Что делать чтобы живот опустился быстрее

Содержание

Как понять, что ребенок «на низком старте»?

Во время беременности живот все растет и растет и, несмотря на всю любовь и радость, с которой вы ждете появления малыша на свет, следует признать, что жить в беременном теле непросто. Но за 3-4 недели до предполагаемой даты родов можно внезапно обнаружить, что жить стало легче и веселее. Нет, живот по-прежнему велик, но его форма и положение изменились – он опустился.

Почему опускается живот, как понять, точно ли он опустился, что от вас теперь требуется? Пробуем разобраться вместе!

Почему перед родами опускается живот

Если 8 месяцев ребенок формирует свой организм, то последние недели перед родами занят «набором веса». В принципе, он уже готов к появлению на свет, но еще полкило – это его «запас прочности», гарантия благополучного выживания. Однако чем больше становится ребенок, тем труднее ему двигаться в полости матки, она же не может растягиваться бесконечно! Поэтому в последний месяц перед родами малыш занимает «стартовую позицию» ‒ головкой вниз, упираясь в тазовые кости. Перевернуться он уже не может – места нет. Поскольку голова – самая крупная часть младенца, то и весь вес тоже перемещается вниз.

” Хотя живот и опускается вниз перед родами, но это один из отдаленных и неявных признаков их приближения. Момент опущения живота зависит от многих факторов: веса ребенка, телосложения мамы и ее спортивной подготовки, первые это роды или последующие, и так далее. Тем не менее, если вы почувствовали опущение живота, то можете быть уверены: до родов не более месяца.

Как понять, что живот опустился

А точно ли живот опустился? Проверить это достаточно легко, есть несколько явных признаков, которые позволят вам в этом убедиться.
Встаньте перед зеркалом: вы увидите, что ваш живот из круглого стал грушевидным, под грудью появилось узкое место, возможно даже прорисовывается талия.
Положите ладонь под грудь: теперь она спокойно помещается между грудью и животом!
Вспомните, когда вы в последний раз испытывали изжогу? Оцените, стали ли вы спокойнее дышать? Дно матки (которое, как вы помните, находится вверху…) опустилось и освободило диафрагму. Теперь можно делать более глубокие вдохи, да и давление на желудок уменьшилось.

Из-за отсутствия изжоги и одышки многие мамы отмечают, что после опущения живота жить стало проще: по сравнению с предыдущими месяцами появилось ощущение легкости, «я словно летала перед родами».

А вот давление на кишечник и мочевой пузырь, напротив, возросло. Вы стали чаще ходить в туалет «по-маленькому» и реже «по-большому»? Это следствие опущения вашего беременного животика!

Еще один признак, тревожащий будущих мам: снижается интенсивность движений малыша. Его «домик», матка, становится слишком тесным для него. Если раньше направление толчков было хаотичным и непредсказуемым, то теперь голова зафиксирована в одном положении, и ребенок толкается только ручками и ножками. «Пинки» под ребра могут быть весьма ощутимы, но все же это не прежнее «кувыркание» малыша.

Важно! Частота движений ребенка не снижается, меняется только характер ваших ощущений.

Живот не опустился. Почему?

Во-первых, это случается со спортивными мамами, которые до беременности могли похвастаться крепкими «кубиками» пресса. Сильные мышцы живота держат увеличивающуюся матку, как корсет, поэтому, хотя реальные изменения, конечно, происходят, внешне они могут быть не так заметны.

Иногда бывает, что телосложение мамы и малыша различается: высокая мама вынашивает маленького ребенка. Даже на последних сроках беременности ему хватает места в матке. Причиной может быть узкий таз матери (ребенок до самого момента родов не может «вклиниться» в таз – иногда врач в таких случаях планирует операцию кесарева сечения).

Бывает, что ребенок, по каким-то причинам, не занимает правильное положение: лежит поперек живота или головкой вверх. Тогда живот тоже не опустится.

Наконец, у женщин, рожающих первый раз, процесс родов, начиная от опущения живота и кончая периодом потуг, обычно длится дольше. Так что во вторую и третью беременность живот опускается позже.

Опустился живот. Что теперь?

Как вы уже поняли, опущение живота один из первых признаков приближающихся родов, и один из самых ненадежных. Роды могут начаться, даже если вам кажется. Что живот не опустился. И не начаться, даже если он опустился три или четыре недели назад – все очень индивидуально. И все же, если вы заметили опущение живота, это сигнал быть внимательнее к своему состоянию.

Следите за своим пищеварением, если у вас появятся запоры – скорректируйте диету. Планируя поездки по делам и прогулки, подумайте, где вы сможете воспользоваться туалетом.

Помните, что сейчас роды могут начаться в любой момент. Следите за другими приближающимися признаками: отхождением слизистой пробки, тренировочными схватками, отхождением околоплодных вод.

Вы встретитесь с малышом – совсем скоро!

” Хотя живот и опускается вниз перед родами, но это один из отдаленных и неявных признаков их приближения. Момент опущения живота зависит от многих факторов: веса ребенка, телосложения мамы и ее спортивной подготовки, первые это роды или последующие, и так далее. Тем не менее, если вы почувствовали опущение живота, то можете быть уверены: до родов не более месяца.

Как понять, что опустился живот при беременности

Особенно на последних неделях беременности женщины начинают обращать пристальное внимание на свой живот. Если он опустился, то считается, что роды уже совсем близко. Но как понять, что живот опускается?
Если вы зайдете на любой женский форум, посвященный беременности и материнству, то обязательно найдете множество записей о том, как понять, что живот опустился при беременности. И сейчас давайте поговорим об этом.

Для некоторых мам данный процесс сопровождается рядом положительных факторов, таких как:

  • снижение активности малыша. Места в животе у мамы совсем мало для человечка, ему становится тесно, поэтому количество шевелений сокращается. Ребенок как бы затихает и готовится к сложному процессу появления на свет;
  • исчезновение изжоги у беременной женщины. В процессе роста и развития плода размеры матки увеличиваются в брюшной полости женщины, тем самым сдавливая внутренние органы. Опустившийся живот позволяет желудку вернуть свой привычный объем и начать функционировать в нормальном режиме. Как следствие, изжога у будущей матери проходит или сводится к минимуму;
  • учащенное мочеиспускание. Если желудок мамы теперь чувствует себя замечательно, то мочевому пузырю приходится несладко. И это понятно, ведь сверху на него давит несколько килограмм: вес малыша и околоплодных вод. Поэтому будущие мамы все чаще испытывают необходимость посетить дамскую комнату;
  • снижение или остановка в наборе веса, связанная с изменением количества околоплодных вод.

Еще чуть-чуть и вы станете мамой. Ваша беременность подходит к концу. Впереди вас ждут роды и встреча с малышом. Совсем скоро вы будете с улыбкой вспоминать свой живот. Возможно, вы будете рассказывать подруге, ожидающей ребенка, о том, как понять, что живот опустился при беременности. Поэтому вдоволь насладитесь своим положением.

Теперь вы знаете, как понять, что живот опускается, что это значит и сколько еще ждать встречи с малышом. Пусть ваши роды пройдут легко и быстро.

Многие первородящие женщины отмечают, что живот опускает на 33-34 неделе беременности. По мере роста малыша матка постепенно перемещается. Когда подходит время, ребенок занимает удобное положение в области малого таза. Стенки матки размягчаются, происходит ее укорочение и расширение. После таких изменений начинается усиленная подготовка к рождению малыша.В теле будущей мамы с опусканием живота также происходят определенные изменения.

Название Описание
Матка При подготовке к родам дно матки постепенно перемещается в малый таз. Мышцы брюшного пресса расслабляются. Визуальные признаки происходящего процесса отсутствуют. Только врач акушер гинеколог может определить изменения на очередном гинекологическом осмотре. В нормальном состоянии дно матки располагается на 5 см выше влагалища. Затем происходит постепенное его расширение и дальнейшая подготовка к прохождению малыша по родовым путям.
Тазовые кости В организме будущей матери вырабатывается большое количество гормона релаксина. Он помогает костям немного разойтись перед родами. И после опущения живота матка перемещается в область малого таза. Расширение тазовых костей перед родами является нормой. В некоторых ситуациях, если у беременной женщины узкий таз, этого не происходит.
Поза ребенка Головка малыша двигается вниз, она плотно прилегает к тазовому дну. Кроха занимает определенное положение, чтобы дальше продвигаться по родовым путям. Ранее голова ребенка располагалась в брюшной полости. По мере готовности организма к родам, плод спускается в область малого таза и ожидает начало родовой деятельности.

Основная причина перемещения живота на последних сроках беременности – это смягчение стенок матки и ее растяжение. На фоне этих изменений плод медленно опускается вниз и упирается головой в кости таза.Перемещение живота даже облегчает процесс родов, поскольку зафиксированный плод в малом тазу не может переворачиваться. Поэтому начало родовой деятельности облегчается за счет правильного расположения малыша.

В конце периода вынашивания малыша с телом женщины происходят многочисленные изменения, которые подсказывают о приближающихся родах. Одним из таких явлений является постепенное опущение живота. По мере роста малыша дно матки погружается глубже. Ребенок закрепляется в области малого таза. В медицине такое явление называется становлением плода.

Опускающийся живот у беременной женщины провоцирует характерные сопутствующие признаки.

Название Описание
Свободное дыхание Уменьшается давление на диафрагму. Плод спускается ниже, поэтому исчезает одышка.
Прошла изжога и тяжесть в желудке Когда опускается живот у беременной, все органы брюшной полости возвращаются на исходное положение и продолжают работать в привычном режиме. Исчезают не только изжога и тяжесть, а также отрыжка, боли в ребрах.
Учащенные позывы в туалет Женщина больше стала ходить в туалет, поскольку головка малыша оказывает повышенное давление на мочевой пузырь и прямую кишку.
Болезненные ощущения Высокое давление на таз и промежность провоцирует болевой синдром, который чаще беспокоит женщину во время передвижения или при длительном сидении.
Изменение походки женщины За несколько дней до родовой деятельности женщине тяжелее передвигаться, а после смещения живота появляется характерная походка «утиная» в раскачку.
Специфические выделения Повышается тонус матки. Появляются характерные выделения, напоминающие молочницу. Розовый или коричневый их цвет – это повод проконсультироваться с врачом гинекологом.
Уменьшение активности плода Ребенку становится тесно в животе мамы, поэтому он меньше двигается.

