18 Недель Беременности Покалывания И Жжет

Содержание

На 18 неделе женщины, беременные не впервые, обычно уже ощущают шевеление ребенка. Восемнадцатая неделя беременности по акушерскому методу равна середине пятого месяца, то есть, она соответствует сроку в четыре месяца по 28 дней плюс две недели. Матка настолько увеличилась, что беременность уже заметна не только для женщины, но и для окружающих. Тем не менее, живот еще не так велик, чтобы ограничивать прогулки, занятия физкультурой и плаванием, выполнение несложных домашних обязанностей.

Что происходит с мамой?

Обмен веществ в женском организме перестраивается под нужды растущего плода. Активно запасается белок и соли для формирования тканей ребенка, его костно-мышечной и иммунной системы. Под кожей и в молочных железах накапливаются полезные жиры. Растет потребность в витаминах групп D, B, C, E. Беременная матка нуждается в поддержке специальным дородовым бандажом, который подбирают, планируя носить его до момента появления ребенка на свет.

Что происходит с малышом?

Под тонкой гладкой кожей плода, имеющей красноватый цвет из-за просвечивающих кровеносных сосудов, начинается формирование жировой клетчатки. Сама кожа покрыта защитной смазкой, позволяющей ей противостоять действию амниотической жидкости. Пропорции тела настолько изменились, что внешне ребенок очень похож на новорожденного младенца. Маленькие пальчики рук и ног уже имеют фаланги и кожный рисунок.

Параметры плода на 18 неделе:

КТР (копчиково-теменной размер) – 14 см.

В головном мозге начинается формирование миелиновых оболочек, покрывающих нервные волокна. Нервная системы руководит движениями плода, они становятся настолько активными, что теперь их уже чувствует будущая мама. Малыш реагирует на яркий свет лампы, поднесенной к животу матери, хотя его веки по-прежнему закрыты, а так же различает характер доносящихся до него звуков. Он пугается громкого шума и крика, вздрагивая и совершая резкие движения, и затихает в ответ на ласковые нежные интонации и мелодичную музыку.

Эндокринная система совершенствуется, у ребенка появляются зачатки будущего иммунитета – организм вырабатывает собственный интерферон и иммуноглобулин. Пол будущего ребенка перестал быть тайной, теперь его можно легко различить при проведении УЗИ.

Новые ощущения – шевеления плода

Первое шевеление – это самое главное ощущение, которое женщина испытывает на 18 неделе беременности. Если движений плода будущая мама пока не ощущает, но при этом сердцебиение ребенка хорошо прослушивается, ей не стоит беспокоиться. Нормой считается появление первых шевелений до 22 недели акушерского срока беременности. Чаще всего, так поздно начинают замечать шевеления полные женщины и первородящие беременные. У худеньких женщин и тех, кто переносит вторую и последующие беременности, первое шевеление фиксируется 1-2 неделями раньше.

Теперь можно отмечать периоды бодрствования и активного времяпрепровождения плода. В норме такие всплески отмечаются 4-8 раз в час. Слишком частые шевеления говорят о том, что ребенок испытывает необходимость в дополнительном поступлении кислорода. Активно перемещаясь в полости матки, он стимулирует сердечную деятельность к более частым сердцебиениям, таким способом решая проблему кислородного дефицита.

Чтобы обеспечить ребенку полноценное развитие, нужно заниматься гимнастикой, больше времени проводить на свежем воздухе.

Тошнота

К 18 неделе беременности у большинства женщин прекращаются симптомы раннего токсикоза. У оставшихся 12-20% беременных токсикоз может продолжаться до начала третьего триместра. Это явление связано с нестабильным гормональным фоном, эмоциональными перегрузками нервной системы. Токсикоз, сопровождаемый рвотой, называется гиперемезис беременных. Из-за рвоты женщина не может нормально есть, она значительно теряет в весе и рискует даже лишиться ребенка.

Если на 18 неделе отмечается тошнота и рвота, болит живот, об этом следует сообщить врачу. Он назначит курс лечения, который, скорее всего, придется проходить в стационаре.

Для облегчения состояния во время приступа тошноты поможет следующее упражнение:

Положить одну руку на грудь, другую на живот.

В течение 3-5 минут сделать несколько глубоких вдохов и выдохов.

Матка

На 18 неделе дно матки расположено на 2,5 см или на 2 пальца ниже пупка. Она настолько поднялась, что теперь значительно раздвигает внутренние органы. Сильное давление матка оказывает на переднюю стенку брюшины и на пупок. Матка на этом сроке сравнима по величине с небольшой дыней.

