мы получили от безобидного витамина Д, не даю его ребенку, и о чудо, рахита у него нет, как и побочек.

✰·Эффективный обезболивающий и жаропонижающий препарат для детей.

✰· Жоропонижающее, которое я не рекомендую.

  • Что помогло при высыпаниях во время атопического дерматита.

Лучший комплекс для восстановления волос, но курс влетит в копеечку:

Витамины Revalid улучшили состояние волос, а также ресниц! Мои короткие ресницы стали длиннее๑●ღ♥

Для улучшения общего состояния организма, я остановила свой выбор на вот этих витаминах, клик по ссылке:

•. ¸. Лучшие витамины, отличный эффект после приема полного курса, как бонус густые волосы, крепкие ногти и много энергии•.

Потом, я как-то забыла выпить витамины, и о чудо утром я себя чувствовала гораздо лучше, чем обычно, но, не придала этому значения, и опять приняла фемибион. На следующее утро токсикоз опять усилился, такой эксперимент я провела еще 1 раз, результат тот же, без витаминов мне лучше, с ними, намного хуже.

Разновидности и форма выпуска Фемибиона

Комплекс витаминов полно и точно называется «Фемибион Наталкер», однако второе слово (Наталкер) обычно опускают и используют для обозначения препарата термин «Фемибион». Мы в дальнейшем тексте статьи также будем использовать название просто «Фемибион» для обозначения витаминного комплекса.

В настоящее время под торговой маркой «Фемибион» выпускаются две разновидности поливитаминов для беременных и планирующих зачатие женщин, которые называются Фемибион 1 и Фемибион 2. Комплекс Фемибион 1 предназначен для приема во время планирования беременности и до 12-ой недели гестации включительно. А Фемибион 2 предназначен для приема беременными женщинами, начиная с 13-ой недели гестации. Таким образом, Фемибион 1 и Фемибион 2 – это комплексы поливитаминов, предназначенные для применения в различные сроки беременности.

Согласно реестру лекарственных средств, Фемибион 1 и Фемибион 2 относят к биологически активным добавкам к пище (БАДам), что пугает многих потенциальных потребителей данных витаминных комплексов. На самом деле Фемибион 1 и Фемибион 2 – это обычные поливитаминные комплексы, подобные Витруму, Центруму, Компливиту и многим другим, а их отнесение в список БАДов обусловлено особенностями номенклатурного учета витаминов в стране-производителе – Германии, и громоздкостью российской бюрократической машины.

Дело в том, что в Германии традиционно поливитаминные комплексы, предназначенные для профилактического приема, а не для лечения, относят к БАДам, а не к лекарствам. То есть, и Фемибион, и Супрадин, и Витрум и другие поливитамины в Германии считаются БАДами. А вот такие серьезные витаминные препараты, как Аевит, Мильгамма и другие, содержащие витамины в больших дозах, уже считаются лекарствами. Таким образом, в соответствии с собственными представлениями производитель Фемибиона 1 и Фемибиона 2 подавал заявку на их регистрацию в России и других странах СНГ именно как БАДа, которая, собственно, и была удовлетворена.

Вторая причина, по которой сегодня многие витаминные комплексы относятся к БАДам, а не к лекарствам, заключается в громоздкой и неповоротливой, а также излишне забюрократизированной процедуре регистрации таких препаратов в реестрах лекарств. Именно из-за такой тяжелой процедуры занесения витаминов в перечень лекарственных препаратов производители идут по пути наименьшего сопротивления, регистрируя свои витаминные комплексы в качестве БАДов, а не лекарств. Поэтому не стоит пугаться того, что витаминные комплексы Фемибион 1 и Фемибион 2 относятся к БАДам.

Фемибион 1 выпускается в форме таблеток, покрытых оболочкой и предназначенных для приема внутрь. В упаковке находится 30 таблеток. Фемибион 2 выпускается в таблетках и капсулах, содержащих различные компоненты. То есть, в упаковке Фемибиона 2 находится 30 таблеток и 30 капсул, которые необходимо принимать внутрь. Состав таблеток в Фемибионе 1 и Фемибионе 2 совершенно одинаковый, а дополнительные активные вещества (омега-3 жирная кислота и дополнительная доза витамина Е) содержатся в отдельных капсулах, входящих в комплекс Фемибион 2.

Фемибион – состав

Таблетки Фемибион 1 и Фемибион 2

В состав таблеток обоих поливитаминных комплексов (и Фемибион 1, и Фемибион 2) в качестве активных компонентов входят следующие компоненты:

  • Витамин С (в форме кальция аскорбата) – 110 мг;
  • Никотинамид (витамин РР) – 15 мг;
  • Витамин Е (в форме альфа-токоферолацетата) – 13 мг;
  • Витамин В5 (в форме кальция пантотената) – 6 мг;
  • Витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид) – 1,9 мг;
  • Витамин В2 (рибофлавин) – 1,6 мг;
  • Витамин В1 (в форме тиамина нитрата) – 1,2 мг;
  • Фолиевая кислота – 200 мкг;
  • Метафолин (хорошо усваивающаяся форма фолиевой кислоты) – 208 мкг;
  • Йод (в форме калия йодида) – 150 мкг;
  • Биотин (витамин Н) – 60 мкг;
  • Витамин В12 (цианокобаламин) – 3,5 мкг.

Как видно, в состав таблеток комплексов Фемибион 1 и Фемибион 2 входят 10 витаминов, недостаток которых наиболее часто испытывают беременные женщины различного возраста. Другие три витамина (витамины Д, А и К) практически всегда поступают в организм в необходимом количестве, а потому даже беременные не испытывают в них недостатка. Именно поэтому витамины А, Д и К не были введены в состав комплекса для беременных женщин.

Отличительной особенностью комплексов Фемибион 1 и Фемибион 2 является наличие в них не только фолиевой кислоты, но и Метафолина. Метафолин представляет собой соединение фолиевой кислоты, которое быстро, легко и в полном объеме усваивается организмом, а потому его доступность гораздо выше обычной фолиевой кислоты или ее соединений (фолатов), включенных в состав других витаминов. Благодаря наличию Метафолина комплексы витаминов Фемибион 1 и Фемибион 2 могут применяться женщинами, страдающими плохой усвояемостью фолиевой кислоты.

Однако даже если женщина не страдает низкой усвояемостью фолиевой кислоты, она может принимать Фемибион 1 и Фемибион 2, получая от него большую по сравнению с другими комплексами пользу. Это связано с тем, что витамины в комплексах Фемибион 1 и Фемибион 2 находятся в легкоусвояемых формах.

В качестве вспомогательных компонентов таблетки Фемибиона 1 и Фемибиона 2 содержат следующие вещества:

  • Гидроксипропилметилцеллюлоза;
  • Гидроксипропилцеллюлоза;
  • Глицерин;
  • Диоксид титана;
  • Кукурузный крахмал;
  • Магниевые соли жирных кислоты;
  • Микрокристаллическая целлюлоза;
  • Мальтодекстрин;
  • Оксид железа.

Капсулы Фемибион 2

Капсулы входят только в комплекс Фемибион 2, предназначенный для применения с 13-ой недели беременности, и в качестве активных компонентов содержат следующие активные вещества:

  • Докозагексаеновая кислота (ДГК) – 200 мг (что эквивалентно 500 мг концентрированного рыбьего жира);
  • Витамин E (в форме альфа-токоферола ацетата) – 12 мг.

Докозагексаеновая кислота (ДГК) представляет собой одну из омега-3 жирных ненасыщенных кислот, необходимых для нормального функционирования сердечно-сосудистой системы, а также головного мозга, глаз и всех остальных органов и систем. Кроме того, докозагексаеновая кислота проникает через плаценту к плоду, что доказывает важную роль данного соединения в росте и развитии ребенка. Также ДГК ускоряет обмен веществ, нормализует настроение, повышает общий тонус и выносливость организма.

Витамин Е в капсулах содержится в небольшом количестве, которое, однако, в совокупности с таковым в таблетках позволяет обеспечить потребности беременной женщины на сроках более 13 недель в данном соединении.

В качестве вспомогательных компонентов в состав капсул Фемибиона 2 входят следующие вещества:

  • Глицерин;
  • Мальтиол;
  • Модифицированный крахмал;
  • Моно- и диглицериды жирных кислот;
  • Сорбитол.

Чем хорош Фемибион?

Комплексы Фемибион 1 и Фемибион 2 выгодно отличаются от других поливитаминов для беременных женщин, а потому хороши по следующим причинам:

1. Во-первых, таблетки Фемибион 1 и Фемибион 2 содержат йод, поэтому беременной женщине не нужно дополнительно к комплексу витаминов принимать еще и калия йодид, Йодомарин и т.д.