Опустился живот при беременности или нет, можно выяснить про помощи простого теста. Будущей маме достаточно разместить ладонь под грудью. Если она полностью помещается в этом месте, значит, живот опускается.



Что происходит?

То, что женщины именуют опущением живота, в медицине носит название становления плода. Иными словами, в определенный момент времени у беременной в животе кроха начинает принимать такое положение, которое максимально облегчит ему задачу прохождения по родовым путям. Механизм становления плода обусловлен самой природой. Обычно он стартует в середине третьего триместра, наравне с масштабной подготовкой женского организма к родам.

Для малыша родовой процесс — задача ничуть не более легкая, чем для его мамы. Ему предстоит непростой путь, а потому природа заранее позаботилась о том, чтобы кроха был готов к нему. Становление плода заключается в том, что головка малыша, если он находится в головном предлежании, плотно прижимается к выходу в малый таз. Из такой позиции ему будет наиболее удобно рождаться, когда шейка матки раскроется полностью при схватках.



Всегда ли опускается живот у беременной женщины?

У большинства женщин, находящихся в интересном положении, возникает один и тот же вопрос: почему и за сколько опускается живот до родов? Конечно, найти точный ответ на этот вопрос достаточно тяжело, ведь каждая беременность, как и всякий организм человека, уникальна. Тем не менее есть среднестатистические данные, которые помогут будущей маме определить приблизительную дату родов.

К 38 неделе беременности малыш считается полностью сформированным и готовым к появлению на свет. Организм еще не рожденного человека уже может функционировать самостоятельно. Легкие ребенка завершили процесс формирования, после рождения с первым вдохом они раскроются и начнут работать полноценно. Сердце, как и вся сердечно-сосудистая система, готово поддерживать жизнедеятельность организма.

Довольно часто гинекологи и акушеры сталкиваются с тем, что живот беременной женщины не опустился, хотя роды уже близко. Причин этому немало. Например, многоплодная беременность зачастую не дает животу опуститься. И это понятно, ведь места у мамочки в матке для двоих малышей не так уж и много.

Замечено, что у будущих мам, не друживших с физической нагрузкой как во время беременности, так и до ее наступления, живот может вовсе не опуститься. Ослабленные или недостаточно развитые мышцы не способны поддерживать матку в тонусе, поэтому сокращение стенок матки начинается только в процессе родов.

Иногда высокий живот у беременной женщины может свидетельствовать о развитии патологии. Поэтому никогда не пренебрегайте советами врача и вовремя посещайте специалиста, ведущего беременность.

Опущенный живот легко распознать по его внешним изменениям:

  • прибавляются растяжки;
  • живот опускается вниз и оказывается на уровне ниже, чем тазобедренная кость;
  • за счет увеличения площади верхней области появляется талия;
  • внешне видно, как живот стал тяжелый;
  • увеличивается тазобедренная кость;
  • живот становится твердый.

У большинства будущих матерей живот опускается на 36-38 неделе беременности, в середине третьего триместра. Это условные даты, поскольку существуют различные физиологические и патологические факторы, влияющие на ее состояние (индивидуальные особенности организма, растяжение мышц живота, количество плодов, их предлежание и вес).

Существует определенная статистика, когда опускается живот, учитывая некоторые особенности вынашивания малыша.

Название Описание
Первая беременность Опущение живота происходит на 34 неделе. В медицине зафиксированы случаи, когда этого совсем не происходило или наблюдалось на ранних сроках. У первородящих если опустился живот, есть еще 2-3 недели, чтобы тщательно подготовиться к появлению малыша на свет.
Вторая беременность Изменения наблюдаются на сроке 38 недель. Плод хорошо закрепляется в малом тазу. Приблизительно спустя неделю начнутся роды.
Многоплодная беременность Живот опускается также за несколько недель до родов, только значительных изменений не видно. Это объясняется тем, что его размеры большие. При многоплодной беременности женщине рекомендуется кесарево сечение.
При патологиях матки В этой ситуации живот опускается в зависимости от существующего заболевания и степени развития патологических процессов. Если нет серьезных медицинских противопоказаний к естественным родам, женщину подготавливают, как в любой другой ситуации. Насколько серьезное состояние у будущей мамы, сможет определить только врач акушер гинеколог. Для этого необходимо постоянно приходить на осмотр к врачу.

У полных женщин внешне изменение расположения живота можно не заметить. Если будущая мама худая, тогда смещение его невозможно пропустить. Точно сказать нельзя, когда малыш появится на свет после опущения живота. В большинстве случаев родовая деятельность начинается спустя 2-3 недели, но в каждой ситуации все индивидуально. Важно не паниковать и всегда быть наготове.

Любые изменения в период вынашивания малыша оказывают положительное или негативное влияние на организм матери. Ребенок растет, вместе с ним и увеличивается нагрузка. Болезненные ощущения в области поясницы усиливаются.

Приближение к родам также влияет на самочувствие и настроение будущей мамы.

Название Описание
Давление на мочевой пузырь Женщина чаще бегает в туалет. Многих тревожит непроизвольное выделение мочи в результате резкого движения или во время кашля, смеха.
Проблемы в работе кишечника Учащается не только процесс мочеиспускания, но и опорожнение кишечника. Нормальное и даже хорошее явление, поскольку организм освобождается от лишних, накопившихся масс. В некоторых ситуациях наоборот — беременную тревожат запоры после перемещения живота.
Дискомфорт в области промежности Чаще возникает у женщин во время второй беременности. Болезненные и разламывающие ощущения также появляются в области таза, поясницы и нижних конечностей. Причиной является малыш, который давит своей головкой на нервные окончания.
Болевой синдром внизу живота Малозаметные и неприятные боли тянущего характера, которые многие мамочки принимают за первые схватки. В этом нет ничего страшного, помощь гинеколога необходима, если приступы усилились и стали навязчивые.
Смена настроения Наблюдается эмоциональный подъем, эйфория, женщина становится плаксивой, без видимой причины она печалится. Перепады настроения особенно заметны в период третьего триместра, во время родов и после появления малыша на свет. Все эти чувства в некоторых ситуациях у женщины проявляются на протяжении дня, друг за другом.
Ложные схватки Переживая и ожидая знаменательного момента, беременные принимают ложные схватки за настоящие. Не стоит волноваться, если они редкие и нерегулярные. Достаточно сменить положение тела и ложные схватки исчезнут. При их появлении болезненные ощущения возникают только в нижней части живота. Малыш в это время активно двигает ногами. Настоящие схватки, которые появятся через 1-2 недели, невозможно пропустить.

Плохое настроение и самочувствие сопровождаются характерными симптомами. Это повышенная потливость, приливы жара, озноб и легкое головокружение. Основная причина – гормональная перестройка в организме женщины.Самочувствие и состояние будущей мамы восстановится после появления малыша на свет. Многие беременные женщины не могут выспаться перед родами, когда опустился живот, поскольку им тяжело найти удобное положение.

Последний месяц перед родами является наиболее тяжелым для беременной женщины. В это время начинают проявляться разнообразные симптомы, указывающие на скорую родовую деятельность. Основным признаком считается повышенная возбудимость матки, так как за несколько недель до родов она приходит в тонус. Это свидетельствует о том, что мышцы активно напрягаются и сокращаются.

Симптомы скорой родовой деятельности:

  • признаки опущения живота;
  • частое мочеиспускание;
  • опущение плода вниз, он принимает более удобное положение в области малого таза, а именно вниз головой;
  • тянущие болевые ощущения в нижней части живота, а также в пояснице. В большинстве случаев имеется давление и дискомфорт над лобком, что вызвано положением плода, который встает на родовые пути;
  • отхождение слизистой пробки. Подобные выделения могут быть разовыми или проявляться в течение нескольких дней;
  • понос. Этот явный признак является естественным очищением ЖКТ и подготовкой к родам.

Признаки опущения матки перед родовой деятельностью:

  • облегчение дыхания, обусловленное отсутствием давления на диафрагму;
  • исчезает изжога;
  • наблюдается походка уточкой;
  • между животом и грудью помещается ладонь;
  • частые позывы к мочеиспусканию;
  • сложно сидеть, так как в области лобка имеются давящие ощущения.

Каждая беременная женщина должна знать, как проявляется данный процесс, чтобы правильно на него реагировать. Помимо опущение живота у женщин также часто проявляется изжога перед родами.



Причины, по которым опускается живот у беременной женщины

Нет, это происходит не всегда и зависит от нескольких факторов:

  • Телосложения женщины
  • Размера плода
  • Первая беременность или последующие
Читайте также:  Энтерокок Во Влагалище Во Время Беременности

Если у женщины слабые мышцы пресса, узкий таз, беременность – вторая или последующие, если плод имеет небольшой вес, то живот может не опуститься, либо опуститься поздно, а ребенок займет стартовую позицию в малом тазу перед родами или непосредственно в родах. И это один из вариантов нормы. Не стоит беспокоиться, если беременность подходит к концу, а вы не замечаете в положении живота никаких перемен.

Как влияет количество беременностей на опущение перед родами?

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему — задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно

На время опущения животика напрямую влияет количество беременностей. У женщин, которые готовятся стать мамами в первый раз, это может произойти даже за 30 дней до родов. Зачастую при второй или третьей беременности он опускается неожиданно и быстро – за 2-3 дня до родов или прямо перед ними. Это связано с тем, что организм адаптировался к родам: мышцы пресса уже ослаблены из-за предыдущей беременности и не могут фиксировать матку.