Как увеличивается живот?

Увеличившийся животик теперь явно виден не только у худощавых женщин, но и у беременных любого телосложения. Сместившийся центр тяжести меняет походку, повышенная нагрузка требует удобной обуви на низком каблуке. Если до сих пор женщина не подобрала себе дородовой бандаж, теперь просто необходимо это сделать. Следует обзавестись поддерживающим бельем и брюками или шортами для беременных. Эти меры помогут не избежать неприятных ощущений, боли в паху и в пояснице после длительного пребывания на ногах.

Могут ли быть боли на 18 неделе?

Возрастающая нагрузка на позвоночник и кости таза приводит к тому, что появляется боль в пояснице и внизу живота. Диапазон боли колеблется от слабой ломоты до сильных и острых прострелов в позвоночнике и крестце. Для профилактики негативных ощущений следует несколько раз в день давать отдых позвоночнику и мышцам спины в положении лежа.

Дополнительно надо укреплять мышцы упражнениями лечебной гимнастики, поддерживать брюшную стенку бандажом, стараться не переедать и не набирать лишний вес.

Боли другого характера вызывает цистит, нередко встречающийся у беременных из-за снижения иммунитета. Болевые ощущения при цистите возникают чаще всего во время мочеиспускания, могут отдавать в поясницу, ощущаться внизу живота. Воспаление мочевого пузыря следует лечить во избежание воспаления почек и мочеточников (пиелонефрит, пиелит).

Если ощущаются тянущие боли сбоку живота, их причина – напряжение связок, поддерживающих матку. Ткани сухожилий растягиваются, стараясь надежно зафиксировать растущий орган. Боль спазматического характера с кровянистыми выделениями требует обращения за неотложной помощью, так как это признаки начинающегося самопроизвольного прерывания беременности. При своевременной терапии ребенка удастся сохранить.

Какие влагалищные выделения считать нормой?

Светлые полупрозрачные выделения, не обладающие неприятным запахом, считаются эталоном на 18 неделе беременности. Сейчас они могут быть более жидкими, чем в самом начале гестации, но по-прежнему не вызывают ни зуда, ни жжения, не меняют свой цвет.

Включения гноя, слизи, крови, неоднородные творожистые выделения желтого иди зеленоватого цвета – признак грибковой или бактериальной инфекции влагалища или ЗППП. Такое состояние требует немедленной диагностики и лечения, чтобы избавить плод от опасности заражения. Для профилактики кандидоза, или молочницы, нужно чаще употреблять кефир, ряженку, убрать из меню сахар, сдобу, изделия из пшеничной муки.

Скрининг, УЗИ и другие обследования на 18 неделе

Если женщина еще не проходила скрининг второго триместра, у нее осталось насколько недель для этого важного обследования. Второй скрининг на определение возможных патологий плода проводится с 14 по 20 неделю. УЗИ на этом сроке делают по медицинским показаниям, то есть при появлении проблем развития плода.

«Тройного тест» второго скрининга:

Анализ крови на определение уровня ХГЧ;

Подсчет свободного эстриола в крови.

Отклонения данных, полученных во втором скрининге, от нормы, свидетельствует о возможных патологиях плода – гидроцефалия, синдром Дауна, анэнцефалия, синдром Эдвардса, черепно-мозговая грыжа. Нестандартные результаты – еще не повод для постановки точного диагноза. Следует пойти на консультацию к генетику, выполнить рекомендуемые врачом дополнительные обследования.

Если акушер-гинеколог назначил проведение УЗИ, во время процедуры можно определить пол малыша, наличие или отсутствие пороков развития, параметры его тела:

Длину голени, бедренной и плечевой кости, предплечья;

Если скрининг был пройден ранее, при посещении женской консультации на 18 неделе женщина сдает стандартный анализ крови и мочи для оценки общего состояния организма. Акушер-гинеколог измерит высоту стояния матки, показатели артериального давления, вес беременной женщины, прослушает сердцебиение плода.

Если с первых дней беременности женщина до 18 недели прибавила не более 5,5 кг, это считается нормой. Соблюдение оптимальной прибавки массы тела поможет легче выносить беременность и быстрее прийти в норму после родов. Женщины с лишним весом чаще имеют патологии беременности из-за чрезмерной нагрузки на все органы, испытывают трудности во время родов, дольше реабилитируются после них.

При необходимости нужно обратиться за помощью к диетологу для создания индивидуального рациона, помогающего сохранить оптимальный вес и не ограничивающего малыша в питательных веществах.