2. Во-вторых, Фемибион 1 и Фемибион 2 содержат 9 жизненно-важных витаминов, которых часто не хватает беременным женщинам:

  • В1 – для нормального углеводного обмена;
  • В2 – для выработки необходимого количества энергии;
  • В6 – для белкового обмена;
  • Цианкобаламин (витамин В12) – для кроветворения и хорошей работы нервной системы;
  • Витамин С – для защиты организма от микробов, усвоения железа и оптимального функционирования соединительной ткани;
  • Витамин Е – для защиты организма от свободных радикалов;
  • Биотин (витамин Н) – для здоровой кожи и профилактики образования стрий (растяжек);
  • Пантотенова кислота (витамин В5) – для высокоскоростного обмена веществ;
  • Никотинамид (витамин РР) – для нормального функционирования защитных механизмов кожного покрова.

3. В-третьих, Фемибион 1 и Фемибион 2 содержат фолиевую кислоту в количестве 400 мкг, достаточном для беременных женщин, в виде двух соединений – собственно фолиевой кислоты и Метафолина. А Метафолин представляет собой особую форму фолиевой кислоты, которая гораздо лучше усваивается по сравнению с самой фолиевой кислотой и, соответственно, с лучшей гарантией обеспечивает нормальное развитие нервной системы плода. Кроме того, Метафолин является соединением, которое нормально усваивается даже у женщин, страдающих неспобностью преобразовывать и усваивать непосредственно фолиевую кислоту. А поскольку примерно половина женщин страдает неспособностью нормально усваивать фолиевую кислоту, то наличие Метафолина в комплексах Фемибион 1 и Фемибион 2 дает им возможность получить необходимую дозу фолатов.

4. В-четвертых, в капсулах Фемибион 2 содержится докозагексаеновая кислота (ДГК), полученная из очищенного рыбьего жира. ДГК относится к омега-3 ненасыщенным жирным кислотам, и необходима для развития мозга и нормального зрения у плода. Витамин Е, содержащий в капсулах, улучшает усвоение ДКГ и обеспечивает ее максимальную эффективность.

Таким образом, Фемибион 1 и Фемибион 2 главным образом хороши тем, что позволяют получить необходимую при беременности дозировку фолатов (соединений фолиевой кислоты) всем женщинам, включая страдающих неспособностью усваивать фолиевую кислоту. Недооценивать это преимущество Фемибиона нельзя, поскольку фолиевая кислота является критически важным элементом для нормального роста и развития плода, в первую очередь для его нервной системы.

Известно, что при дефиците фолиевой кислоты у плода неправильно формируется головной и спинной мозг, вследствие чего ребенок рождается с пороками, часто не совместимыми с жизнью. Избежать подобной опасности можно, просто принимая фолиевую кислоту на начальных сроках беременности. Однако из-за того, что у многих женщин отсутствует способность усваивать фолиевую кислоту, они фактически зря принимают обычные витаминные комплексы, содержащие именно фолиевую кислоту. А Фемибион 1 и Фемибион 2 решают данную проблему, поскольку содержат фолиевую кислоту в форме, которая может усваиваться всеми женщинами.

Показания (рекомендации) к применению

Фемибион 1 предназначен для приема женщинами, планирующими беременность, а также беременными до конца 12-ой недели гестации. То есть, Фемибион 1 рекомендуется принимать на этапе планирования и продолжать после наступления беременности до конца 12-ой недели. С 13-ой недели необходимо переходить на прием Фемибион 2.

Кроме того, Фемибион 1 на этапе планирования беременности можно принимать и мужчинам, поскольку комплекс содержит витамины и элементы, полезные и для мужской репродуктивной системы.

Также Фемибион 1 можно принимать и не планирующим беременность женщинам в качестве поливитаминного комплекса.

Фемибион 2 предназначен для приема с 13-ой недели беременности до родов, а также в течение всего периода грудного вскармливания.

Таким образом, женщина может на этапе планирования начать прием Фемибиона 1 и продолжать пить его до конца 12-ой недели гестации. А с 13-ой недели гестации следует перейти на прием Фемибиона 2 и можно продолжать его пить или до родов, или до окончания периода грудного вскармливания.

Фемибион – инструкция по применению

Фемибион 1

Таблетки Фемибион 1 необходимо принимать внутрь, проглатывая их целиком, не разжевывая, не раскусывая и не измельчая иными способами, а только запивая небольшим количеством воды (достаточно половины стакана). Витамины следует принимать во время или после еды по 1 таблетке в сутки, лучше в первой половине дня – до 12.00 часов.

Если принимать таблетки Фемибион 1 до еды, то может возникать тошнота или ощущение разгоряченности в желудке из-за раздражения его слизистой оболочки. Данные ощущения полностью пройдут через некоторое время, однако, чтобы не терпеть подобные неприятные моменты, лучше принимать Фемибион 1 после или во время еды. Тошнота и ощущение разгоряченности в желудке не являются симптомами осложнений и не требуют отмены препарата.

Рекомендация принимать Фемибион 1 в первой половине дня связана с тем, что витамины могут придавать сил, повышать жизненный тонус и энергичность, вследствие чего при приеме препарата вечером может быть трудно уснуть.

При приеме Фемибион 1 нельзя превышать рекомендованную дозировку – 1 таблетку в сутки, поскольку это может привести к негативным последствиям. Кроме того, необходимо помнить, что нужно питаться разнообразно и полноценно, а не заменять витаминами несбалансированную диету.

Фемибион 2

Препарат следует принимать по одному разу в сутки во время или сразу после еды. Причем следует принимать таблетку и капсулу за один раз в любой последовательности. То есть, женщина может сначала проглотить таблетку, а затем капсулу или наоборот. Порядок приема таблеток и капсул не влияет на их эффективность. Если по какой-либо причине проглотить капсулу и таблетку во время одного приема пищи невозможно, то следует разнести их во времени. То есть, в один прием пищи проглотить таблетку, а в другой – капсулу. Важно обязательно принять по одной капсуле и таблетке в течение суток.

Капсулу и таблетку следует проглатывать целиком, не раскусывая, не разжевывая и не измельчая другими способами, а запивая небольшим количеством воды (достаточно половины стакана).

Предпочтительно принимать витамины Фемибион 2 в первой половине дня (до 12.00 часов), поскольку они оказывают легкое возбуждающее и активирующее действие, вследствие чего при их приеме вечером могут возникать трудности с засыпанием.

Не следует превышать рекомендованную дозировку, поскольку это может привести к негативным последствиям. Также необходимо помнить, что витамины не являются заменой полноценному и разнообразному питанию.

Побочные эффекты и противопоказания к применению

Единственным противопоказанием к приему Фемибиона 1 и Фемибиона 2 является наличие аллергической реакции или индивидуальной непереносимости любого компонента, в том числе вспомогательного, входящего в состав данных витаминных комплексов.

Обычно Фемибион 1 и Фемибион 2 очень хорошо переносятся и не вызывают каких-либо неприятных ощущений или побочных эффектов. Однако в некоторых случаях Фемибион 1 и Фемибион 2 могут провоцировать появление следующих побочных эффектов:

  • Аллергические реакции, протекающие по типу сыпи, шелушения, покраснения и зуда кожи;
  • Тошнота после приема таблетки или капсулы;
  • Апатия.

Указанные побочные эффекты при приеме Фемибиона 1 и Фемибиона 2 развиваются крайне редко и полностью проходят после отмены препарата. Женщинам следует помнить, что если их беспокоили побочные эффекты при приеме Фемибиона 1, то с высокой степенью вероятности они появятся и при использовании Фемибиона 2. Поэтому при наличии побочных эффектов рекомендуется полностью заменить витаминный комплекс каким-либо другим.

Фемибион – аналоги

Аналогами являются лекарственные препараты, содержащие другие активные вещества, но обладающие максимально сходными терапевтическими эффектами. Применительно к Фемибиону это означает, что его аналогами являются другие поливитаминные комплексы, содержащие различные витамины и микроэлементы, и предназначенные для приема при беременности или на этапе ее планирования. Аналоги Фемибиона 1 и Фемибиона 2 приведены в таблице.

Аналоги Фемибион 1 Аналоги Фемибион 2
Алфавит для беременных Алфавит для беременных
Био-Макс Витрум Пренатал
Витрум Пренатал Витрум Пренатал Форте
Витрум Пренатал Форте Компливит Триместрум 2
Гендевит драже Компливит Триместрум 3
Компливит Триместрум 1 Компливит Мама
Лавита Матерна
Матерна Мульти-Табс Перинатал
Мегадин Пронатал МультиМакс для беременных и кормящих
Мультимакс Мультипродукт
Мультипродукт Реддивит
Мульти-Табс Перинатал Прегнакеа
Прегнавит Прегнавит
Прегнакеа Прегнавит Ф
Прегнотон Теравит Прегна
Теравит Прегна Элевит Пренатал
Элевит Пренатал Центрум Матерна ДГК от А до Цинка
9 месяцев Центрум Матерна

Фемибион – отзывы

Фемибион 1

Большая часть отзывов о витаминах Фемибион 1 положительные, что обусловлено отличной переносимостью препарата, видимым положительным эффектом, а также удобством применения. В отзывах женщины указывают, что Фемибион 1 удобно проглатывать, несмотря на довольно большой размер таблетки. После приема таблеток не возникает тошноты или других неприятных симптомов со стороны пищеварительного тракта, благодаря чему женщины чувствуют себя хорошо и могут выполнять привычную работу. В некоторых отзывах беременные женщины отмечают, что после начала применения Фемибион 1 у них полностью проходили явления токсикоза.