Если у повторнородящей женщины опущение живота перед родами было отмечено на 36-37 неделе, как и у первородящей, значит, первая беременность не слишком повлияла на мышцы – они остались в тонусе. Для уменьшения числа стрий и снятия напряжения с поясницы можно подобрать дородовой бандаж.

Варианты опущения живота

Если отсутствуют патологии в процессе вынашивания и различные заболевания, то первая симптоматика опущения прослеживается за 2 недели до родовой деятельности. Срок опущения живота зависит от телосложения беременной женщины и степени натренированности ее мышц. Если мышечный тонус слабый, головка малыша может опуститься вниз и находиться там до самих родов.

Что касается первородящих женщин, то в случае здорового протекания беременности, изменения происходят уже на 36 неделе. Если раньше живот был похож на шар больших размеров, который прижимался к груди, то теперь он становится заостренным и овальным.

У повторнородящих женщин живот может опуститься непосредственно перед процессом родов или даже во время родовой деятельности. Это объясняется тем, что после первых родов мышцы являются ослабленными, поэтому брюшная стенка не способна фиксировать матку с ребенком. Если произошло опущение, то первые роды не сильно повлияли на мышечный тонус. В такой ситуации можно ждать рождения малыша в ближайшие несколько дней.

Если произошло опущение, то можно подготовиться и собрать необходимые вещи, которые пригодятся в роддоме. Необходимо сообщить своему гинекологу об опущении. В некоторых случаях назначается осмотр шейки матки. Как правило, после опущения дна матки врач назначает отдых, полноценный сон.

Когда опущение дна матки происходит ранее тридцать пятой недели, важно срочно проконсультироваться с акушером. Если отсутствуют боли и прочие неприятные ощущения, повода переживать нет. Скорее всего, понадобится соответствующий бандаж, который уменьшает давление на нижнюю часть живота. В случае опущения, сопровождающегося болезненными ощущениями и выделениями из влагалища, подозревается преждевременная родовая деятельность. В этом случае требуется прием определенных медикаментозных средств.

Интересно почитать: как поднять опущение желудка и почему происходит его опущение.

Если произошло опущение, ни в коем случае не нервничайте и не паникуйте. Данное событие указывает на то, что скоро начнется родоразрешение, к которому необходимо подготовиться. Если женщина находится в положении, то ей обязательно стоит ознакомиться с предложенной информацией, чтобы быть готовой ко всему.

Обычно к 37-39 неделе живот беременной женщины начинает опускаться, и связано это, прежде всего, с тем, что малыш, повернутый головкой вниз, занимает правильное положение, а количество околоплодных вод снижается в конце третьего триместра. Несмотря на уменьшение объема вод, они все так же продолжают обновляться, но уже намного чаще и быстрее.

Итак, опустился живот, через сколько роды? Сроки зависят от многих факторов. Например, рожала ли женщина до этого или нет. Когда опускается живот у первородящих женщин, то предположительно момент родов наступает через 2-3 недели. У женщин же, уже испытавших все прелести материнства, опущенный живот может свидетельствовать о том, что осталась совсем немного. Всего лишь неделя до родов. Тем не менее определить точную дату родов по положению живота практически невозможно.

Признаки опущения живота могут ощущаться и как приятные, и как дискомфортные изменения в ощущениях беременной. С одной стороны, освобождаются диафрагма и верхний отдел пищеварительного тракта. С другой – усиливается давление на органы малого таза.

Женщина чувствует себя легче:

  • Исчезает одышка
  • Уходит изжога
  • Прекращаются боли в спине
  • Шевеления малыша становятся более комфортными

Будущая мама ощущает дискомфорт:

  • Появляются болезненные ощущения в области промежности и таза
  • «Простреливающие» боли в ноги
  • Учащенные позывы в туалет и недержание мочи
  • Запоры

Медицинская статистика показывает, что основной период опущения живота – это экватор третьего триместра. Если учесть практику, то изменения происходят за 4 недели до родовой деятельности или непосредственно перед появлением малыша (3 дня). В случае опущения живота до 29 недели беременности необходимо обратиться к врачу, возможно, его перемещение спровоцировали патологические причины.

Живот при беременности чаще всего опускается на 35-37 неделе. У мамочек, которые уже рожали, это происходит немного позже (38-39 недель). А родовая деятельность начинается через 7-10 дней, когда малыш занимает предлежащую позицию.

В любой ситуации не стоит переживать, поскольку живот опускается не у всех и не в установленные сроки. Все индивидуально, особенно если учесть, что вокруг женщины достаточно многочисленных факторов, влияющих на ее состояние. Главное, чтобы ребенок родился здоровым и без патологий.

Большинство будущих мам начинают паниковать после того, как опустился живот. Особенно это касается первородящих женщин. Акушер гинеколог расскажет о дополнительных признаках, которые указывают на приближение родовой деятельности.

Опустился живот при беременности – это не значит, что сразу начнутся роды. В каждом случае все индивидуально. От женского организма зависит, когда начнется родовая деятельность после опущения живота. Первые схватки могут появиться через 2 часа или 2 недели.

Если опустился живот при беременности, то не стоит сразу паниковать. Необходимо обратиться к врачу гинекологу. Это физиологический процесс, который подготавливает морально будущую маму к родам. Акушер гинеколог, учитывая состояние женщины, дает полезные рекомендации.

Госпитализация будущей мамы в большинстве случаев необходима, если женщина имеет определенные жалобы (повышенный тонус матки, кровяные выделения из влагалища, постоянная боль в области промежности).Пока беременная будет на сохранении, ей назначают специальные лекарства, расслабляющие мышцы. Правильно подобранная и своевременная терапия позволит продлить беременность до назначенного срока родов.

Отхождение слизистой пробки также является одним из предвестников родовой деятельности. Но в некоторых ситуациях опущение живота не связано с ним. Плотный сгусток слизи необходим для защиты шейки матки, чтобы предупредить попадание туда болезнетворных микроорганизмов.

Иногда пробка отходит самостоятельно за несколько недель до родов. В некоторых ситуациях это происходит непосредственно во время родовой деятельности. Бывают ситуации, когда сами врачи удаляют ее перед появлением малыша.Слизистая пробка не всегда отходит полностью. Бывает, что выходит она небольшими частями.

Опускание живота считается одним из важнейших признаков скорого наступления родов. У нерожавшей женщины это происходит за 3-4 недели до родов, у рожавшей непосредственно перед ними. Первым делом это замечают окружающие, но и сама женщина может без труда определить, опустился у нее живот или нет.

На протяжении всей беременности малыш в полости матки имеет достаточное количество пространства для свободного движения. Но чем больше растет ребенок, тем меньше места ему остается. Плод становится настолько большим, что живот женщины сильно округляется, при этом органы ее брюшной полости оказываются смещенными со своих привычных мест.

К восьмому-девятому месяцу беременной становится трудно дышать, ходить и вообще передвигаться. Это состояние может продлиться несколько недель, женщина привыкает к нему. Но в один прекрасный день, встав с кровати, она вдруг понимает, что что-то произошло. Ребенок не так сильно давит на желудок и легкие, женщине становится намного легче дышать, и если раньше живот начинал выбухать сразу из-под груди, то теперь между ними можно вставить целую ладошку.

Все эти факторы означают, что у беременной произошло опускание живота. Оно может быть настолько сильным, что окружающие легко определяют его визуально и сообщают об этом будущей маме.

Малыш при опускании живота обычно уже находится в головном предлежании и вставляется головой прямо в середину малого таза, чем значительно ограничивает свою подвижность. Поэтому не стоит пугаться периодов затишья, даже если раньше ребенок был очень активным. Непросто двигаться в тесном пространстве, так что снижение двигательной активности это не аномалия, а вполне естественное явление.

Но стоит заметить, что хоть опускание живота и считается явным признаком беременности, встречаются женщины, у которых этого не происходит до самого момента родов. Поэтому не стоит переживать, если к назначенному сроку никаких признаков опускания живота вы у себя обнаружить не сможете.

Отходит ли пробка с цервикального канала при опущении живота?

Если живот не опустился, а патологические причины отсутствуют, врач рекомендует следующие действия:

  • увеличить физическую активность, без фанатизма;
  • больше ходить пешком;
  • заниматься различной домашней работой (протирать пыль, мыть полы, гладить, готовить).

Описанные манипуляции помогут опуститься животу и подготовят женщину к естественным родам. Не стоит слишком переживать по этому поводу. Живот может не опускаться вплоть до наступления родовой деятельности. Это нормальное явление, которое зависит от многочисленных факторов.

Опустился живот или нет, женщина сможет понять, если будет посещать специальные курсы по беременности. Все будущие мамы сталкиваются с подобным явлением, поскольку организм готовиться к родам.

Признаки скорого приближения родов чаще всего никак не связаны с опущением живота, поэтому не стоит волноваться и ехать в роддом, если предполагаемая дата родов еще далеко (от 4 до 2 недель), а вы заметили, что голова малыша уже заняла место в малом тазу. Прислушайтесь к себе и обратите внимание на другие знаки.

Быть может, вы реже ощущаете шевеления малыша? Уменьшился аппетит, часто каменеет живот? Или время от времени происходят нерегулярные тренировочные схватки? Значит, роды уже близко, но, когда именно они случатся, точно предсказать невозможно. О том, что все произойдет совсем скоро, вы узнаете, если

  • Вышла слизистая пробка
  • Начались регулярные схватки
  • Отошли воды

Если сомневаетесь либо затрудняетесь определить свои ощущения, посоветуйтесь с врачом или со своей акушеркой.

Не происходит ничего подобного? Значит, нет поводов для беспокойства. Больше отдыхайте, найдите удобную позу для сна и не допускайте переутомления. Самое время подготовить вещи для малыша и вашего пребывания в роддоме: до радостного события осталось совсем немного времени!

Предвестники родов

Чем ближе долгожданное событие, тем ярче проявляются определенные изменения в организме будущей мамы, которые напоминают о том, что скоро появится на свет ребенок.

Смена вкусовых пристрастий

Накануне родов у женщины меняется аппетит. Он может уменьшиться или увеличиться. Появится совершенно неожиданная тяга к ранее игнорируемым продуктам и блюдам.