Питание

Для полноценного развития ребенка следует питаться блюдами, сбалансированными по содержанию жиров, белков, витаминов и микроэлементов. Важно учесть все потребности плода и не набрать при этом лишнего веса. Для этого ограничивают поступление большого количества углеводов вместе со сладостями, выпечкой и белым хлебом.

Для профилактики отеков из рациона удаляют соленые и маринованные продукты, консервы и копчености. Приветствуется включение в меню овощей и фруктов, натуральных соков, Это поможет избавиться от запоров, ввести в организм максимальное количество витаминов.

Чтобы избежать дефицита кальция, диетологи настаивают на употреблении натуральных молочных продуктов. Предупредить анемию поможет гречневая каша, гранатовый сок, печень, говядина и телятина, яблоки.

Интимные отношения идут на пользу беременной женщине, утверждая ее в собственной привлекательности. Но следует учитывать то, что с ростом животика партнерам необходимо соблюдать особую осторожность и выбирать удобные, безопасные позы.

Противопоказания к сексуальным контактам на 18 неделе:

Беременность двойней

Нагрузка на женской организм с начала второго триместра беременности начинает нарастать. Женщина ощущает боль в позвоночнике, как следствие повышенной нагрузки, и частые позывы к мочеиспусканию из-за давления заметно увеличившейся матки на мочевой пузырь. На этом сроке беременности, когда оба плода интенсивно растут, требуется максимально разнообразить питание для полноценного снабжения малышей питательными веществами.

Требуется уделить достаточно времени выполнению специальной гимнастики для стимулирования кровообращения матки и плаценты, носить удобную обувь и одежду.

Замершая беременность

Эта проблема чаще всего возникает в первом триместре беременности, но по разным причинам нормальное развитие плода может нарушиться и на 16-18 неделях. Этот период считается критическим сроком второго триместра. При замершей беременности не происходит отторжения маткой плодного яйца. Гибель плода может не сопровождаться никакими тревожными симптомами и неприятными ощущениями, а сама женщина в этом случае какое-то время не подозревает о случившейся трагедии.

Причины замирания беременности:

Пристрастие к алкоголю, наркотикам;

Генетические и хромосомные патологии плода;

Инфекции, проникшие через плацентарный барьер;

Физические и психические перегрузки;

В течение нескольких часов или дней женщина «перестает чувствовать себя беременной». У нее исчезает нагрубание молочных желез, пропадают признаки токсикоза. Если этот период пришелся на время регулярного посещения женской консультации, то акушер-гинеколог не сможет прослушать сердцебиение плода.

Если женщина какое-то время остается без врачебного контроля, у нее спустя несколько дней появляются мажущие сукровичные или коричневые выделения, тянущая боль внизу живота и в пояснице. На 18 неделе отмечается прекращение шевелений плода. Как только патология обнаруживается, плодное яйцо удаляется из матки, женщине назначается противовоспалительная терапия. До следующего зачатия нужно выдержать срок не менее 8-10 месяцев. Перед планированием следующей беременности желательно узнать причину гибели плода, провести профилактическое лечение.

Образование: Диплом «Акушерство и гинекология» получен в Российском государственном медицинском университете Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию (2010 г.). В 2013 г. окончена аспирантура в НИМУ им. Н. И. Пирогова.

Эта проблема чаще всего возникает в первом триместре беременности, но по разным причинам нормальное развитие плода может нарушиться и на 16-18 неделях. Этот период считается критическим сроком второго триместра. При замершей беременности не происходит отторжения маткой плодного яйца. Гибель плода может не сопровождаться никакими тревожными симптомами и неприятными ощущениями, а сама женщина в этом случае какое-то время не подозревает о случившейся трагедии.

Расскажите, как самочувствие? Есть ли тошнота? Видно ли животик? Чувствуете ли шевеления? Какие мысли сейчас занимают вашу голову?

Читайте также:  29 Недель Сильно Болит Грудь

Пол пока неизвестен и как-то я вообще об этом не думаю сейчас. 2 недели осталось до 2 скрининга и я уже начинаю мандражировать.

Расскажите, как самочувствие? Есть ли тошнота? Видно ли животик? Чувствуете ли шевеления? Какие мысли сейчас занимают вашу голову?