Отдельно в отзывах отмечается следующие преимущества Фемибион 1 – во-первых, это наличие в нем йода, вследствие чего не нужно дополнительно принимать Йодомарин, а во-вторых, фолиевая кислота в витаминах содержится в специальной форме, которая хорошо усваивается.

Фемибион при беременности

Практически все отзывы о витаминных комплексах Фемибион 1 и Фемибион 2 являются положительными, что обусловлено его свойствами. Так, женщины отмечают, что Фемибион 1 и Фемибион 2 очень хорошо переносятся при беременности, поскольку в ответ на его прием не возникает тошноты, аллергии, неприятных ощущений в области пищеварительного тракта, головной боли и сонливости. Практически все женщины в отзывах отмечают прекрасное самочувствие на фоне применения Фемибиона 1 или Фемибиона 2, что очень важно.

Также женщинам весьма импонирует то, что при приеме Фемибиона 1 или Фемибиона 2 у них укрепляются, перестают слоиться и начинают отлично расти ногти. Заметно улучшается и состояние волос, и кожного покрова. Таким образом, комплексы Фемибион 1 и Фемибион 2 улучшает состояние кожи, волос и ногтей у беременных женщин, причем они становятся даже лучше, чем до наступления беременности.

Отдельно в отзывах женщины отмечают, что комплексы Фемибион 1 и Фемибион 2 очень удобны, поскольку в них содержится йод и фолиевая кислота в особой, легкоусвояемой форме. Благодаря этому не нужно отдельно и дополнительно принимать препараты йода (например, Йодомарин). Однако недостатком Фемибион 1 и Фемибион 2 является отсутствие в их составе железа и магния, вследствие чего необходимо дополнительно принимать препараты, содержащие данные вещества, такие, как Фенюльс, Феррум-Лек, Магний-В6 и т.д.

Единственным существенным минусом витаминных комплексов, по мнению женщин, является их высокая стоимость. Так, Фемибион 1 в среднем стоит 400 рублей, а Фемибион 2 – 900 рублей.

Весьма редкие отрицательные отзывы о комплексах Фемибион 1 и Фемибион 2 при беременности обусловлены развитием аллергических реакций на них или индивидуальной непереносимостью. Аллергическая реакция на Фемибион 1 или Фемибион 2 обычно проявлялась в виде красных пятен или очагов шелушения на коже, сопровождающихся зудом. Индивидуальная непереносимость витаминных комплексов проявлялась в появлении у женщины после приема таблетки усталости, апатии, немотивированной лености, а также упадка сил.

Отзывы при планировании беременности

Большая часть отзывов о Фемибионе при планировании беременности являются положительными, поскольку витамины хорошо переносятся, обеспечивают отличное самочувствие и, кроме того, в скором времени от начала их приема подавляющее большинство женщин беременеет. В отзывах указывается, что комплекс очень удобный, поскольку в таблетках содержатся не только витамины, но и йод, и фолиевая кислота в легко усваиваемой форме, поэтому при планировании беременности достаточно принимать только Фемибион без каких-либо дополнительных препаратов.

Кроме того, Фемибион 1 является препаратом выбора для женщин, у которых имеется мутация в гене MTHFR, обуславливающая нарушение работы ферментов, обеспечивающих усвоение фолиевой кислоты. В результате из-за этой мутации у женщин не усваивается фолиевая кислота, поэтому для них прием обычных витаминов с данным компонентом является бесполезным. А в Фемибионе содержится особое соединение, в котором фолиевая кислота усваивается организмом женщин, имеющих мутацию в гене MTHFR.

Элевит или Фемибион?

Практически все беременные женщины стоят перед порой довольно трудным выбором – какие витамины принимать? Часто женщины оказываются перед дилеммой – пить Элевит или Фемибион, ведь оба комплекса витаминов предназначены для беременных и кормящих. Однако Элевит и Фемибион являются разными комплексами, поскольку их состав имеет довольно существенные отличия. Поэтому, чтобы выбрать один из этих двух комплексов, необходимо знать их состав и потребности собственного организма.

Однако в состав Фемибиона входит йод, а в Элевите от отсутствует. Следовательно, при приеме Фемибиона не нужно дополнительно пить препараты йода, такие, как Йодомарин и др., а с Элевитом, напротив, нужно. Поэтому, общий вывод о выборе между данными двумя комплексами следующий: если питание до беременности было не идеальным, то оптимально принимать Элевит + Йодомарин; если же до зачатия женщина имела полноценный рацион, то ей лучше принимать только Фемибион.

Еще одним важным фактором, влияющим на выбор комплекса – Фемибион или Элевит, является склонность к запорам. Так, согласно клиническим данным, Элевит может провоцировать запор, а Фемибион – нет. Поэтому, если женщина склонна к запорам, ей лучше остановить свой выбор на Фемибионе, чтобы не усугублять проблему. Если же со стулом все в порядке, то можно принимать любой комплекс, оптимально подходящий по другим параметрам.
Подробнее о препарате Элевит

Фемибион (Фемибион 1 и Фемибион 2) – цена

Витаминные комплексы Фемибион 1 и Фемибион 2 в Россию и другие страны СНГ импортируются, и поэтому их стоимость зависит от курса валют, величины таможенной пошлины, ставки налогов, а также расходов на транспортировку, хранение и реализацию. То есть, колебания цены на Фемибион не зависят от факторов, которые каким-либо образом могут влиять на качество витаминных комплексов. И поэтому можно приобретать препарат по самой низкой из предлагаемых аптеками цене, поскольку это не свидетельствует о низком качестве комплекса.

В настоящее время в городах России стоимость Фемибиона колеблется в следующих границах:

  • Фемибион 1, 30 таблеток – 430 – 551 рубль;
  • Фемибион 2, 30 таблеток + 30 капсул, 855 – 1151 рубль.

В качестве вспомогательных компонентов в состав капсул Фемибиона 2 входят следующие вещества:

  • Глицерин;
  • Мальтиол;
  • Модифицированный крахмал;
  • Моно- и диглицериды жирных кислот;
  • Сорбитол.

Всем отличного дня! При беременности или подготовке врачи часто назначают добавки, фемибион или импортные. В обзоре пренатальных витаминов с Айхерб особое внимание уделим вопросам:

Читайте также:  Тест может показать 2 недели беременности

1) В чем отличие фемибиона от добавок с Айхерб. Отличия фолиевой кислоты от фолата.

2) Какие мультивитамины, железо, омега-3 лучше подходят при беременности.

3) Какие добавки не рекомендуют принимать при беременности.

С момента зачатия женщина уже не одна, поэтому потребляемого количества калорий и объема витаминов и минералов не хватает для того, чтобы обеспечивать ими ребенка. Поэтому ваш организм нуждается в дополнительной поддержке, чтобы все самое ценное и важное передавать будущему малышу. Речь идет как о правильном питании, так и дополнительных добавках, которые назначает врач.

Внимание! Обращаю внимание, все добавки при беременности и планировании назначает строго ваш лечащий врач, ни эта, ни другие статьи из интернета не должны использоваться для самостоятельного решения по принимаемым добавкам. Цель данного материала, изучить наиболее качественные варианты iHerb, чтобы обсудить их с вашим лечащим врачом, уточнить, подходят ли они именно вам на данном этапе беременности. Давайте сначала посмотрим на наиболее известную добавку, фемибион.

Плюсы и минусы фемибиона

Как бы не ругали фемибион, это в целом неплохие витамины, но со своими минусами. Давайте посмотрим состав добавки для первого триместра, другие варианты в целом схожи.

Состав и форма выпуска фемибиона

1 таблетка Фемибион 1 содержит:

  • витамин C (кальция аскорбат) — 110 мг;
  • никотинамид — 15 мг;
  • витамин E (α-токоферолацетат) — 13 мг;
  • пантотеновая кислота (кальция пантотенат) — 6 мг;
  • витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид) — 1,9 мг;
  • витамин В2 (рибофлавин) — 1,6 мг;
  • витамин В1 (тиамина нитрат) — 1,2 мг;
  • фолаты (в т.ч.фолиевая кислота — 200 мкг, L-метилфолат — 208 мкг, что эквивалентно 200 мкг фолиевой кислоты) — 400 мкг;
  • йод (калия йодид) — 150 мкг;
  • биотин — 60 мкг;
  • витамин В12 (цианокобаламин) — 3,5 мкг;
  • вспомогательные вещества: МКЦ; мальтодекстрин; гидроксипропилметилцеллюлоза; кукурузный крахмал; гидроксипропилцеллюлоза; титана диоксид; глицерин; магниевые соли жирных кислот; железа оксид; масса таблетки 609 мг±3%.

Что тут видно, витамины группы В представлены не в самой современной форме, подробнее про это написано в обзоре тут. Фолат в фемибионе представлен в небольшой дозировке и скорее всего врач попросит принимать его дополнительно, зачем-то добавлена фолиевая кислота в дополнении к фолату. Она не у всех усваивается, а вы будете уверены что принимаете дневную норму. Витамин С тут в неплохой форме усвоения. Некоторые витамины много больше дневной нормы, а некоторые много меньше, многих полезных витаминов нет в принципе. Ну и главный для меня аргумент против — фемибион это не натуральные витамины, в отличии от комплексов из Айхерб, где полностью натуральный состав, их еще называют сырыми витаминами или RAW.