Снижение веса

Перед началом родовой деятельности будущая мама обычно худеет на несколько килограммов. Организм избавляется от всего лишнего, готовится к рождению малыша, чтобы тело к этому моменту стало пластичнее.

Перепады настроения

Перемены связаны с биохимическими процессами в организме, гормональными изменениями. Смена эмоций происходит моментально и резко, бодрое состояние духа молниеносно переходит в состояние усталости.

Следите за сигналами своего организма, он подскажет вам, в какой момент произошло опущение животика, когда начнутся роды.

Способ проверки

Мы уже рассказали о том, как понять, что живот опускается, теперь поговорим о том, как это проверить. Одним из самых достоверных способов проверки высоты живота является ладонь или кулак беременной женщины. Нет, вам не придется измерять ваш живот ладошками, как в мультике про удава, или угрожать гинекологу с целью выпытать точную дату родов.

Все, что вам нужно сделать, это положить ладонь или кулак между животом и грудью (район желудка). Если ваша рука поместилась без особых проблем и вам достаточно легко сделать глубокий вдох-выдох, то это свидетельствует о том, что ваш животик опустился. Еще чуточку терпения и вы наконец сможете познакомиться с вашим будущим сыном или дочкой.

Спокойствие, только спокойствие!

Ваш живот опустился, а дата родов стремительно приближается. Что же делать?

Прежде всего нужно успокоиться и побороть внутреннее волнение, возможно, и собственный страх. Помните о том, что роды – это естественный процесс, который в настоящее время проходит под контролем опытных врачей. Восстановите внутреннюю гармонию. Делайте то, что приносит вам удовольствие. Любите пешие прогулки?

Смело отправляетесь в городской парк и наслаждайтесь свежим воздухом. Однако помните о том, что роды могут начаться внезапно. Выходя из квартиры, возьмите с собой все необходимые документы: обменную карту, страховой полис, договор с клиникой (если рожаете платно). О необходимых документах вам расскажет ваш врач-гинеколог, который ведет беременность. Уходя на прогулку, не забудьте захватить с собой заряженный мобильный телефон. Так, в случае начала родов вы сможете вызвать скорую помощь.

Многим будущим мамам очень нравится покупать вещи для малыша. Если вы не верите в приметы, то приготовьте приданое для малютки еще до его появления. Отличное настроение вам гарантировано!

С 37 недели беременности будущей маме настоятельно рекомендуется подготовить сумку в роддом. Перепроверьте все несколько раз. Лучше всего составить 3 списка, по которым вы будете складывать вещи. Один список будет содержать все необходимое для вашего пребывания в роддоме. Во втором списке напишите все, что понадобится вам для малыша в первые несколько дней (одежда, средства для ухода за новорожденным).

Неприятные ощущения

Многие будущие мамы, вынашивающие малыша, отмечают у себя появление дискомфортных ощущений при опущении живота:

  • частые запоры;
  • усиленные болезненные ощущения в области поясницы;
  • нарушается сон, появляется бессонница;
  • тяжело ходить;
  • интенсивный болевой синдром в абдоминальной области;
  • мочеиспускание становится болезненным и непроизвольным.

Чтобы уменьшить неприятные ощущения в конце беременности, достаточно помнить простые рекомендации акушера гинеколога:

  • больше гулять на свежем воздухе;
  • рационально и сбалансировано питаться;
  • отказаться от любых физических нагрузок;
  • избегать резких движений телом.

На последнем триместре у будущей мамы также появляются растяжки в нижней области тела. Предупредить их можно при помощи регулярных увлажняющих процедур.

Когда животик будущей мамы опускается?

Не существует строго предусмотренного срока, когда это должно произойти. Чаще всего живот опускается за пару недель до начала родовой деятельности, но так бывает не всегда. Большую роль играет комплекция тела, уровень натренированности брюшного пресса. При слабых мышцах у плода возникнут затруднения с изменением положения тела в нужный момент – он не сможет опуститься головкой вниз, к малому тазу.

У женщин с узкими тазовыми костями такая же проблема. Малыш не сможет перевернуться головкой вниз, матка при этом будет слегка отклоняться вперед, но не найдет опоры в кости. Если телосложение у будущей мамы в норме, животик должен опуститься на 36 или 37 неделе срока. В некоторых случаях это происходит в более раннее либо позднее время. Теперь до начала родовой деятельности всего пару недель

Еще чуть-чуть и вы станете мамой. Ваша беременность подходит к концу. Впереди вас ждут роды и встреча с малышом. Совсем скоро вы будете с улыбкой вспоминать свой живот. Возможно, вы будете рассказывать подруге, ожидающей ребенка, о том, как понять, что живот опустился при беременности. Поэтому вдоволь насладитесь своим положением.

Опущение живота (опущение матки) – предвестник того, что совсем скоро малыш увидит свет. У каждой женщины это случается в разное время, хотя сам процесс опущения сопровождается одинаковыми ощущениями. Принято считать, что у женщин беременных первым ребенком живот опускается ближе к 36 неделе. При повторных беременностях это происходит за 3 суток или перед началом схваток. Это значит, что при нормальной, здоровой беременности через пару недель или несколько часов после опущения живота начнется родовая деятельность.

Однако, многое зависит от индивидуальных особенностей материнского организма. Например: от того, насколько тренированы брюшные мышцы. Если они расслаблены, плод может не фиксироваться в полости таза. Каждые последующие роды ослабляют мышцы брюшины, а значит, они не в состоянии удерживать подросшего малыша. Данное состояние не повод для паники, т.к. никоим образом не влияет на родовой процесс: плод просто опускается немного раньше времени.

Если плод лежит боком или у будущей мамы слишком узкий таз или беременность многоплодная, живот может не опуститься.

Как только ребенок полностью сформирован и готов покинуть материнскую утробу, в организме женщины происходит множество изменений. Вполне естественно, что они сказываются на самочувствии будущей мамы. Почувствовав, что живот опустился, женщина может собраться в родильный дом, подготовиться к предстоящему событию физически и психологически.

Изменения в организме беременной женщины при опущении живота

Незадолго до родов в организме женщины происходит ряд изменений, приводящих в опущению живота. После этого живот как будто уменьшается в объеме, что особенно заметно по одежде или если посмотреть на живот сверху вниз. Будущая мама должна адекватно реагировать на данное явление. Также основанием для ожидания скорых родов являются следующие признаки:

  • Детородное тело возвращается в свое исходное положение, сдвигаясь на 5 см вниз.
  • Плод меняет местоположение одновременно с маткой, прижавшись к ней головкой (при правильном положении ребенка в утробе).
  • Плод располагается в полости малого таза, где находится до начала родовой деятельности. Данное явление можно сравнить с выжидательной позицией спортсмена перед стартом.
  • Ребенок теперь переместился вниз, поэтому диафрагма больше не сдавливается и расправляется. Наконец можно забыть об одышке и межреберных болях. Зато теперь давящие боли ощущаются в области лобка.
  • Органы пищеварения в последние месяцы сдавленные подросшим плодом занимают нормальное положение, начинают полноценно функционировать. Будущая мама теперь не вскрикивает от боли при каждом шевелении крохи. Исчезает изжога, отрыжка, тошнота, чувство «камня» в желудке.
  • Ребенок давит на мочевой пузырь и на прямую кишку. Из-за этого у будущей мамы учащаются мочеиспускания, запоры.
  • Если ребенок крупный, он давит на нервные окончания, что приводит к возникновению распирающих, болезненных ощущений при сидении или ходьбе. Под ударом кости таза, поясница и нижние конечности. Зачастую это приводит к изменению походки: женщина начинает передвигаться мелкими шажками, вперевалочку, чтобы хоть снизить болезненность. Подобная походка получила название «утиный шаг».

После проявления описанных выше симптомов, женщина должна быть готова к тому, что уже через несколько часов могут начаться схватки.

Пропустить смещение живота довольно сложно, ведь живот, который начинался под самой грудью, спускается к области пупка. Чтобы удостовериться в том, что опущение произошло, можно положить ладонь в промежуток между грудью и животом. Если она свободно вместилась, значит можно собирать «тревожный чемоданчик» в роддом.

Некоторые мамочки используют старый проверенный способ. Начиная с 8 месяца беременности следует подойти к дверной лутке и сделать отметку мелком или карандашом на уровне пупка. Теперь, каждый раз проходя через двери, можно обращать внимание на то, не произошло ли изменений.

Несмотря на полезность всего вышеперечисленного, важно помнить, что основной признак опущения живота – осмотр у акушера-гинеколога, наблюдающего беременность. Ознакомленный с особенностями материнского организма и протеканием беременности специалист измерит необходимые параметры и точно скажет, готов ли малыш к появлению на свет. Средняя окружность живота на данном этапе – 100 см, а дно матки опущено на 5 см ниже, чем прежде.

Читайте также:  Что Такое Реверс При Беременности?

Если предположения подтвердятся доктором, можно вплотную приступить к подготовке детского приданого, заняться оборудованием детской. Очень важно настроить себя на позитивный лад, не уступать паническим мыслям. Врачи утверждают: благоприятный исход родов целиком и полностью зависит от настроя матери.

Нужно нормализовать качество сна: справиться с бессонницей, подобрать наиболее удобную позу и т.д. Для расслабления, вечером полезно полежать с немного приподнятыми ногами. Для этого под конечности кладут специальные валики или подушки.

Если опущение не подтвердилось, а конец срока уже близок, следует побольше двигаться, ходить, чтобы стимулировать кроху переместиться к родовым путям. А вот от физических нагрузок лучше отказаться. Они могут вызвать схватки, что нежелательно для малыша, который еще не готов покинуть утробу матери.

Тревожные моменты

Если опущение матки случилось до 35 недели, роды могут начаться раньше срока. Важно рассказать об этом гинекологу, который поместит будущую мать в отделение, окажет необходимую помощь.