Уехала с мужем в Таиланд на 2 месяца(у него там бизнес), перед поездкой уже была задержка 2 недели, но тесты отрицательные, там тоже делала тесты ТОЖЕ все отрицательные! Потом прилетели домой, началась пардон «мазня» какая то непонятная, которую я приняла за крит дни(полгода назад бросила пить ОК), вообщем в итоге пришла к гинекологу и та меня огорошила, что беременность и отправила тут же на узи, сказали 18 недель срок, плод в норме. я просто в ауте. мы конечно думали о детях, и хотели. но вот так вот сразу 18 неделя! Тем более эти 18 недель я курила как и всегда, правда хоть алкоголь не употребляла(не переношу), я купалась, загорала, много ходила пешком да и вообще..теперь думаю а если это все таки скажется на ребенке..особенно мое курение меня смущает и пугает. простите за сумбур но я ещё в шоке

Мудрость форума: Беременна ли я?

Внутриматочная спираль

Может ли болеть низ живота на раннем сроке беременности?

Покажет ли тест до задержки?

Болит живот как при месячных

Как происходит выкидыш?

Когда делать тест на беременность?

Прерванный половой акт

Признаки беременности до задержки

Задержка, отрицательный тест…

Можно ли почувствовать имплантацию эмбриона?

А других признаков беременности у вас не было?

Грудь, живот, тошнота, вес,ну хоть что то?

боюсь теперь как мой образ жизни скажется на ребенке, я до сих пор в шоке. Грудь набухла но не сильно, живот тянуло, но я списывала это все на тот случай с мазней, как бы крит дни . завтра иду сдавать все полагающиеся анализы.

Вот так всегда -одни курят, пьют , шляются где ни поподя и им ничего, другие- лишний шаг боишься ступить- и на тебе: выкидыш, либо замершая. где справедливость !

купалась, загорала, много ходила пешком — это ж отлично, ну курить бросайте, срок большой уже думать нечего

Ну знаете, ходила купалась загорала — это вообще то отлично!

А курить. Ну вот тетя у меня все две беременности как паровоз курила и дети здоровее всех здоровых. А сестра над беременностью тряслась как лавровый лист, чихнуть боялась — и выкидыш. Бросайте курить и не переживайте!

Вот так всегда -одни курят, пьют , шляются где ни поподя и им ничего, другие- лишний шаг боишься ступить- и на тебе: выкидыш, либо замершая. где справедливость !

Фу.. Сколько в вас зависти и жлчи!

Вот так всегда -одни курят, пьют , шляются где ни поподя и им ничего, другие- лишний шаг боишься ступить- и на тебе: выкидыш, либо замершая. где справедливость !

жуть какая,желчь из вас так и льет

Что-то срок большой поставили, не может быть18! В 18 уже живот видно, вы по-любому заметили изменения. Разводка чистой воды.

странно, вас не смущало, что так долго нет месячных? ну хорошо была мазня, но явно еле еле. если конечно до этого были сбои и такое случалось, то возможно.

автор, не парьтесь — то что вы вели активный образ жизни это даже хорошо (по доброму завидую — у меня 22 недели и я с самого начала чувствую себя квашней — все время хочу спать и вообще лапы ломит хвост отваливается)). А курение — не критично, очень хорошо что алкоголь не употребляли — он влияет на плод намного хуже, чем табак. Тем более, вы были на узи и все в норме)

вы такая не единственная — у меня приятельница обе беременности прошляпила — про первую на 16 неделях узнала — месячные шли как положено, про вторую на 25(. ) — дети-погодки, поэтому на отсутствие месячных внимания не обратила естественно. Оба раза никаких особых симптомов, на велике каталась, в баню ходила каждую неделю по привычке, курила кстати тоже в первую. Дети здоровые.

радоваться надо, что у вас такой могучий организм)))

а вообще конечно не знаю как это не заметить — у меня в 18 недель уже был явный живот, хотя веса только 2 кг прибавила.

Сроки беременности. Недели.

узнала,что беременна на 12 неделе.

На какой неделе беременности узнают пол ребенка?

Поругались спустя две недели узнала что беременна от него

Вчера узнали, что у меня 2-3 недели беременности

«Решили не умирать, а жениться!»: как женщина с ВИЧ счастливо живет в браке, растит двоих детей и помогает другим Статья

Что-то срок большой поставили, не может быть18! В 18 уже живот видно, вы по-любому заметили изменения. Разводка чистой воды.

да фиг знает, некоторые обычные джинсы с застежкой носят до 20 недель и комфортно себя чувствуют — а мне уже со второго месяца все давило, хотя ясное дело живота никакого не было.

не переживайте,я с двумя курила и ничего дети здоровые и умные,но не пила.все будет хорошо.если не трудно ответьте,а какой вы ок принимали,просто мне по показаниям врач прописала джес и говорит нужно бросить курить,а я сейчас не готова.сижу на диете и боюсь,что меня попрет.

А как ваш муж отреагировал на беременность? Что говорит?