Почему при беременности необходимы витамины

Период вынашивания плода обусловливает то, что потребность в микроэлементах у женщины возрастает. Речь идет о повышенном употреблении белков, углеводов и жиров. При обычном ритме жизни белковая норма составляет 0,8 граммов на 1 килограмм массы тела, а при беременности этот показатель увеличивается до 1,1 грамма.

Существенно возрастает норма веществ, обогащенных витаминами, минералами и микроэлементами. Эти компоненты важны для поддержания материнского роста и правильного развития плода на каждом этапе беременности, тем самым обеспечивая правильное функционирование всех системы, передачу сигналов клетками.

При правильной и разнообразной диете можно в полной мере удовлетворять свои потребности во всех необходимых микровеществах. Среди основных причин, по которым женщины во время беременности принимают пищевые добавки и витаминные комплексы, следует выделить следующие:

1) дефицит питательных элементов – если проведенный анализ крови выявляет нехватку конкретных минералов или витаминов, тогда назначают специальные добавки. Это необходимо, особенно если наблюдается дефицит фолата, поскольку может стать причиной врожденных дефектов для родившегося ребенка;

2) Hyperemesis gravidarum – осложнение во время беременности, сопровождающееся рвотными позывами и тошнотой. Часто приводит к потере веса и вызывает нехватку питательных веществ;

3) ограниченное питание и строгая диета – если вы веган, имеете аллергию или непереносимость определенных продуктов, соблюдаете жесткую диету, то организм нужно насыщать минералами и витаминами, чтобы в будущем защититься от непредвиденных отклонений и нарушений здоровья;

4) курение – несмотря на то, что данная вредная привычка не сочетается с беременностью, есть множество женщин, которые позволяют себе курить. В этом случает нужно насыщать организм витамином С и фолатом;

5) многоплодная беременность – если вы вынашиваете не одного малыша, а несколько, то потребность организма в питательных микроэлементах возрастает уже в несколько раз. Матери требуется обеспечить полноценное питание, чтобы будущие дети были здоровы;

6) мутации генов, в частности MTHFR – этот ген превращает фолат в ту форму, которая используется организмом. Если у беременной выявлена такая мутация, нужно позаботиться о дополнительном приеме фолата, чтобы защитить себя от рисков осложнений;

7) плохой рацион, неполноценное питание – при недоедании и потреблении продуктов, бедных на витамины, организм испытывает их нехватку, и тогда компенсировать потребности необходимо через пищевые добавки.

Представители Американского конгресса акушеров и гинекологов, а также эксперты, которые разделяют их взгляды и позицию, советуют всем женщинам в положении принимать витамины, в особенности фолиевую кислоту. Также нужно пересмотреть свой рацион питания и откорректировать продукты, которые вы принимаете в пищу, чтобы не допустить появления врожденных дефектов у ребенка. Одной из частых патологий является расщелина позвоночника. Все вышеизложенные причины побуждают будущих матерей употреблять витаминно-минеральные добавки.

Травяные витамины для беременных

Все большей популярностью начинают пользоваться добавки на основе натуральных трав. Их можно сочетать с минералами. В рамках проводимого исследования выяснилось, что 15,4 процента беременных женщин на территории Соединенных Штатов принимают добавки именно на основе трав. Однако 25 процентов из этой совокупности ни разу не говорили своему гинекологу о том, что принимают препараты.

Только некоторые виды травяных продуктов безопасны и безвредны для плода, а есть очень много веществ, которые таят в себе угрозу и вред для материнского организма. Есть травы, которые эффективно действуют при осложнениях во время вынашивания плода, например, снимают приступы тошноты, устраняют расстройство желудка, но большинство других растений таят в себе угрозу для материнского организма и для здоровья плода. Исследований, направленных на изучение травяных добавок и их влияния на беременный организм, поэтому многие аспекты остаются неизведанными, что не позволяет с уверенностью заявлять о пользе травяных препаратом для дам в положении. Подобно медикаментам и лекарствам, все микронутриенты и добавки с витаминами или травами должны быть проверены и одобрены вашим врачом-гинекологом, чтобы назначить правильную дозировку и определить, нужно ли и уместно ли принимать их в конкретной ситуации.

Если вы покупаете для себя витаминные добавки, обязательно отдавайте предпочтение известному бренду, который отдает свою продукцию на тестирование и независимые проверки в специальные лаборатории. В частности должен быть знак качества от Фармакопейной конвенции США (USP). Таким образом можно понять, что продукт соответствует заявленным нормам качества и безопасности для применения. Это гарантирует, что витамины соответствуют стандартам качества и в целом безопасны для употребления.

Хорошие пренатальные натуральные витамины при беременности

Данные вещества представляют собой поливитамины, разработанные целенаправленно для удовлетворения нужд женского организма в питательных микроэлементах, чтобы беременность проходила хорошо и спокойно. Их можно принимать во время планирования беременности, в процессе развития плода и далее после родов в период лактации.

По данным наблюдательных исследований, прием витаминов позволяет будущим матерям избежать риска преждевременных родов и преэклампсии. Последняя является очень опасным осложнением, сопровождающимся повышением давления и выплеском белка в мочу. Несмотря на то, что пренатальные витамины не могут стать полноценной заменой для правильной и здоровой пищи, все-таки они предотвращают нехватку важных микроэлементов и насыщают организм всеми веществами, которые важны во время беременности.

Во внутриутробных витаминах много минералов и витаминов, без которых сложно обходиться беременным, но при этом отпадает необходимость в дополнительных препаратах, если только их не назначает врач. Пренатальные витамины можно купить без рецепта, но они назначаются именно вашим врачом-гинекологом. Приведу наиболее качественные варианты витаминов, проговорите их с вашим врачом до момента приема.

2) MegaFood, Baby & Me 2, 120 таблеток отличный комплекс с полностью натуральным составом.

3) Rainbow Light, Prenatal One, 150 таблеток хороший комплекс, некоторые формы витаминов и минералов синтетические, но при этом в отличной форме усвоения, хелат и другие.

5) New Chapter, Мультивитамины Perfect Postnatal, 192 вегетарианские таблетки отличный комплекс с полностью натуральным составом, заявляются как постнатальные в период лактации.

Фолат или фолиевая при беременности

Фолат – это вещество из витаминной группы В, который участвует в синтезе ДНК, помогает вырабатывать эритроциты, способствует развитию и росту плода. Фолиевая кислота является искусственной формой фолата, входит в состав многих пищевых добавок. В организме он преобразуется в активную форму под названием L-метилфолат и благотворно влияет на организм.

Рекомендуемая норма фолиевой кислоты женщинам в положении – это 600 мкг в сутки. Микроэлемент снижает риски повреждения нервной трубки и предотвращает врожденные аномалии, например, защищает от сердечных пороков и волчьей пасти. Ученые проводили пять рандомизированных исследований на группе из 6105-ти женщин. Фолиевая кислота была обязательна к употреблению, чтобы снизить риск дефектов нервной трубки. В конце эксперимента исследователи не выявили ни одного побочного эффекта.

Современный рацион питания, даже самый здоровый, не помогает удовлетворять суточную потребность в фолате. Но при обычном ритме жизни это не ощущается и никак не сказывается на здоровье, а вот во время беременности, когда женщина хранит в себе новую жизнь, необходимо позаботиться о том, чтобы организм получат всю дозу микроэлемента.

Эксперты различных Центров по контролю и профилактике заболеваний назначают всем беременным и планирующим рождение ребенка женщинам принимать не менее 400 мкг фолата каждый день. Такая необходимость обусловлена тем, что многие случаи зачатия не являются запланированными, а врожденные дефекты плода могут проявляться очень рано, даже до того, как женщина узнает о своем положении. Если у женщины наблюдается мутация MTHFR, лучше всего выбирать добавки с активной формой L-метилфолата, поскольку так происходит наилучшее всасывание микроэлементов.

Фолиевую кислоту мы не будем рассматривать, приведу ссылки на натуральный фолат.

Железо при беременности

В связи с тем, что объем крови у женщин в периоды вынашивания плода увеличивается на 50 процентов, потребность организма в таком элементе как железо возрастает. Данный компонент используется для развития плода, а также для транспортировки кислорода ко внутренним органам. По состоянию на сегодняшний день, приблизительно 18 процентов женщин на территории Соединенных Штатов испытывают дефицит железа, а еще 8 процентов страдают анемией. Последнее заболевание чаще всего возникает вследствие преждевременных родов, депрессии после рождения ребенка и возникновения данного заболевания у плода.