Нередко опущение происходит на фоне высокого тонуса матки, сопровождающегося сильными болями внизу живота. В подобном случае женщине следует занять вертикальное положение и вызвать «Скорую помощь».

После неизбежной госпитализации женщине вводятся препараты, расслабляющие мышцы детородного органа. Врачи делают все, чтобы предотвратить преждевременные роды и, как правило, преуспевают в этом.

Внимание! Употребление любых лекарственных средств и БАДов, а так же применение каких-либо лечебных методик, возможно только с разрешения врача.

Если опущение матки случилось до 35 недели, роды могут начаться раньше срока. Важно рассказать об этом гинекологу, который поместит будущую мать в отделение, окажет необходимую помощь.

В ожидании рождения малыша, будущие мамы очень переживают и интересуются всем, что с ними происходит. Одним из признаков приближения момента родов считается опущение животика, в медицине это состояние называется становлением плода. На каком сроке это происходит и сколько будущей маме нужно ждать встречи с малышом? Как будет выглядеть живот, и что в это время ощущает женщина?

Процесс опущения живота у беременных перед родами

Во время беременности изменения в организме будущей матери происходят постоянно: меняется гормональный фон, растет и развивается эмбрион. Особенно заметны изменения на ранних и поздних сроках. Почему опускается живот, и что это означает?

Почему это происходит?

По мере развития и роста малыша матка постоянно увеличивается в размерах, сдвигая и сжимая остальные органы беременной. Свое положение незначительно меняет желудок и сердце, легкие сдавливаются. Однако в 3 триместре ситуация меняется: организм активно готовится к родам, повышается уровень эстрогена, животик опускается.

Главная причина заключается в росте ребенка. Малыш достигает таких размеров, что живот не может оставаться в первоначальном состоянии. Ребенку становится тесно, он не может активно двигаться и начинает переворачиваться, опускаясь головой к тазу. Дно матки уходит вниз, вследствие чего происходит опущение живота.

Основные признаки

Об опущении живота свидетельствуют ощущения и внешний вид женщины. Определить начало этого процесса можно по следующим симптомам:

  • беременная замечает, что нет изжоги – это связано с тем, что матка перестает давить на желудок,
  • дышать, по сравнению с беременностью во 2 триместре, становится легче,
  • появляются обильные беловатые выделения, что говорит о повышенном тонусе матки,
  • из-за давления опустившейся матки на мочевой пузырь учащается мочеиспускание, женщине приходится вставать в туалет даже ночью,
  • стул становится частым, а кал – мягким, исчезают запоры,
  • ребенок ведет себя спокойно из-за отсутствия свободного места для движений (подробнее в статье: как ведет себя плод в последние дни перед родами?),
  • усиливающееся давление плода на лобок вызывает боли при сидении, беременная ходит, переваливаясь с боку на бок, возможен дискомфорт в пояснице.

Как выглядит живот?

Повторнородящие смогут без труда понять, что животик опустился, но как это узнать тем, кто станет мамой в первый раз? Женщине нужно приложить ладонь к телу между животом и грудью – если она помещается, значит опущение произошло. Кроме того, это можно определить по признакам:

  • живот меняет форму и вытягивается, немного свисая ниже линии таза,
  • становится тяжелым на вид и очень твердым,
  • у некоторых женщин появляются дополнительные растяжки,
  • опущенный животик похож по форме на эллипс или грушу,
  • выпячивается пупок (рекомендуем прочитать: почему при беременности выпирает пупок?).

Как выглядит животик до и после опущения, можно увидеть на фото. Однако, несмотря на все явные признаки, определить, перевернулся ли малыш, должен специалист. Если это не произошло, врач подскажет, как заставить ребенка принять правильное положение. Иногда женщина может даже не обратить внимания на то, что у нее опустился живот, но в любом случае ее самочувствие улучшится.

Оптимальные сроки опущения

Ответить точно на вопрос, во сколько недель до начала родоразрешения опустится живот, нельзя. На это влияют различные факторы:

  • количество родов у женщины,
  • особенности строения таза,
  • положение малыша,
  • возраст, физическая форма и здоровье,
  • вес и количество детей (чем больше масса плода, тем быстрее происходит процесс).

Если этот процесс начинается после 35 недели беременности, это считается нормой. Если живот опустился раньше, и женщину беспокоят тянущие болезненные ощущения внизу живота – это говорит о возможности преждевременных родов. Нужно вызвать бригаду скорой помощи, в больнице женщине могут предложить лечь на сохранение.

По статистике, при первой беременности живот опускается в 36-37 недель. У повторнородящих — не ранее 38-39 недели.

Через сколько рожать?

Если опускание живота у первородящих женщин происходит на 37 неделе перед родами – через 15-30 дней родится малыш. У беременных, которые уже имеют детей, роды начнутся в течение 2-х недель (выделяют временной промежуток от 2-3 до 7-10 дней). Однако, это всего лишь статистика, и никто не может определить более точные сроки. Женщина может начать рожать в этот же день или на следующий после принятия животиком нового положения.

Ближе к 38-40 неделе у женщины начинаются периодические сокращения матки, и живот в эти моменты на несколько минут становится каменным – это «ложные схватки». Так организм готовится к тяжелому и длительному физиологическому процессу. Когда до родов остаются считанные часы, женщина замечает такие симптомы:

  • розовые выделения,
  • отхождение слизистой пробки (подробнее в статье: как выглядит слизистая пробка перед родами: фото),
  • боль в районе крестца.

При подобных симптомах нужно немедленно обращаться в больницу – врач направит роженицу в роддом.

Что делать, когда живот опустился?

Если животик опустился, наступает момент, когда женщине нужно собрать вещи, чтобы в случае начала схваток быстро сориентироваться и быть готовой к поездке в роддом. О произошедшем желательно сообщить гинекологу: если до предполагаемой даты родоразрешения осталось много времени, доктор проверит шейку матки, может назначить дополнительное ношение бандажа, лекарства для предотвращения родов раньше срока или положить женщину в стационар для сохранения беременности. Кроме того, специалист сможет указать максимально точную дату появления на свет малыша.

В случаях, когда опущение происходит до 35 недели, визит к врачу обязателен. Если будущая мать не испытывает дискомфорт, беспокоиться не о чем. Женщине нужно больше отдыхать, чтобы набраться сил перед важным моментом жизни.

Как влияет количество беременностей на опущение перед родами?

На время опущения животика напрямую влияет количество беременностей. У женщин, которые готовятся стать мамами в первый раз, это может произойти даже за 30 дней до родов. Зачастую при второй или третьей беременности он опускается неожиданно и быстро – за 2-3 дня до родов или прямо перед ними (рекомендуем прочитать: признаки приближающихся родов при третьей беременности). Это связано с тем, что организм адаптировался к родам: мышцы пресса уже ослаблены из-за предыдущей беременности и не могут фиксировать матку.

Если у повторнородящей женщины опущение живота перед родами было отмечено на 36-37 неделе, как и у первородящей, значит, первая беременность не слишком повлияла на мышцы – они остались в тонусе. Для уменьшения числа стрий и снятия напряжения с поясницы можно подобрать дородовой бандаж.

Может ли живот не опускаться, в каких случаях?

Животик опускается не у всех, но женщины, не зная этого и не видя во внешности существенных изменений, начинают волноваться: все ли нормально, ведь осталось минимум времени до поездки в роддом, а животик все еще круглый. Ребенок перемещается к дну таза всегда, а то, насколько будут заметны внешние перемены, зависит от многих факторов. Опущение не происходит в следующих случаях:

  • слабость мышц пресса у роженицы,
  • узкий таз,
  • будущая мама вынашивает двойню,
  • низкое предлежание плода – малышу мало места для смещения вниз,
  • небольшой или крупный плод.

Опустился у будущей мамы живот или нет – роды в любом случае начнутся. Если беременность проходит нормально, и на УЗИ не было выявлено патологий, нужно просто ждать – возможно, это произойдет за несколько суток перед родами. Очень большой вес ребенка, узкий таз или поперечное положение малыша чаще всего требуют кесарева сечения.

Какие негативные последствия могут возникнуть у беременной?

Опускание живота – это показатель того, что скоро должны начаться роды, поэтому будущую мать должны сопровождать только положительные эмоции. Однако могут беспокоить и неприятные симптомы:

  • Боли в нижней части живота. Ощущения должны быть тянущими, едва заметными – при острой боли нужно обращаться в больницу.
  • Проблемы с работой мочевого пузыря и нарушение стула. Ребенок оказывает давление на внутренние органы, провоцируя временный дискомфорт.
  • Боли в пояснице, связанные с увеличением нагрузки на позвоночник.
  • Неудобство в выполнении привычных действий из-за смещения живота.

Если у повторнородящей женщины опущение живота перед родами было отмечено на 36-37 неделе, как и у первородящей, значит, первая беременность не слишком повлияла на мышцы – они остались в тонусе. Для уменьшения числа стрий и снятия напряжения с поясницы можно подобрать дородовой бандаж.

С приближением родов в женском организме будут происходить многочисленные изменения, указывающие на близкое их начало. Вы, возможно, даже не заметите, что настроение уже другое, аппетит стал хуже, начались , зато дышится уже легче. Все потому, что дно матки, упирающееся раньше в диафрагму, опустилось ниже, дав возможность наконец-то вдохнуть полной грудью!

Опущение дна матки в народе называют опусканием живота перед родами. Врачи еще называют этот процесс становлением плода. Опускание живота свидетельствует о начале подготовки вашего и детского организмов к родам и является одним из самых ранних .

Как опускается живот перед родами?

Когда малыш чувствует готовность появиться на свет, он начинает продвигаться ближе к «выходу», занимая предлежащей частью (той, которой он устремился вперед, в подавляющем большинстве случаев это головка) место в малом тазу. Ребенок принимает удобное для рождения положение, в котором он будет ожидать появления схваток.

Большинство женщин сразу чувствуют, что живот перед родами опустился: дышать стало легче, одышка исчезла, ведь теперь матка не сдавливает диафрагму. Кроме того, вы можете отметить, что вас больше не тревожат или — органы верхнего отдела пищеварительного тракта становятся на свои места, освобожденные от оккупации.