Была программа, в которой показывали девушек, которые узнавали о своей беременности уже на столе врача! Вы представляете? Одна барышня спортсменка всю свою беременность занималась спортом, спала на животе, а тошноту и рвоту принимала за переутомление на тренировках.)))) Но родила здоровенького малыша.)) И таких много.

Забавное у вас окружение. У меня почти все знакомые родили планированных детей. И из многообразия знакомых мне женщин курит только одна, она не замужем, детей нет.

у меня сестра узнала,что беременна в 20 недель,когда плод зашевелился,но у нее месячные шли.я лично считаю ее случай тупостью.ей все говорили ты поправилась,а она на завалинке сидела и покуривала.теперь одна с двумя детьми.муж му. к.пьет денег не дает.она от него сбежала с голой жопой, теперь все ее кормим.

Ваша беременность интересна только вам.

я лежала в гинекологии, там была женщина-23 недели у нее. привезли на скорой с болями-оказалось рожает((малыш не выжил). так вот она говорит вообще никаких » симптомов» не было, и месячные были как по часам!и вон как получиось

легкой вам беременности, поздравляю!

не переживайте,я с двумя курила и ничего дети здоровые и умные,но не пила.все будет хорошо.если не трудно ответьте,а какой вы ок принимали,просто мне по показаниям врач прописала джес и говорит нужно бросить курить,а я сейчас не готова.сижу на диете и боюсь,что меня попрет.

насчет курения и ок — не важно какой именно принимаете, к ним всем относится это, потому что ок многим дает побочный эффект на вены, а курение этому сильно способствует. (Сама курила и собиралась пить ок, поэтому помню). Вопрос только в том, что у кого то есть явное влияние, у кого то нет (это впрочем всех побочек касается).

насчет разнесет без сигарет — честно, не верю — если следить сколько ешь, вес не поползет. У меня по крайней мере все в норме, хотя курила около 8 лет.

Вот блин, если это не разводка — то это ж надо, повезло как! Завидую! Тут с 6-й до 20-й недели блюешь круглые сутки, лежишь полумертвая и себя не помнишь. А она «купалась, много ходила пешком, отдыхала, загорала». И в ус не дула. Ну везет же!

Мой опыт гинекологам на все плевать, а генетики проверяют все от и до. Лучше подстраховаться.

не переживайте,я с двумя курила и ничего дети здоровые и умные,но не пила.все будет хорошо.если не трудно ответьте,а какой вы ок принимали,просто мне по показаниям врач прописала джес и говорит нужно бросить курить,а я сейчас не готова.сижу на диете и боюсь,что меня попрет.

Я тоже пила Джес, но курить не бросала, мне врач такого не говорила, но я бросила их пить через 4 месяца-не смогла, организм не принимал, весь цикл сбился, грудь болела.

А как ваш муж отреагировал на беременность? Что говорит?

Муж рад очень говорит пора уже, тем более если так получилось, курить я бросила конечно, хотя тяжело очень, вот хотите верьте хотите нет, но я как то не думала все таки , что беременна, чувствовала себя как при ПМС просто и все..нет тошноты, чувствую себя прекрасно.

Теперь уже поздно бояться, все равно аборт уже не сделаешь. Так что успокаивайтесь, бросайте курить, правильно питайтесь и все такое.

Вот блин, если это не разводка — то это ж надо, повезло как! Завидую! Тут с 6-й до 20-й недели блюешь круглые сутки, лежишь полумертвая и себя не помнишь. А она «купалась, много ходила пешком, отдыхала, загорала». И в ус не дула. Ну везет же!

Я тоже тихо завидую. Я до 20-й недели мыкалась, какой там курить, от запаха сигарет блевала.

А тут как лошадь ломовая и курит, и пьет и свято верит что это для плода не вредно.

У меня начальница такая же была. Тоже курила всю беременность мотивируя тем чт если бросит, прямо выкидыш у нее будет. Ребенок в итоге больным родился. У него с головой что то серьезное.

Не повлияет ваше курение на вашу беременность! Успокойтесь, рожайте, больше не курите или почти не курите))), все будет хорошо. Удачи!

Что-то срок большой поставили, не может быть18! В 18 уже живот видно, вы по-любому заметили изменения. Разводка чистой воды.

У меня было не видно, особенно в одежде. Вполне могла я сама подумать, что не беременна

Что-то срок большой поставили, не может быть18! В 18 уже живот видно, вы по-любому заметили изменения. Разводка чистой воды.

Я уже таких три случая знаю когда аж до декрета ничего не видно.