Суточную норму железа в организме, которая составляет 27 мг, можно восполнить при употреблении специализированных витаминных комплексов для беременных. Однако стоит учитывать, что при беременности данная норма увеличивается, из-за чего врачом может быть назначен больший объем. Чтобы исключить вероятность побочных эффектов, женщинам в период вынашивания плода в случае отсутствия у них дефицита этого микроэлемента не рекомендуется превышать суточную норму потребления. При условии несоблюдения данной рекомендации может возникать рвотный рефлекс, нарушение стула и повышение уровня гемоглобина. Ниже приведу хорошие комплексы железа с относительно небольшими дозировками для обсуждения с врачом. Про разные формы железа и кофакторы написано в этом обзоре.

Витамин Д3 при беременности

Для нормализации работы иммунной системы, укрепления костей и восстановления процесса деления клеток рекомендуется употреблять витамин D.

Острая нехватка этого элемента у беременных может привести к необходимости проведения кесарева сечения, к преждевременным родам или же к развитию гестационного диабета. Женщинам в период вынашивания плода рекомендуется употреблять до 600 ME в сутки. Однако, согласно заявлению экспертов, у некоторых беременных потребность в данном элементе может быть намного выше. Перед началом приема этого витамина рекомендуется проконсультироваться с врачом и провести анализ на дефицит витамина D. Ниже хорошие добавки витамина Д разных дозировок, уточните у врача нужную вам дозировку витамина. Обязательно учитывайте, что в мультивитаминных комплексах уже есть витамин Д. Хороший обзор про пользу витамина Д .

Магний при беременности

Магний используется человеческим организмом для выполнения огромного количества химических процессов. Он используется для нормализации работы нервной и иммунной систем, а также для поддержания функций мышц.

При условии острой нехватки данного минерала в организме беременных существенно повышается вероятность преждевременных родов и развития хронической гипертонии. Употребление соответствующих пищевых добавок позволяет снизить риск преждевременных родов и обеспечить правильное развитие плода. Магний бывает разных форм, предпочтение лучше отдавать хелатным и цитратным формам, что это такое написано в этом обзоре магния и кальция.

3) Solgar, Хелатный магний, 250 таблеток. Тут также в комплексе есть оксид магния, он хуже усваивается, но лучше влияет на спокойствие.

5) Source Naturals, Кальций и магний, 300 мг, 250 таблеток. Кальций и магний отлично дополняют друг друга. Уточните у врача, можно ли вам кальций. ВОЗ рекомендую принимать кальций, но не всем женщинам.

Омега-3 рыбий жир при беременности

Главными составляющими рыбьего жира, рекомендуемого в период беременности, являются вещества ДГК и ЭПК, которые необходимы для нормального развития мозга будущего ребенка. Более того, употребление данных микроэлементов позволяет предотвратить развитие депрессии у беременных.

1) Wiley’s Finest, рыбий жир с Аляски, пренатальная ДГК, 600 мг, 180 рыбных мягких желатиновых капсул. Самый лучший вариант за свои деньги, дикая глубоководная рыба из чистых районов, хорошая концентрация в одной капсуле. 600 мг омега в капсуле, соотношение DHA/EPA примерно 5:1. В двух капсулах DHA 600 мг, EPA 120 мг

2) Nordic Naturals, ДГК для беременных, формула без ароматизаторов, 500 мг, 180 желатиновых капсул. 500 мг омега в капсуле, соотношение DHA/EPA примерно 2:1. В двух капсулах DHA 480 мг, EPA 205 мг

Пробиотики и пребиотики при беременности

Большинство женщин в период вынашивания плода активно интересуются пробиотиками – микроорганизмами, улучшающими процесс пищеварения. В связи с этим было проведено несколько исследований, продемонстрировавших, что потребление этих веществ является абсолютно безопасным для организма. Так, в рамках одного из исследований ученые установили, что потребление пробиотиков позволяет значительно снизить риск развития диабета, депрессии, а также кожных заболеваний у плода.

В данный момент исследователи продолжают работу над изучением влияния пробиотиков на организм беременных женщин, что позволит им вскоре выявить ряд других положительных аспектов от приема этих веществ.

3) Source Naturals, Порошок из шелухи семян подорожника, 340 г. Пребиотик, это по сути пища для пробиотических бактерий

Какие пищевые добавки не рекомендуются беременным

Несмотря на то, что большинство пищевых добавок рекомендовано женщинам в период вынашивания плода, некоторые из них могут негативно отразиться на здоровье матери и плода. Рассмотрим основные вещества и продукты, которые не рекомендованы беременным.

Несмотря на то, что витамин A важен для развития зрения у плода во время вышивания, его употребление в виде пищевых добавок может быть чрезвычайно вредным. Чрезмерное количество данного микроэлемента может привести к нарушению работы печени и повреждению этого органа у матери, что в свою очередь может вызвать развитие врожденных дефектов у малыша. В связи с этим во время беременности рекомендуется употреблять продукты, богатые этим витамином, а не пищевые добавки. Комплексы с натуральным витамином А (RAW комплексы) не имеет таких противопоказаний.

Данный витамин, относящийся к числу жирорастворимых веществ, позволяет укрепить иммунитет и улучшить передачу наследственности ребенку. Несмотря на то, что данное вещество важно для организма, его употребление крайне не рекомендовано во время вынашивания плода. Это связано с тем, что чрезмерное количество питательного компонента способно усилить боли в области живота и привести к разрыву амниотического мешка.

Черный кохош представляет собой растение, относящееся к семейству лютиковых, которое используется для снижения уровня болевых ощущений в менструальный период. В связи с тем, что данная трава способствует сокращению матки, что может привести к преждевременным родам, ее прием во время беременности крайне нежелателен. Помимо этого, ученые обнаружили, что данное растение способно вызвать нарушение работы печени и разрушение этого органа.

Корень растения Донг Куэй используется в китайской народной медицине на протяжении 1000 лет для устранения неприятных ощущений во время менструального цикла и для нормализации кровяного давления. Однако, несмотря на свою пользу, эффективность данного растения весьма сомнительна. В связи с тем, что корень этого растения стимулирует сокращение матки, что может привести к выкидышу или преждевременным родам, его употребление не рекомендуется во время вынашивания плода.

Йохимбе представляет собой пищевую добавку, которая изготавливается из коры специализированных деревьев, растущих на территории Западной Африки. Данная добавка используется для лечения ряда нарушений, начиная от нарушения работы предстательной железы, и заканчивая ожирением. Прием йохимбе крайне не рекомендован в период беременности, так как это вещество может повысить кровяное давление, вызвать нарушение работы сердечной мышцы и мышечные спазмы.

7) Прочие травы, не рекомендованные для употребления беременным женщинам. К числу других трав, не рекомендованных для приема во время вынашивания плода, относятся: сопальметто, клевер, тысячелистник, мята болотная, полынь, эфедра, дудник, синий кохош.

Беременность представляет собой время вынашивания и роста плода в утробе матери, во время которого правильное питание является основным фактором, от которого зависит здоровье ребенка. Несмотря на то, что некоторые пищевые добавки могут быть очень полезными для беременных, есть и много таких, которые все же могут навредить здоровью как самой матери, так и будущего ребенка. Стоит обратить внимание на то, что пищевые добавки являются лишь дополнением к основному рациону, а не являются его заменой. Питание полезными продуктами, минимизация стресса, выполнение упражнений по утрам и здоровый сон являются залогом рождения здорового ребенка. Несмотря на то, что в некоторых случаях прием добавок необходим, перед их употреблением следует проконсультироваться с врачом.

Как купить БАДы дешевле на Айхерб

1) Многоразовый промокод Айхерб на скидку ASB1305, пожалуйста, запишите его и используйте при всех покупках, нашей семье с этого будет небольшая благодарность, которая уходит на лечение ребенка с ДЦП, а вам скидка 5-10% в зависимости от бренда. Большое спасибо за использование кода!

2) Доставка до пункта самовывоза бесплатная от 40 долларов, курьером от 60 зеленых.

3) Еженедельные акции iHerb смотрите на этой выделенной странице. Для тех кто ни разу не заказывал на Айхерб, инструкция по самостоятельному заказу iHerb тут.

Обзоры и отзывы на витамины и бады в социальных сетях

Чтобы не потеряться, приглашаю в Инстаграм и Телеграм канал Айхерб. Там краткие обзоры бестселлеров, в Телеграм и ВК анонсы еженедельных скидок iHerb:

2) Айхерб Телеграм канал Айхерб https://t.me/iherbnow

При подготовке материала использовались данные ВОЗ.

Дополнительные ссылки на исследования

1. Protein and Amino Acid Requirements during Pregnancy

2. Micronutrient deficiencies in pregnancy worldwide: health effects and prevention

3. Periconceptional Folate Deficiency and Implications in Neural Tube Defects

4. Wernicke’s encephalopathy following hyperemesis gravidarum

5. Zinc Status of Vegetarians during Pregnancy: A Systematic Review of Observational Studies and Meta-Analysis of Zinc Intake

6. The role of nutrition in children’s neurocognitive development, from pregnancy through childhood

7. Smoking status in relation to serum folate and dietary vitamin intake

8. Folic Acid Supplementation and Pregnancy: More Than Just Neural Tube Defect Prevention

9. Nutrition During Pregnancy

10. Trend and pattern of herb and supplement use among pregnant women in the United States: findings from the 2002, 2007, and 2012 US National Health Interview Surveys

11. Safety classification of herbal medicines used in pregnancy in a multinational study

12. Periconceptional multivitamin use and risk of preterm or small-for-gestational-age births in the Danish National Birth Cohort.