Вместо этого женщина может испытывать другие неприятные ощущения: учащенные позывы в туалет, дискомфорт при ходьбе и сидении, болезненность в области промежности и таза, неудобства во время сна (трудно найти удобную позу). Все от того, что матка начинает давить вниз, главным образом на мочевой пузырь и прямую кишку, а головка малыша располагается в малом тазу.

Но не все будущие мамы наблюдают у себя описанные изменения, поэтому могут даже и не знать, что животик уже опустился. Если между грудью и животом у вас свободно помещается ладонь, то, скорее всего, процесс пошел.

Впрочем, бывает и по-другому.

Когда опускается живот перед родами?

Опущение живота происходит у всех по-разному и в разные сроки. Большинство первородящих женщин переживает его за 2-4 недели до начала родов. А у повторнородящих живот, как правило, не опускается до самих родов или же это происходит за несколько дней.

Опускание живота перед родами в среднем происходит на 36 неделе беременности за 2-4 недели до схваток. Но это только усредненные статистические данные.

Не следует переживать, если у вас пошла 38-39-ая неделя беременности, а живот так и не опустился. Этого может и не произойти до самих родов: в таком случае рекомендуется больше двигаться и переживать схватки вертикально для облегчения и ускорения продвижения малыша родовыми путями.

Точно также не является поводом для беспокойства слишком раннее, на ваш взгляд, опущение живота. Несмотря на то, что опущение живота считают одним из предвестников приближающихся родов, невозможно сказать наверняка, когда они начнутся после того, как живот опустился: через месяц или через день.

Все варианты являются нормой, и даже неопущение живота до самих схваток. Так что заострять на этом признаке внимание не стоит.

Специально для — Елена Кичак

Многие беременные знают, что ближе к сроку вынашивания живот опускается, но не все имеют понятие как именно это выглядит. Поэтому начиная с 32–34 недели всё чаще присматриваются к своему животу, пытаясь определить, произошли ли с ним изменения.

Смещение матки вниз незадолго до родоразрешения является одним из первых признаков того, что срок подходит к концу и ребёнок скоро появиться на свет. Так как же понять опустился живо или нет? И за сколько дней до родов должно это произойти?

Индивидуальные показатели

Часто интересный для рожениц вопрос — это у всех ли живот опускается в определённый срок. Нет. Опущение матки и становление плода перед родами происходит у каждой женщины в разные сроки, происходит это в зависимости от индивидуальных особенностей организма и протекания беременности.

Кроме того, это зависит от таких моментов, как:

  • строение таза (нормальный или узкий);
  • первая беременность или вторая;
  • особенности в положении плода;
  • тонус мышц брюшины.

Опускание живота происходит у всех по-разному, поэтому с точностью определить, когда начнутся роды, невозможно. У одних рожениц первые симптомы этого процесса наблюдаются уже в середине третьего триместра, особенно у первородящих, у других — всего за несколько дней до окончания срока.

Когда опускается живот перед родами

При отсутствии проблем со здоровьем и каких-либо патологических изменений во время вынашивания, обычно первые признаки опущения живота перед родами проявляются за две недели до срока, но нередко этот процесс происходит намного раньше.

Много зависит от телосложения роженицы и натренированности мышц, если они слабые, то ребёнок может опуститься головкой к малому тазу и находиться там до самого родоразрешения.

В среднем опущение живота начинается на 36–37 недели беременности. В некоторых случаях этот процесс может начаться на 14 дней раньше или позже. Предполагается считать, что после того, как матка начала опускаться, ребёнок появиться на свет примерно через пару недель.

У первородящих

При нормальной беременности, когда отсутствуют какие-либо отклонения и патологии, живот у первородящих начинает меняться на 36 недели. Если до этого он с виду напоминал большой шар, плотно прижимающийся к груди, то после, его форма будет напоминать заострённый в области пупка овал (смотрите на фото ниже).

Если опущение матки началось за несколько недель до срока, когда рожать ещё слишком рано, то этого и не произойдёт, беспокоится не стоит. У первородящих такое наблюдается часто, поэтому на вопрос, как понять, что живот опустился перед родами, ответить можно лишь одно — прислушайтесь к общему самочувствию. При отсутствии дополнительных признаков приближающегося события, к примеру, отслоения слизистой пробки, понятно, что к родовому процессу ещё далеко.

У женщин уже рожавших, опущение живота обычно происходит перед самым процессом родоразрешения или во время него. Происходит это по причине ослабления мышц после первой беременности и родов. Стенки брюшины не в состоянии полноценно зафиксировать матку с растущей в ней малыша, как это наблюдается при первой беременности.

Если опущение всё же произошло, значит, первые роды несильно ослабили мышцы, как это происходит у большинства женщин. Появления малыша можно ожидать в ближайшие дни.

Как выглядит опущение?

Признаки опущения матки и становления малыша можно заметить не только визуально, но и почувствовать изнутри. Будущей матери становится легче дышать, пропадает одышка, ребёнок больше не пинает прямо в печень и исчезает болезненность в рёбрах. Как будет выглядеть живот перед родами зависит от того первые роды или вторые, а также в каком положении находится дитя и имеются ли особенности в телосложении женщины.

У первородящих мышцы брюшины находятся в отличном тонусе, они достаточно сильные, чтобы не допустить свисания живота. Определить опустился он или нет можно следующим образом: поместите ладонь между грудной клеткой и дном матки, если она легко помещается в образовавшемся там пространстве, значит, процесс начался.

Кроме того, живот меняется по форме, если раньше он был круглым до 37 недели примерно, то после 38 его форма будет напоминать грушу или заострённый овал, что чаще всего видно невооружённым глазом. Многим беременным при этом кажется, что живот стал меньшим в объёме, но это не так, он просто изменил форму.

Что делать

Чтобы предотвратить нежелательные сюрпризы во время родов, почувствовав опущение малыша, женщине необходимо заняться серьёзной подготовкой к предстоящему процессу, ведь времени осталось не так много.

  • В первую очередь беременной следует посетить гинеколога, наблюдавшего её все 40 недель, чтобы узнать должен ли опуститься живот полностью в ближайшие дни и на что, вообще, рассчитывать. На осмотре врач в этот период может более точно определить дату родов, особенно если присутствуют дополнительные признаки. В случае если живот опустился слишком рано и есть вероятность преждевременного родоразрешения, женщину кладут на сохранение в отделение патологии.
  • Обнаружив что живот уже опускается не нужно паниковать, ведь для беременной очень важно сохранять спокойствие и мыслить позитивно. В этот период самое время начать подготовку к появлению малыша — докупить нужные в роддом вещи, доделать ремонт в детской, определиться с выбором коляски и пр.
  • Следите за количеством выпиваемой жидкости и рационом. Самое время отказаться от жирной тяжёлой пищи и перейти на специальное облегчённое дробное питание. Ближе к сроку нужно есть больше клетчатки, находящейся в достаточном количестве в овощах и фруктах. Также можно начать практиковать упражнения Кегеля и йогу, всё это поможет упростить родовой процесс. Но ни в коем случае не прибегайте к занятиям спортом и физическим нагрузкам, в противном случае могут начаться преждевременные роды.
  • Чтобы избавиться от бессонницы, часто возникающей в этот период, необходимо отыскать для себя самое подходящее положение, ни в коем случае нельзя спать в полусидячей позе. Для пущего удобства можно попробовать спать без подушки, подложив под ноги скрученное одеяло или твёрдый валик.
  • Вместе с опущением живота обычно начинается отторжение слизистой пробки, что сопровождается сильными , поэтому будет нелишним купить в аптеке специальные урологические прокладки.
  • Если срок подходит к концу, а живот не опускается, нужно чаще находиться в вертикальном положении, больше ходить или просто стоять, это поможет малышу быстрее продвинуться к малому тазу.

Что ещё вы можете заметить в эти дни?

Опустившийся живот перед родами не является единственным предвестником столь долгожданного события. В эти дни беременные наблюдают у себя много различных изменений и признаков того, что организм готовится к выходу малыша. Среди них отмечаются:

В случае сильных острых болей или наличии крови в половых выделениях, необходимо как можно быстрее посетить своего акушера-гинеколога.

После 27-29 недели беременности, начинается наиболее ответственный период, когда малыш и его мама активно готовятся к родам. Если живот опустился при беременности в третьем триместре — это первый звоночек наступающих родов, однако определенных сроков у этого события нет. У одних представительниц слабого пола перемещение малыша вниз наблюдается уже на 32-33 неделе беременности, а у других он смещается сразу перед началом схваток.

Читайте также:  Уплотнение у рубцов после операции по удалению матки симптомы лечение

В большинстве случаев у первородящих женщин это явление наблюдается на 36-38 неделе. Считается что при вынашивании первого ребенка опускание живота у рожающих впервые происходит раньше на неделю, чем у тех, кто рожает повторно.

На каком сроке опускается живот у беременных

Изменения в женском организме начинаются в результате гормональной перестройки, когда уровень прогестерона снижается, а выработка эстрогена увеличивается. Тело вынашивающей женщины на 35, 36, 37 нед. активно готовится к предстоящей родовой деятельности. Матка растягивается, уменьшается ее дно, что ведет к перемещению плода вниз.

Активно растущий малыш на 8-9 месяце оказывает значительное давление на внутренние органы будущей мамы, что вызывает одышку и проблемы с пищеварением. После опускания живота, примерно на 38 неделе беременности, у женщины снижается давление на диафрагму и улучшается самочувствие — дышать становится легче, исчезает изжога, снижается активность плода, что позволяет будущей матери больше отдыхать.

Однако вследствие давления головки малыша на органы малого таза, у женщины может наблюдаться учащенное мочеиспускание, запоры, болезненные ощущения в пояснице, а походка становится переваливающаяся.