1 — моя начальница. Она сама по себе очень толстая, поэтому ее объявление о декрете нас шокировало. Она внешне ну никак не изменилась.

2- жена коллеги. Тоже дама оочень тучная. Обе беременности не поправлялась вообще даже вес не менялся.

3-моя соседка по даче. Тоже очень толстая девушка. Во время беременности не менялась. Как было под сотню кг, таки оставалось.

Если плацента по задней стенке и беременность одноплодная — живот появляется позже и он меньше

Что-то срок большой поставили, не может быть18! В 18 уже живот видно, вы по-любому заметили изменения. Разводка чистой воды.

Разводка это или нет — не знаю. А вот такой случай был с подругой моей мамы. Узнала она, что беременна, аж на 7 (седьмом) месяце. Просто сама она полная, а отсутствие месячных списывала на климакс (ей было уже за сорок). И ничего, родила здорового ребенка.

Курение как раз очень критично при беременности. Тот факт, что ребенок родился без явных уродств не гарантия его здоровья, не гарантия того, что в школе он будет успевать, что даст здоровое полноценное потомство, ибо курение матери всегда ведет к гипоксии плода. Отсроченные осложнения никто не отменял. Я к тому, что ребенка нужно рожать, а с курением завязывать однозначно.

Наверняка тема-разводка, но лично моя мать не знала о беременности мной до 13-14 недели: токсикоза не было, были стрессы по поводу развода, да и бесплодие 10-тилетней давности ставили как-никак :)))) Хотя я все равно не понимаю как можно не понять, что ты беременна.

Если плацента по задней стенке и беременность одноплодная — живот появляется позже и он меньше

согласна! у меня так было-так живот совсем не большой был) еще набрала мало-всего 9 кг-так некоторые соседи когда увидели меня уже с коляской, удивленно спрашивали — «А это ВАШ. «))))

А разве из Таиланда еще не всех русских бизнесменов выгнали? Там же все громили русское(((

Как вы рожали. Истории из роддома.

Косточки малыша

Беременность

ВПС под вопросом

Вопрос про презерватив и беременность

Где найти суррогатную маму

Беременность и гемморой

Бляддддь. 18 недель это еще хня!

Читайте также:  40 Недель Беременности Пробка Отходит Коричневого Цвета

я узнала,когда хирург принес документы подписать на кесарево))))

Бросайте курить и не переживайте!

Я и анализы сдавала ДО, и планировала, и то-се, а всю беременность трупом лежала.

Да радуйтесь. Я уж не знаю, где вы там беременность ведете, но в России лучше позже в ЖК пойти сдаться. Я со второй беременностью так и делала, в платную ходила для себя, узи, скрининги и т.д., а за сертификатом пришла поближе к часу Х)))) Ох и орали они там)))))

знакомая узнала, что беременна когда кровотечение началось, скорую вызвали, врачи сказали — рожаешь! отсутствие месячных не смутило. тяжело переболела пневмонией, лечение там всякое (антибиотики, нпвс. ) когда живот стал расти думала, что просто поправилась. а когда шевелится стал думала проблеммы с кишечником из-за антибиотиков (дизбактериоз.газы) а девченка не глупая, правда маленькая была на 2 курсе в универе училась.

насчет курения и ок — не важно какой именно принимаете, к ним всем относится это, потому что ок многим дает побочный эффект на вены, а курение этому сильно способствует. (Сама курила и собиралась пить ок, поэтому помню). Вопрос только в том, что у кого то есть явное влияние, у кого то нет (это впрочем всех побочек касается).

насчет разнесет без сигарет — честно, не верю — если следить сколько ешь, вес не поползет. У меня по крайней мере все в норме, хотя курила около 8 лет.

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Курение как раз очень критично при беременности. Тот факт, что ребенок родился без явных уродств не гарантия его здоровья, не гарантия того, что в школе он будет успевать, что даст здоровое полноценное потомство, ибо курение матери всегда ведет к гипоксии плода. Отсроченные осложнения никто не отменял. Я к тому, что ребенка нужно рожать, а с курением завязывать однозначно.

Наверняка тема-разводка, но лично моя мать не знала о беременности мной до 13-14 недели: токсикоза не было, были стрессы по поводу развода, да и бесплодие 10-тилетней давности ставили как-никак :)))) Хотя я все равно не понимаю как можно не понять, что ты беременна.

Я ПРОТИВ КУРЕНИЯ.но не надо так нагнетать.я курила всю беременность,этим не горжусь считаю,что это очень плохо.дети родились здоровые.одна институт закончила с красным дипломом,вторая в 9 классе учится на отлично.

понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

(фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

(Женщина.РУ)

ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

«Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Воронова Ю. В.

(в том числе, для Роскомнадзора):

Если плацента по задней стенке и беременность одноплодная — живот появляется позже и он меньше

от тонуса помогет хорошо дюфастон, но он гормональный и пить его нужно строго. его только врач можетп рописать..

вообще если угроза то сажают обычно сразу на это лекарство врачи.. еще подобное утрожестан чтоли врде.

ношпа, сечи с папаверином и валерианка — вот успокоительная терапия))))

а против ринита мне отлично ДОЛФИН помогал. и ИРС 19.

долфин это такя бутылка в котрую высыпаешь пакетик сухого вещества и заливаешь до метки водичкой.. и промываешь нос.. ОТЛИЧНО поогает.. я прям дышаь после этого начала как мне лор посоветовала. в пакетике соль, сода, морское чтот и тарвки лечебные. очень ркомендую)))

На таком сроке только это и назначают обычно. Если не помогает, не шути — ложись в стационар, там не страшно.

В нос можно називин детский капать, но он не столь эффективен, как взрослый, потому что менее концентрирован.

согласна. если работаешь — отдохнуть не удасться, а потом можно еще и в санаторий после этого сгонять бесплатно, т.ч. наслаждайся.

помогают теплые ванны. но. врачи почему-то против всегда, а я так делала;)

наоборот греться ни в коем случае нельзя.

гинипрал после 30 кажись недель.. до 25 ти дюфастон.

вот я поэтому и не пила его хотя прописывали, так как итак беремености пролонгированные, а с гинипралом бя я до нового года вообще доходила бы)))

так что им лучше не увлекаться

мне гинипрал в 27 нед. назначили, хотя тонуса не было, ток малые волны на НГГ..

попила 2 недели, потихоньку «слезаю» с него.. НГГ нормуль стал, отвязались вроде..

вот я поэтому и не пила его хотя прописывали, так как итак беремености пролонгированные, а с гинипралом бя я до нового года вообще доходила бы)))

Тема обсуждения: Что происходит на 18 неделе беременности? Ваши ощущения?

Кожа малыша сморщена из-за отсутствия подкожной жировой прослойки. Он реагирует на звуки, и вы можете почувствовать, как он подпрыгивает от неожиданного шума. Его длина около 21 см, вес 235г.
Ваш ребенок в утробе уже начинает воспринимать внешний мир и дает о себе знать тем, что толкает в ваш живот ножкой. Ребенок даже слышит вас: слуховые косточки, через которые звук проходит в среднее ухо, уже окрепли, и участок мозга, отвечающий за прием слуховых сигналов, работает. Ребенка не пугают ни шум кровяного потока через пуповину, ни стук вашего сердца: но вот громкие звуки его страшат. Понемногу становится чувствительной и сетчатка глаза. На этой стадии, пока еще есть «свободное место» в матке, зародыш очень активен, часто меняет положение. Он может то скрестить ножки, то откинуться назад, посасывая большой палец на руке, а то и сделать сальто-мортале!
Хотя вам кажется, что ваш ребенок спит, на самом деле он откликается на все происходящее снаружи. Например, если вы подставите свой обнаженный живот под яркие лучи летнего солнца, ваш ребенок увидит нежно-розовое сияние.
С этой недели начинайте разговаривать с ребенком, петь ему песенки — он вас внимательно слушает!

QUOTE (Guest_Lavattza @ May 13 , 03:41 AM)
Всего сантиметров — 12. Просто врач говорит — сколько недель, столько см. должно быть.

Значит так:
-К концу 4-го месяца(16 недель), дно матки определяется выше лона на 5-6 см;
-При 20 неделях(5 мес.)-на 12-16 см.,
-К концу 6-го мес.(24 недели)- на 18-20 см.
-28 недель-24-26 см.( на 2-3 поперечных пальца выше пупка)
-32 недели-28-30 см.( на середине между пупком и мечевидным отростком)
36 недель-32-34 см. выше лона

QUOTE (Майя @ May 31 , 07:58 PM)
У меня тоже 18-ая неделька пошла,и я тоже уже чувствую легкие толчки моего малышика,а пузико начало расти как на дрожжах после 13 недельки.
Пол скажут через месяц.

И судя по всему у вас будет девочка !!