13. Periconceptional Multivitamin Use Reduces the Risk of Preeclampsia

14. Effects of Folate and Vitamin B12 Deficiencies During Pregnancy on Fetal, Infant, and Child Development

15. NUTRIENT RECOMMENDATIONS: DIETARY REFERENCE INTAKES (DRI)

16. Effects and safety of periconceptional folate supplementation for preventing birth defects.

17. Use of Dietary Supplements Containing Folic Acid Among Women of Childbearing Age — United States, 2005

18. Multivitamin Supplementation During Pregnancy: Emphasis on Folic Acid and l-Methylfolate

19. Blood volume changes in normal pregnancy.

20. Micronutrient Needs During Pregnancy and Lactation

21. Anemia and iron deficiency: effects on pregnancy outcome.

22. Association between Maternal Anaemia and Postpartum Depression in an Urban Sample of Pregnant Women in Iran

23. Daily oral iron supplementation during pregnancy.

24. Vitamin D supplementation in pregnancy

25. Nutritional vitamin D status during pregnancy: reasons for concern.

27. Effect of Magnesium Supplement on Pregnancy Outcomes: A Randomized Control Trial

28. Effect of Magnesium Supplement on Pregnancy Outcomes: A Randomized Control Trial

29. The effectiveness and safety of ginger for pregnancy-induced nausea and vomiting: a systematic review

30. The Effectiveness of Ginger in the Prevention of Nausea and Vomiting during Pregnancy and Chemotherapy

31. Effect of DHA supplementation during pregnancy on maternal depression and neurodevelopment of young children: a randomized controlled trial.

32. Omega-3 Fatty Acid Supplementation During Pregnancy

Читайте также:  Фемостон 1/5 или анжелик

33. Are probiotics safe for use during pregnancy and lactation?

34. Effect of Lactobacillus rhamnosus HN001 in Pregnancy on Postpartum Symptoms of Depression and Anxiety: A Randomised Double-blind Placebo-controlled Trial.

35. Early pregnancy probiotic supplementation with Lactobacillus rhamnosus HN001 may reduce the prevalence of gestational diabetes mellitus: a randomised controlled trial.

36. Probiotics for the prevention of allergy: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials.

37. Probiotics supplementation during pregnancy or infancy for the prevention of atopic dermatitis: a meta-analysis.

40. Vitamin E supplementation in pregnancy

41. Safety and efficacy of black cohosh (Cimicifuga racemosa) during pregnancy and lactation.

7. Smoking status in relation to serum folate and dietary vitamin intake

Разновидности и форма выпуска Фемибиона

Комплекс витаминов полно и точно называется «Фемибион Наталкер», однако второе слово (Наталкер) обычно опускают и используют для обозначения препарата термин «Фемибион». Мы в дальнейшем тексте статьи также будем использовать название просто «Фемибион» для обозначения витаминного комплекса.

В настоящее время под торговой маркой «Фемибион» выпускаются две разновидности поливитаминов для беременных и планирующих зачатие женщин, которые называются Фемибион 1 и Фемибион 2. Комплекс Фемибион 1 предназначен для приема во время планирования беременности и до 12-ой недели гестации включительно. А Фемибион 2 предназначен для приема беременными женщинами, начиная с 13-ой недели гестации. Таким образом, Фемибион 1 и Фемибион 2 – это комплексы поливитаминов, предназначенные для применения в различные сроки беременности.

Согласно реестру лекарственных средств, Фемибион 1 и Фемибион 2 относят к биологически активным добавкам к пище (БАДам), что пугает многих потенциальных потребителей данных витаминных комплексов. На самом деле Фемибион 1 и Фемибион 2 – это обычные поливитаминные комплексы, подобные Витруму, Центруму, Компливиту и многим другим, а их отнесение в список БАДов обусловлено особенностями номенклатурного учета витаминов в стране-производителе – Германии, и громоздкостью российской бюрократической машины.

Дело в том, что в Германии традиционно поливитаминные комплексы, предназначенные для профилактического приема, а не для лечения, относят к БАДам, а не к лекарствам. То есть, и Фемибион, и Супрадин, и Витрум и другие поливитамины в Германии считаются БАДами. А вот такие серьезные витаминные препараты, как Аевит, Мильгамма и другие, содержащие витамины в больших дозах, уже считаются лекарствами. Таким образом, в соответствии с собственными представлениями производитель Фемибиона 1 и Фемибиона 2 подавал заявку на их регистрацию в России и других странах СНГ именно как БАДа, которая, собственно, и была удовлетворена.

Вторая причина, по которой сегодня многие витаминные комплексы относятся к БАДам, а не к лекарствам, заключается в громоздкой и неповоротливой, а также излишне забюрократизированной процедуре регистрации таких препаратов в реестрах лекарств. Именно из-за такой тяжелой процедуры занесения витаминов в перечень лекарственных препаратов производители идут по пути наименьшего сопротивления, регистрируя свои витаминные комплексы в качестве БАДов, а не лекарств. Поэтому не стоит пугаться того, что витаминные комплексы Фемибион 1 и Фемибион 2 относятся к БАДам.

Фемибион 1 выпускается в форме таблеток, покрытых оболочкой и предназначенных для приема внутрь. В упаковке находится 30 таблеток. Фемибион 2 выпускается в таблетках и капсулах, содержащих различные компоненты. То есть, в упаковке Фемибиона 2 находится 30 таблеток и 30 капсул, которые необходимо принимать внутрь. Состав таблеток в Фемибионе 1 и Фемибионе 2 совершенно одинаковый, а дополнительные активные вещества (омега-3 жирная кислота и дополнительная доза витамина Е) содержатся в отдельных капсулах, входящих в комплекс Фемибион 2.

Фемибион – состав

Таблетки Фемибион 1 и Фемибион 2

В состав таблеток обоих поливитаминных комплексов (и Фемибион 1, и Фемибион 2) в качестве активных компонентов входят следующие компоненты:

  • Витамин С (в форме кальция аскорбата) – 110 мг;
  • Никотинамид (витамин РР) – 15 мг;
  • Витамин Е (в форме альфа-токоферолацетата) – 13 мг;
  • Витамин В5 (в форме кальция пантотената) – 6 мг;
  • Витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид) – 1,9 мг;
  • Витамин В2 (рибофлавин) – 1,6 мг;
  • Витамин В1 (в форме тиамина нитрата) – 1,2 мг;
  • Фолиевая кислота – 200 мкг;
  • Метафолин (хорошо усваивающаяся форма фолиевой кислоты) – 208 мкг;
  • Йод (в форме калия йодида) – 150 мкг;
  • Биотин (витамин Н) – 60 мкг;
  • Витамин В12 (цианокобаламин) – 3,5 мкг.

Как видно, в состав таблеток комплексов Фемибион 1 и Фемибион 2 входят 10 витаминов, недостаток которых наиболее часто испытывают беременные женщины различного возраста. Другие три витамина (витамины Д, А и К) практически всегда поступают в организм в необходимом количестве, а потому даже беременные не испытывают в них недостатка. Именно поэтому витамины А, Д и К не были введены в состав комплекса для беременных женщин.

Отличительной особенностью комплексов Фемибион 1 и Фемибион 2 является наличие в них не только фолиевой кислоты, но и Метафолина. Метафолин представляет собой соединение фолиевой кислоты, которое быстро, легко и в полном объеме усваивается организмом, а потому его доступность гораздо выше обычной фолиевой кислоты или ее соединений (фолатов), включенных в состав других витаминов. Благодаря наличию Метафолина комплексы витаминов Фемибион 1 и Фемибион 2 могут применяться женщинами, страдающими плохой усвояемостью фолиевой кислоты.

Однако даже если женщина не страдает низкой усвояемостью фолиевой кислоты, она может принимать Фемибион 1 и Фемибион 2, получая от него большую по сравнению с другими комплексами пользу. Это связано с тем, что витамины в комплексах Фемибион 1 и Фемибион 2 находятся в легкоусвояемых формах.

В качестве вспомогательных компонентов таблетки Фемибиона 1 и Фемибиона 2 содержат следующие вещества:

  • Гидроксипропилметилцеллюлоза;
  • Гидроксипропилцеллюлоза;
  • Глицерин;
  • Диоксид титана;
  • Кукурузный крахмал;
  • Магниевые соли жирных кислоты;
  • Микрокристаллическая целлюлоза;
  • Мальтодекстрин;
  • Оксид железа.

Капсулы Фемибион 2

Капсулы входят только в комплекс Фемибион 2, предназначенный для применения с 13-ой недели беременности, и в качестве активных компонентов содержат следующие активные вещества:

  • Докозагексаеновая кислота (ДГК) – 200 мг (что эквивалентно 500 мг концентрированного рыбьего жира);
  • Витамин E (в форме альфа-токоферола ацетата) – 12 мг.