Признаки опустившегося живота могут быть предзнаменованием преждевременных родов! Изменения положения брюшной стенки на 5, 6 или 7 месяце беременности не считаются нормой, поэтому важно незамедлительно обратиться к врачу для выяснения причины данного состояния и прохождения курса соответствующей терапии.

Как выглядит опустившийся живот

Легкое течение беременности – одна из главных причин того, что женщина может не заметить опускания живота. Как распознать такие признаки и понять, что пора готовиться к заключительной стадии? Нередко изменение формы брюшной стенки замечают родственники беременной или акушер-гинеколог женской консультации. Врач определяет высоту маточного дна при помощи сантиметровой линейки, и если она уменьшается на 4-5 см относительно предыдущих измерений, а окружность живота увеличивается, то это говорит о скором приближении родов.

Молодые мамы часто интересуются, как самостоятельно узнать и определить, переместился ли малыш вниз. Сделать это несложно: положите кисть руки между животом и грудными железами. Когда она свободно там помешается, можно с уверенностью сказать, что опускание произошло. Как это выглядит, смотрите на фото ниже.

Надежным способом считается установка отметки напротив пупка на стене на 32 неделе. Далее нужно фиксировать каждые 2-3 дня изменения положения пупка относительно данной отметки. Когда пупок окажется ниже метки, становится ясно, что «процесс пошёл».

Сколько осталось до родов

Когда рожать? Этот закономерный вопрос задает каждая женщина, после того, как на 36 неделе малыш перемещается ниже.

На приближение родов обычно указывает целый комплекс предвестников.

Беременная может почувствовать:

  • отторжение слизистой пробки;
  • ложные схватки;
  • снижение активности плода;
  • выделение молозива из сосков.

Непосредственные признаки родовой деятельности:

  • сильные схватки, между которыми постоянно уменьшается временной интервал;
  • раскрытие шейки матки;
  • отхождение околоплодных вод.

Сколько времени пройдет от момента изменения положения до появления малыша, зависит от конкретных особенностей женского организма. До начала схваток может пройти от нескольких часов до нескольких недель.

У первородящих

При первой беременности готовиться к родам нужно через 14-21 день после изменения положения ребенка.

Для первородящих нормально, если родовой процесс будет продолжаться от 11 до 18 часов. Если роды завершились через 4-6 часов, они считаются быстрыми, а менее, чем за 4 часа – стремительными.

У повторнородящих

При повторной беременности рождение происходит обычно спустя одну-две недели после движения плода вниз, а некоторых случаях уже через несколько часов.

У повторнородящих родоразрешение в 40 недель беременности занимают в среднем 6-8 часов. Такое различие объясняется необходимостью «обучения» регуляторных механизмов ЦНС и маточных рецепторов взаимодействию, при первом изгнании плода. При последующих родах организм только использует отработанную схему, что позволяет завершить процесс быстрее.

При наличии одного или нескольких признаков начала родов на 38 неделе, следует немедленно сообщить об этом своему акушеру-гинекологу или просто поехать в медицинское учреждение.

Неприятные ощущения при опускании живота

Опустившийся во время беременности живот нередко сопровождается дискомфортными ощущениями, среди которых будущие мамы отмечают:

  • тянущие боли в абдоминальной области;
  • болезненность поясницы;
  • запоры;
  • непроизвольное и болезненное мочеиспускание;
  • нарушение сна;
  • затруднение при ходьбе.

Симптомы связаны с увеличением давления на нервные узлы и структуры малого таза. Для уменьшения дискомфортных ощущений в конце срока, женщина должна ограничивать физическую нагрузку, чаще бывать на свежем воздухе и питаться сбалансировано. Снизить болезненные ощущения поможет отсутствие резких движений. В этот период могут появиться растяжки в нижней части туловища. Чтобы избежать этой косметической проблемы, женщине следует регулярно увлажнять кожу этой области.

Что делать после того, как живот опустился

Когда на 39 неделе произошло опускание плода в малый таз, можно начинать подготовку к родам. Это событие ещё не повод ехать в роддом, но пойти на консультацию к своему врачу необходимо. Если живот опустился на 34 неделе или раньше, врач предложит использовать специальный поддерживающий бандаж.

Если от зачатия прошло 37 нед. или больше, то пора собрать необходимые для роженицы и будущего малыша вещи, чтобы, когда начнутся роды, быть полностью готовыми. На 36 нед. и позднее не нужно оправляться в междугородные поездки, и даже при прогулках на небольшие расстояния у вас должен быть при себе мобильный. С его помощью, когда начнутся роды, вы сможете вызвать врача и сообщить близким. Опустившейся живот перед родами говорит о том, что нужно избегать стрессов и резких движений, ведь вынашивание выходит на финишную прямую.

Когда плод опускается рано, что может произойти при беременности двойней уже на 31 неделе, акушер предложит лечение в амбулаторных условиях. Это поможет привести в нормальное состояние рано опустившийся живот, проверить здоровье малышей, способствовать гармоничному течению многоплодной беременности.

А если живот не опустился

Опустившийся живот на 39 нед. достоверно означает, что роды не за горами. При этом женщины, которые к этому сроку не замечают изменений, начинают паниковать. Существует ряд обстоятельств, при которых даже на 40 нед. плод остается в прежнем положении.

  • крупный плод, весом 4 кг и более;
  • анатомически узкий таз у роженицы;
  • сниженный мышечный тонус передней брюшной стенки;
  • неправильное положение эмбриона.

При наличии крупного плода, многоводия, а также многоплодной беременности, увидеть опускание живота проблематично вследствие большого объема матки. Для такого вынашивания характерна ситуация, когда изменения в положении малыша происходят непосредственно перед родами.

Наличие узкого таза не позволяет предлежащей части ребенка проникнуть в полость малого таза, поэтому высокий живот остается вплоть до момента схваток. Следует отметить, что при патологически узком тазе естественные роды не проводят, а малыш появляется на свет с помощью кесарева сечения.

Слабое развитие брюшного пресса не позволяет предлежащей части плода зафиксироваться в области таза, что также препятствует естественным процессам анатомической перестройки. Такое состояние подлежит коррекции при помощи специальной лечебной физкультуры.

Положение плода в неправильной позиции приводит к отсутствию давления на маточное дно. Существует и другой вариант, когда плод занимает низкое предлежание и может опуститься раньше времени, даже на 28 или на 31 неделе.

Не нужно переживать, если во вторую беременность плод опустился позднее, чем при первом вынашивания. Такая закономерность характерна для третьей, и всех последующих беременностей. Но не игнорируйте посещение акушера-гинеколога для тщательного контроля вынашивания вашего ребенка.

Иногда будущие мамы отмечают, что на 36 неделе положение плода изменилось, однако через время они снова чувствуют изжогу, одышку и прочие признаки высокого расположения малыша. Это заставляет их размышлять, может ли живот опуститься, а потом снова подняться? Такие случаи бывают и объясняются изменением положения ребенка в результате его движения внутри матки. В случае серьезного дискомфорта будущей маме следует обратиться к врачу.

Информация от специалиста:

Заключение

Когда опускается живот при беременности – это главный признак скорого прихода в мир нового человечка. Когда плод меняет своё положение, в первую очередь оповестите об этом вашего акушера. Не обязательно ложиться в стационар, если поездка в роддом доступна в любое время суток. Проведите с пользой оставшееся до родов время. Избегайте стрессовых ситуаций и значительных нагрузок, побольше дышите свежим воздухом, занимайтесь легкими домашними хлопотами и отдыхайте.

Существуют признаки приближения дня появления малыша на свет. У большинства женщин опускается живот перед родами. Перейдя в третий триместр беременности, мама прислушивается к внутренним ощущениям, изучает перед зеркалом тело, стараясь определить, изменилась фигура или нет.

Готовясь к появлению на свет, плод принимает удобную позу и начинает давить на низ матки. Это провоцирует опускание живота перед родами, и обеспечивает ребенку более удобный выход.

На сколько должен опуститься живот перед родами? К концу второго триместра дно матки начинает упираться в грудь, а ближе к рождению ребенка отдаляться. Положив под грудь ладонь, женщина может самостоятельно определить, до какого уровня опускается живот перед родами. Если кисть свободно помещается, смещение составляет 7-8 см.

О том, что животик перед родами опустился, будущей маме подскажут симптомы: исчезло давление на диафрагму, легче дышится, не досаждает изжога. Появились и неприятные признаки — сложно выбрать позу при засыпании. Возникли боли в промежности. Чаще хочется в туалет по-маленькому, сложнее опорожнять кишечник.

Как только ребенок примет стартовое положение, движения становятся менее активными. Изменяется вес, после опущения масса тела становится на 3 кг меньше, у беременной появляется утиная походка.

Какой должен быть живот перед родами:

  • приобретает более вытянутую, грушевидную форму;
  • становится твердым; вид живота утяжеленный;
  • пупок выпирает наружу.

На коже образуются выраженные растяжки. Стояние дна матки опустилось примерно на 5 см. Описанные признаки являются усредненными, у ряда женщин опущение проявляется не так заметно или происходит за несколько часов до родоразрешения.

Сроки

Чтобы вовремя распознать опущение живота, учитываются особенности периода беременности. Четко определенного срока для изменения формы не существует – это зависит от индивидуальности женского организма.

Во сколько недель опускается живот перед родами? Происходит это в последнем триместре, но у всех по-разному. У первородящих по иному сформированы кости таза, опущение начинается перед первыми родами на 35-38 неделе.

У повторнородящих это наблюдается позже, за 4 недели до появления новорожденного или за более короткий период — 2 дня, 1-5 часов. Бывают и случаи, когда опущение не заметно.

Чтобы не пропустить важный момент, маме следует знать, почему это происходит. Независимо от того, быстро опускается живот или медленно, причины всегда одинаковы.

Почему перед родами опускается живот:

  • завершается формирование плода;
  • вырабатываются гормоны, стимулирующие схватки;
  • на заключительном этапе 1-го периода ребенок принимает нужное положение;
  • голова младенца упирается в шейку и давит на низ;
  • ткани промежности максимально растягиваются;
  • тазовые кости раздвигаются.