Докозагексаеновая кислота (ДГК) представляет собой одну из омега-3 жирных ненасыщенных кислот, необходимых для нормального функционирования сердечно-сосудистой системы, а также головного мозга, глаз и всех остальных органов и систем. Кроме того, докозагексаеновая кислота проникает через плаценту к плоду, что доказывает важную роль данного соединения в росте и развитии ребенка. Также ДГК ускоряет обмен веществ, нормализует настроение, повышает общий тонус и выносливость организма.

Витамин Е в капсулах содержится в небольшом количестве, которое, однако, в совокупности с таковым в таблетках позволяет обеспечить потребности беременной женщины на сроках более 13 недель в данном соединении.

В качестве вспомогательных компонентов в состав капсул Фемибиона 2 входят следующие вещества:

  • Глицерин;
  • Мальтиол;
  • Модифицированный крахмал;
  • Моно- и диглицериды жирных кислот;
  • Сорбитол.

Чем хорош Фемибион?

Комплексы Фемибион 1 и Фемибион 2 выгодно отличаются от других поливитаминов для беременных женщин, а потому хороши по следующим причинам:

1. Во-первых, таблетки Фемибион 1 и Фемибион 2 содержат йод, поэтому беременной женщине не нужно дополнительно к комплексу витаминов принимать еще и калия йодид, Йодомарин и т.д.

2. Во-вторых, Фемибион 1 и Фемибион 2 содержат 9 жизненно-важных витаминов, которых часто не хватает беременным женщинам:

  • В1 – для нормального углеводного обмена;
  • В2 – для выработки необходимого количества энергии;
  • В6 – для белкового обмена;
  • Цианкобаламин (витамин В12) – для кроветворения и хорошей работы нервной системы;
  • Витамин С – для защиты организма от микробов, усвоения железа и оптимального функционирования соединительной ткани;
  • Витамин Е – для защиты организма от свободных радикалов;
  • Биотин (витамин Н) – для здоровой кожи и профилактики образования стрий (растяжек);
  • Пантотенова кислота (витамин В5) – для высокоскоростного обмена веществ;
  • Никотинамид (витамин РР) – для нормального функционирования защитных механизмов кожного покрова.

3. В-третьих, Фемибион 1 и Фемибион 2 содержат фолиевую кислоту в количестве 400 мкг, достаточном для беременных женщин, в виде двух соединений – собственно фолиевой кислоты и Метафолина. А Метафолин представляет собой особую форму фолиевой кислоты, которая гораздо лучше усваивается по сравнению с самой фолиевой кислотой и, соответственно, с лучшей гарантией обеспечивает нормальное развитие нервной системы плода. Кроме того, Метафолин является соединением, которое нормально усваивается даже у женщин, страдающих неспобностью преобразовывать и усваивать непосредственно фолиевую кислоту. А поскольку примерно половина женщин страдает неспособностью нормально усваивать фолиевую кислоту, то наличие Метафолина в комплексах Фемибион 1 и Фемибион 2 дает им возможность получить необходимую дозу фолатов.

4. В-четвертых, в капсулах Фемибион 2 содержится докозагексаеновая кислота (ДГК), полученная из очищенного рыбьего жира. ДГК относится к омега-3 ненасыщенным жирным кислотам, и необходима для развития мозга и нормального зрения у плода. Витамин Е, содержащий в капсулах, улучшает усвоение ДКГ и обеспечивает ее максимальную эффективность.

Таким образом, Фемибион 1 и Фемибион 2 главным образом хороши тем, что позволяют получить необходимую при беременности дозировку фолатов (соединений фолиевой кислоты) всем женщинам, включая страдающих неспособностью усваивать фолиевую кислоту. Недооценивать это преимущество Фемибиона нельзя, поскольку фолиевая кислота является критически важным элементом для нормального роста и развития плода, в первую очередь для его нервной системы.

Известно, что при дефиците фолиевой кислоты у плода неправильно формируется головной и спинной мозг, вследствие чего ребенок рождается с пороками, часто не совместимыми с жизнью. Избежать подобной опасности можно, просто принимая фолиевую кислоту на начальных сроках беременности. Однако из-за того, что у многих женщин отсутствует способность усваивать фолиевую кислоту, они фактически зря принимают обычные витаминные комплексы, содержащие именно фолиевую кислоту. А Фемибион 1 и Фемибион 2 решают данную проблему, поскольку содержат фолиевую кислоту в форме, которая может усваиваться всеми женщинами.

Показания (рекомендации) к применению

Фемибион 1 предназначен для приема женщинами, планирующими беременность, а также беременными до конца 12-ой недели гестации. То есть, Фемибион 1 рекомендуется принимать на этапе планирования и продолжать после наступления беременности до конца 12-ой недели. С 13-ой недели необходимо переходить на прием Фемибион 2.

Кроме того, Фемибион 1 на этапе планирования беременности можно принимать и мужчинам, поскольку комплекс содержит витамины и элементы, полезные и для мужской репродуктивной системы.

Также Фемибион 1 можно принимать и не планирующим беременность женщинам в качестве поливитаминного комплекса.

Фемибион 2 предназначен для приема с 13-ой недели беременности до родов, а также в течение всего периода грудного вскармливания.

Таким образом, женщина может на этапе планирования начать прием Фемибиона 1 и продолжать пить его до конца 12-ой недели гестации. А с 13-ой недели гестации следует перейти на прием Фемибиона 2 и можно продолжать его пить или до родов, или до окончания периода грудного вскармливания.

Фемибион – инструкция по применению

Фемибион 1

Таблетки Фемибион 1 необходимо принимать внутрь, проглатывая их целиком, не разжевывая, не раскусывая и не измельчая иными способами, а только запивая небольшим количеством воды (достаточно половины стакана). Витамины следует принимать во время или после еды по 1 таблетке в сутки, лучше в первой половине дня – до 12.00 часов.

Если принимать таблетки Фемибион 1 до еды, то может возникать тошнота или ощущение разгоряченности в желудке из-за раздражения его слизистой оболочки. Данные ощущения полностью пройдут через некоторое время, однако, чтобы не терпеть подобные неприятные моменты, лучше принимать Фемибион 1 после или во время еды. Тошнота и ощущение разгоряченности в желудке не являются симптомами осложнений и не требуют отмены препарата.

Рекомендация принимать Фемибион 1 в первой половине дня связана с тем, что витамины могут придавать сил, повышать жизненный тонус и энергичность, вследствие чего при приеме препарата вечером может быть трудно уснуть.

При приеме Фемибион 1 нельзя превышать рекомендованную дозировку – 1 таблетку в сутки, поскольку это может привести к негативным последствиям. Кроме того, необходимо помнить, что нужно питаться разнообразно и полноценно, а не заменять витаминами несбалансированную диету.

Фемибион 2

Препарат следует принимать по одному разу в сутки во время или сразу после еды. Причем следует принимать таблетку и капсулу за один раз в любой последовательности. То есть, женщина может сначала проглотить таблетку, а затем капсулу или наоборот. Порядок приема таблеток и капсул не влияет на их эффективность. Если по какой-либо причине проглотить капсулу и таблетку во время одного приема пищи невозможно, то следует разнести их во времени. То есть, в один прием пищи проглотить таблетку, а в другой – капсулу. Важно обязательно принять по одной капсуле и таблетке в течение суток.

Капсулу и таблетку следует проглатывать целиком, не раскусывая, не разжевывая и не измельчая другими способами, а запивая небольшим количеством воды (достаточно половины стакана).

Предпочтительно принимать витамины Фемибион 2 в первой половине дня (до 12.00 часов), поскольку они оказывают легкое возбуждающее и активирующее действие, вследствие чего при их приеме вечером могут возникать трудности с засыпанием.

Не следует превышать рекомендованную дозировку, поскольку это может привести к негативным последствиям. Также необходимо помнить, что витамины не являются заменой полноценному и разнообразному питанию.

Побочные эффекты и противопоказания к применению

Единственным противопоказанием к приему Фемибиона 1 и Фемибиона 2 является наличие аллергической реакции или индивидуальной непереносимости любого компонента, в том числе вспомогательного, входящего в состав данных витаминных комплексов.

Обычно Фемибион 1 и Фемибион 2 очень хорошо переносятся и не вызывают каких-либо неприятных ощущений или побочных эффектов. Однако в некоторых случаях Фемибион 1 и Фемибион 2 могут провоцировать появление следующих побочных эффектов:

  • Аллергические реакции, протекающие по типу сыпи, шелушения, покраснения и зуда кожи;
  • Тошнота после приема таблетки или капсулы;
  • Апатия.

Указанные побочные эффекты при приеме Фемибиона 1 и Фемибиона 2 развиваются крайне редко и полностью проходят после отмены препарата. Женщинам следует помнить, что если их беспокоили побочные эффекты при приеме Фемибиона 1, то с высокой степенью вероятности они появятся и при использовании Фемибиона 2. Поэтому при наличии побочных эффектов рекомендуется полностью заменить витаминный комплекс каким-либо другим.

Фемибион – аналоги

Аналогами являются лекарственные препараты, содержащие другие активные вещества, но обладающие максимально сходными терапевтическими эффектами. Применительно к Фемибиону это означает, что его аналогами являются другие поливитаминные комплексы, содержащие различные витамины и микроэлементы, и предназначенные для приема при беременности или на этапе ее планирования. Аналоги Фемибиона 1 и Фемибиона 2 приведены в таблице.

Аналоги Фемибион 1 Аналоги Фемибион 2
Алфавит для беременных Алфавит для беременных
Био-Макс Витрум Пренатал
Витрум Пренатал Витрум Пренатал Форте
Витрум Пренатал Форте Компливит Триместрум 2
Гендевит драже Компливит Триместрум 3
Компливит Триместрум 1 Компливит Мама
Лавита Матерна
Матерна Мульти-Табс Перинатал
Мегадин Пронатал МультиМакс для беременных и кормящих
Мультимакс Мультипродукт
Мультипродукт Реддивит
Мульти-Табс Перинатал Прегнакеа
Прегнавит Прегнавит
Прегнакеа Прегнавит Ф
Прегнотон Теравит Прегна
Теравит Прегна Элевит Пренатал
Элевит Пренатал Центрум Матерна ДГК от А до Цинка
9 месяцев Центрум Матерна

Фемибион – отзывы

Фемибион 1

Большая часть отзывов о витаминах Фемибион 1 положительные, что обусловлено отличной переносимостью препарата, видимым положительным эффектом, а также удобством применения. В отзывах женщины указывают, что Фемибион 1 удобно проглатывать, несмотря на довольно большой размер таблетки. После приема таблеток не возникает тошноты или других неприятных симптомов со стороны пищеварительного тракта, благодаря чему женщины чувствуют себя хорошо и могут выполнять привычную работу. В некоторых отзывах беременные женщины отмечают, что после начала применения Фемибион 1 у них полностью проходили явления токсикоза.

Отдельно в отзывах отмечается следующие преимущества Фемибион 1 – во-первых, это наличие в нем йода, вследствие чего не нужно дополнительно принимать Йодомарин, а во-вторых, фолиевая кислота в витаминах содержится в специальной форме, которая хорошо усваивается.

Фемибион при беременности

Практически все отзывы о витаминных комплексах Фемибион 1 и Фемибион 2 являются положительными, что обусловлено его свойствами. Так, женщины отмечают, что Фемибион 1 и Фемибион 2 очень хорошо переносятся при беременности, поскольку в ответ на его прием не возникает тошноты, аллергии, неприятных ощущений в области пищеварительного тракта, головной боли и сонливости. Практически все женщины в отзывах отмечают прекрасное самочувствие на фоне применения Фемибиона 1 или Фемибиона 2, что очень важно.

Также женщинам весьма импонирует то, что при приеме Фемибиона 1 или Фемибиона 2 у них укрепляются, перестают слоиться и начинают отлично расти ногти. Заметно улучшается и состояние волос, и кожного покрова. Таким образом, комплексы Фемибион 1 и Фемибион 2 улучшает состояние кожи, волос и ногтей у беременных женщин, причем они становятся даже лучше, чем до наступления беременности.

Отдельно в отзывах женщины отмечают, что комплексы Фемибион 1 и Фемибион 2 очень удобны, поскольку в них содержится йод и фолиевая кислота в особой, легкоусвояемой форме. Благодаря этому не нужно отдельно и дополнительно принимать препараты йода (например, Йодомарин). Однако недостатком Фемибион 1 и Фемибион 2 является отсутствие в их составе железа и магния, вследствие чего необходимо дополнительно принимать препараты, содержащие данные вещества, такие, как Фенюльс, Феррум-Лек, Магний-В6 и т.д.

Единственным существенным минусом витаминных комплексов, по мнению женщин, является их высокая стоимость. Так, Фемибион 1 в среднем стоит 400 рублей, а Фемибион 2 – 900 рублей.

Весьма редкие отрицательные отзывы о комплексах Фемибион 1 и Фемибион 2 при беременности обусловлены развитием аллергических реакций на них или индивидуальной непереносимостью. Аллергическая реакция на Фемибион 1 или Фемибион 2 обычно проявлялась в виде красных пятен или очагов шелушения на коже, сопровождающихся зудом. Индивидуальная непереносимость витаминных комплексов проявлялась в появлении у женщины после приема таблетки усталости, апатии, немотивированной лености, а также упадка сил.

Отзывы при планировании беременности

Большая часть отзывов о Фемибионе при планировании беременности являются положительными, поскольку витамины хорошо переносятся, обеспечивают отличное самочувствие и, кроме того, в скором времени от начала их приема подавляющее большинство женщин беременеет. В отзывах указывается, что комплекс очень удобный, поскольку в таблетках содержатся не только витамины, но и йод, и фолиевая кислота в легко усваиваемой форме, поэтому при планировании беременности достаточно принимать только Фемибион без каких-либо дополнительных препаратов.

Кроме того, Фемибион 1 является препаратом выбора для женщин, у которых имеется мутация в гене MTHFR, обуславливающая нарушение работы ферментов, обеспечивающих усвоение фолиевой кислоты. В результате из-за этой мутации у женщин не усваивается фолиевая кислота, поэтому для них прием обычных витаминов с данным компонентом является бесполезным. А в Фемибионе содержится особое соединение, в котором фолиевая кислота усваивается организмом женщин, имеющих мутацию в гене MTHFR.

Элевит или Фемибион?

Практически все беременные женщины стоят перед порой довольно трудным выбором – какие витамины принимать? Часто женщины оказываются перед дилеммой – пить Элевит или Фемибион, ведь оба комплекса витаминов предназначены для беременных и кормящих. Однако Элевит и Фемибион являются разными комплексами, поскольку их состав имеет довольно существенные отличия. Поэтому, чтобы выбрать один из этих двух комплексов, необходимо знать их состав и потребности собственного организма.

Однако в состав Фемибиона входит йод, а в Элевите от отсутствует. Следовательно, при приеме Фемибиона не нужно дополнительно пить препараты йода, такие, как Йодомарин и др., а с Элевитом, напротив, нужно. Поэтому, общий вывод о выборе между данными двумя комплексами следующий: если питание до беременности было не идеальным, то оптимально принимать Элевит + Йодомарин; если же до зачатия женщина имела полноценный рацион, то ей лучше принимать только Фемибион.

Еще одним важным фактором, влияющим на выбор комплекса – Фемибион или Элевит, является склонность к запорам. Так, согласно клиническим данным, Элевит может провоцировать запор, а Фемибион – нет. Поэтому, если женщина склонна к запорам, ей лучше остановить свой выбор на Фемибионе, чтобы не усугублять проблему. Если же со стулом все в порядке, то можно принимать любой комплекс, оптимально подходящий по другим параметрам.
Подробнее о препарате Элевит

Фемибион (Фемибион 1 и Фемибион 2) – цена

Витаминные комплексы Фемибион 1 и Фемибион 2 в Россию и другие страны СНГ импортируются, и поэтому их стоимость зависит от курса валют, величины таможенной пошлины, ставки налогов, а также расходов на транспортировку, хранение и реализацию. То есть, колебания цены на Фемибион не зависят от факторов, которые каким-либо образом могут влиять на качество витаминных комплексов. И поэтому можно приобретать препарат по самой низкой из предлагаемых аптеками цене, поскольку это не свидетельствует о низком качестве комплекса.

В настоящее время в городах России стоимость Фемибиона колеблется в следующих границах:

  • Фемибион 1, 30 таблеток – 430 – 551 рубль;
  • Фемибион 2, 30 таблеток + 30 капсул, 855 – 1151 рубль.

Таблетки Фемибион 1 необходимо принимать внутрь, проглатывая их целиком, не разжевывая, не раскусывая и не измельчая иными способами, а только запивая небольшим количеством воды (достаточно половины стакана). Витамины следует принимать во время или после еды по 1 таблетке в сутки, лучше в первой половине дня – до 12.00 часов.

вот осталось у меня на пару дней, хочу больше не покупать (стоит он уже под 1000р, а у нас сильные финансовые затруднения в данный момент)… сильно критично?

А я за 1200 их покупаю. Пить вообще не хочу витамины, боюсь, что слишком вырастет. Но а вообще, по моему уже после 30 недели можно и не пить.

Не критично! Лучше эти деньги на молочку трать, молоко, творог, сметана. В 3 триместре кальция много надо

Я их и сейчас пью на гв, мне очень нравятся, но вот один месяц их не купила и волосы полезли клочьями! сейчас опять в норму пришли и не лезут.врач мой сказал пить их до конца гв

А я за 1200 их покупаю. Пить вообще не хочу витамины, боюсь, что слишком вырастет. Но а вообще, по моему уже после 30 недели можно и не пить.

http://fccement.ru/mozhno-li-pit-vitaminy-femibion-ne-beremennym/http://www.tiensmed.ru/news/femibion-ab1.htmlhttp://albionka.livejournal.com/87277.htmlhttp://www.tiensmed.ru/news/femibion-ab1.htmlhttp://www.baby.ru/blogs/post/364054683-212497034/

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть.

Оцените статью
Постоянная жизнь женщины — помогаем во всех случаях