Под действием факторов начинается продвижение плода к выходу в родовой канал. Это способствует опущению, что является предвестником приближающихся родов. Мама ощущает только давление плода на шейку матки, а затем на промежность, что проявляется схваткообразными болями.

Визуально видимое опущение наблюдается при узком тазе. Изменившаяся форма живота сразу же бросается в глаза. Когда ребенок маловесный, вокруг него много свободного пространства, и это способствует быстрому продвижению по родовым каналам.

Если у женщины слабые мышцы, то опущение происходит резко. Ускоряется процесс и при многоплодии, так как на малый таз происходит усиленное давление. В остальных случаях процесс идет медленно, поэтому не всегда заметен.

Отсутствие опущения

Обязательно ли должен опуститься живот перед родами? Нет, не у всех опускается живот перед родами заблаговременно. Связано это с сопутствующими факторами, но не является патологией. У повторнородящих момент наступает незадолго до выхода младенца. У первородок все происходит на несколько недель раньше.

Если женщина не замечает опущения, схватки наступят без этого признака. Как только голова плода начнет входить в родовой канал, матка изменит положение, перестав давить на диафрагму. Но женщина уже не заметит, как меняется живот. Внимание переключается на схватки и потуги. Понять, опустился на самом деле живот или нет, сможет только акушер после обследования беременной, но точного прогноза течения процесса не дается.

Почему не опускается живот:

  • анатомические особенности малого таза;
  • поперченное предлежание;
  • обвитие плода или слишком короткая пуповина;
  • повторные роды;
  • сбой в гормональной системе.

Если не опускается живот, но беременная чувствуют себя хорошо, терапевтические действия не применяются. Когда причиной неопущения являются физиологические особенности или неправильное предлежание плода, женщину заранее подготавливают к родоразрешению.

При кесаревом сечении на опустившийся живот перед родами мало обращают внимания. Женщину помещают в стационар, ведут наблюдение за предлежанием плода и прохождением первых этапов родоразрешения.

Осложнения

Опустившийся живот перед родами вызывает дискомфорт. Голова младенца в малом тазу давит на мочевой пузырь, провоцируя частые позывы в туалет. Наряду с учащенным мочеиспусканием наблюдается и недержание, из-за чего приходится использовать прокладки, часто менять белье.

Давление на прямую кишку осложняет опорожнение. Проблема с запорами, свойственными беременным, усугубляется еще больше. Приходится предпринимать различные способы для облегчения кишечника: пить легкое слабительное, делать клизмы.

Появляются сильные боли в промежности, пояснице, крестце и даже ногах. Неудобно стоять и сидеть, ходьба вызывает дискомфорт. Если начинает болеть лобок, назначается постельный режим.

Выделения из влагалища молочного цвета без зуда и запаха перед родами считаются нормой при опущенном животе. Если они обильные, это значит, что матка вошла в тонус, и может стать угрозой преждевременных родов до 37-й недели.

Чрезмерно сильные боли связаны с неправильным вхождением плода в тазовое кольцо. Вызвано это не стандартным предлежанием младенца. Беременной понадобится дополнительное УЗИ, чтобы исключить или подтвердить патологию. Сложности возникают при короткой пуповине, обвитии. Это не дает плод полностью войти в родовой канал.

Методы ускорения процесса

Если причина не опускания заключается в аномалии развития таза, неправильном предлежании, проблемной пуповине, то проводится кесарево сечение. В остальных случаях применяются меры, стимулирующие родоразрешение.

Что сделать, чтобы опустился живот перед родами:

  • меньше лежать, а больше двигаться;
  • массажировать соски;
  • делать упражнения;
  • снять бандаж.

Чем активнее женщина, тем легче плоду проходить по родовым путям. Будущая мама должна активно заниматься работой по дому, устраивать пешие прогулки. На последних неделях исключаются поездки в общественном транспорте, чтобы не спровоцировать ложные схватки.

Если на последнем триметре мама носит бандаж, его лучше снять за неделю до родов. Возможно, изделие не дает животу опуститься. Как только мышцы освободятся от поддержки, давление на низ усилится, что спровоцирует движение плода.

Чем позже произошло опущение, тем больше необходимо сконцентрироваться на схватках и других болевых синдромах. Отхождение вод сигнализирует о прохождении головы плода в малый таз, и является признаком того, что процесс опущения запущен. Не следует пугаться каменного живота, даже если он не опустился. Когда мышцы твердеют, но со временем размягчаются, значит, начались ложные схватки.

Опущенный перед родами живот, не единственный признак скорой встречи ребенка с мамой. Регулярно наблюдая за состоянием и поведением плода, беременная заметит и другие факторы, свидетельствующие о начавшемся процессе. Если нет показаний к кесареву сечению, грудничок появится на свет в положенный срок, даже если живот опустился на последних минутах.

Все будущие мамочки с нетерпением ждут родов и наблюдают за признаками их приближения.

Одно из самых заметных свидетельств скорого родоразрешения — опускающийся живот. Но часто женщины переживают, что не смогут это заметить из-за не очень большого размера животика или собственной неопытности.

Чтобы не пропустить опускание живота, необходимо заранее узнать, как и когда оно происходит.

В норме опускание живота происходит перед самыми родами — в конце . Но это абсолютно индивидуальный процесс и точных сроков, когда оно начнется, нет.

Обычно женщины называют цифры от 29-й недели до 40-й. Но такие утверждения базируются исключительно на их субъективных ощущениях. А врачи говорят, что живот может и не поменять своего местоположения или опуститься непосредственно перед родами.

При первых родах подготовка к этому событию происходит медленнее. Поэтому заметить снизившееся расположение живота можно даже за 2-3 дня до родов. Иногда это случается раньше. При повторных родах процесс может начаться уже на 35-й неделе.

Как опускается живот у беременных?

Иногда опускание живота происходит практически незаметно для будущей мамы, особенно если роды первые и малыш в утробе небольшой.

Поэтому важно знать признаки, по которым можно определить, то процесс начался:

  • Исчезновение . Главная её причина — сдавливание желудка растущей маткой. Как только малыш опустится, давление уменьшится и изжога пропадёт.
  • Учащение мочеиспускания и боль в мочевом пузыре. Причина его — усиление давления матки, после того как положение плода снизится.
  • Увеличение расстояния между грудью и верхом живота. Теперь там легко может поместиться ладонь.
  • Облегчение дыхания. Пропадает одышка, возникавшая из-за сдавления лёгких маткой.
  • Уменьшение активности малыша. Ему становится теснее и поэтому приходится меньше двигаться.

Многие женщины отмечали резкое снижение веса после опускания живота. Уходит до 3-х килограммов.

Если по ощущениям ничего не меняется, заметить опустившийся животик можно по внешним признакам, таким как:

  • Изменение формы живота. Она становится более вытянутой, а основной объём концентрируется в нижней части.
  • Животик как бы свисает, опускаясь ниже уровня тазобедренной кости.
  • В нижней половине появляются новые растяжки. Правда, женщины их часто не видят, эта часть скрыта от их глаз.
  • Глядя на будущую мамочку со стороны, у неё можно заметить ярко выраженную талию, а вся фигура выглядит более грушевидной.

Чтобы вовремя заметить опускание, можно каждый день проводить самодиагностику, помещая ладонь между грудью и животиком. Увеличение этого расстояния подскажет, что в организме начались изменения.

Неприятные ощущения при опускании живота

Обычно опускание животика приносит только положительные эмоции — дышать становится легче, изжога пропадает, а роды приближаются.

Но иногда не всё бывает так безоблачно, и появляются неприятные и даже опасные симптомы:

  • Боли в животе. Лёгкие тянущие ощущения — это не приятно, но нормально, так как матка готовится к родам. А вот острая боль должна стать поводом для немедленного обращения к доктору.
  • Боли в пояснице. В большинстве случаев они связаны с очередным изменением центра тяжести и повышением нагрузки на спину.
  • Нарушение стула. Опустившийся живот по-другому воздействует на кишечник, поэтому такие последствия нормальны.
  • Трудности при ходьбе. Они бывают связаны с увеличением количества гормона релаксина в крови, а также с изменением центра тяжести.

Паниковать при таких ощущениях не стоит, но, если они доставляют сильный дискомфорт, следует сообщить врачу.

Сколько осталось до родов?

Опускание живота — яркий признак того, что роды скоро. Но бежать в роддом пока не стоит.

Делать это необходимо, когда будут регулярные схватки, а пока можно успокоиться и начинать собирать «тревожный чемоданчик».

Роды могут начаться как через несколько дней, так и через пару недель. Изменение формы животика — не очень точный признак и определить сроки родоразрешения он не поможет.

  • Исчезновение . Главная её причина — сдавливание желудка растущей маткой. Как только малыш опустится, давление уменьшится и изжога пропадёт.
  • Учащение мочеиспускания и боль в мочевом пузыре. Причина его — усиление давления матки, после того как положение плода снизится.
  • Увеличение расстояния между грудью и верхом живота. Теперь там легко может поместиться ладонь.
  • Облегчение дыхания. Пропадает одышка, возникавшая из-за сдавления лёгких маткой.
  • Уменьшение активности малыша. Ему становится теснее и поэтому приходится меньше двигаться.

http://sibmama.ru/opushenie-zhivota.htmhttp://kolyaski-indigo.ru/raznoe/foto-zhivotikov-pered-rodami.htmlhttp://advicemama.ru/rody/kogda-opuskaetsya-zhivot-pered-rodamihttp://konstruktor-diety.ru/planirovanie/kak-pri-beremennosti-ponyat-chto-zhivot-opustilsya-pered-rodami-na-kakoj-nedele-proishodit-opushhenie-kogda-rozhat-2http://www.olliewake.ru/the-health-of-pregnant/chto-sdelat-chtoby-zhivot-opustilsya-pri-beremennosti-kak-opuskaetsya-zhivot-pered/

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть.

Оцените статью
Постоянная жизнь женщины — помогаем во всех случаях