QUOTE (dana @ Jul 11 , 07:47 AM)
О, да нас много оказывается с одинаковым сроком!
Манюня, а Вы уже знаете кто будет мальчик или девочка? А шевелений не ощущаете может быть потому что животик вырос? (просто у меня животика пока почти нет) Или просто принимаете его деликатные движения за естественный процесс пищеварения? В любом случае все у Вас хорошо, а шевеления обязательно в бижайшие недельки появятся. Здоровья и удачи!
QUOTE (Лучик @ Jul 11 , 01:53 PM)
Кто нибудь спит на животе? Мне иногда так хочется на живот лечь, но сразу переворачиваюсь, мешает.
QUOTE (talya @ Jul 14 , 07:07 AM)
MANYUNYA, ne rasstraivaites’ vi tak. Mal’chishka, eto tak zamechatel’no, ya ne predstavlyayu esli bi y menya bila pervaya devochka,.Eto vash zaschitnik, takoi zamechatel’nii narod eti mal’chishki, a vtoraya obyazatel’no bydet devochka, vot yvidete, pervii SIN- bud’te schastlivi etim.

Марта13, поздравляю, так приятно когда срок добавляют, мне тоже два раза срок увеличивали и беременность наступила как и у вас до последних месячных.

Здоровья вам и хорошего настроения.

QUOTE (Манюня @ Jul 14 , 02:17 AM)
Знаю нельзя так говорить, но у меня пропал всякий интерес к ребёнку и от этого становится страшно очень. Муж очень хочет сынишку, а я ничего не могу с собой поделать уже второй день, схожу потихоньку с ума. Если раньше мы и разговаривали с животикам, я его гладила, то теперь немогу даже дотронуться до него. Как мне это перебороть не знаю.
QUOTE (talya @ Jul 14 , 07:07 AM)
MANYUNYA, ne rasstraivaites’ vi tak. Mal’chishka, eto tak zamechatel’no, ya ne predstavlyayu esli bi y menya bila pervaya devochka,.Eto vash zaschitnik, takoi zamechatel’nii narod eti mal’chishki, a vtoraya obyazatel’no bydet devochka, vot yvidete, pervii SIN- bud’te schastlivi etim.
QUOTE (Манюня @ Jul 13 , 09:47 AM)
ой девочки. сегодня была на узи, растроилась, говорят что будет сынишка, а я так хотела девочку. Не знаю как себя перебороть, как то очень тяжело стало, что хочется реветь.

У меня другая проблема — я не могу выбрать, чего бы я хотела покушать. У нас внизу есть кафе с замечательным название VIP bar, но мне все кажется невкусным. Вот и получается эта нежеланная разгрузка. Я знаю, что они хорошо готовят, и это просто мои временные заморочки, но ничего поделать не могу. Дома, когда готовлю сама — тогда нравится.

Сегодня пойду в парикмахерскую — пора что-то сделать с волосами.

Теперь, когда я разобралась с шевелениями, я только их и жду — улучшают настроение.

QUOTE (STARFISH @ Jul 29 , 10:10 AM)
Да, кстати, какое интересно у них расписание? Например, сегодня утром он/она проснулся около 9:30 утра. А вчера, около 1 ночи перед тем как уснуть хорошенько попинался и затих. И в течение дня активно пинается в орпеделенное время около полудня, затем часа в 4 и перед сном, что интересно он/она делают в остальное время дня? Спят? То есть я могу предположить, что то, что он/она толкается не опередляет их дневную норму активности. Есть ли более подробная информация?

Raspisaniya kak takovogo u malisha net.

Est’ vremennie promejutki aktivnosti, obichno (no ne obyazatel’no!) kogda Vi otdihaete, lejite. Mesta v matke pri takom Vashem polojenii stanovitsya bol’she i malish stanovitsya bolee aktivnim.

Est’ vremya otdiha, obichno, kogda Vi bolee aktivni — dvigaetes’, hodite i t.d. Vnutrnnie organi davyat svoim vesom na matku i mesta malishu stanovitsya pomen’she, poetomu i snijaetsya ego aktivnost’.

Inogda Vi prosto ne chuvstvuete ego dvijeniy, hotya on mojet v eto vremya shevelit’sya.

Normi aktivnosti, kak takovoy v tochnosti ne sushestvuet. Mnogoe zavisit ot raspolojeniya placenti, osobennostey malisha, rejima mamochki i t.d.

Schitaetsya, chto esli dvijeniy voobshe ne bilo otmecheno v techenie sutok, to nujno obratit’sya k vrachu. Pri sil’nom izmenenii intensivnosti dvijeniy (v lyubuyu storonu, t.e. stalo slishkom mnogo ili slishkom malo), a takje ih haraktere, takje sleduet obratit’sya k vrachu.

Nachinaya s opredelennogo sroka malish soset palec, stroit grimasi, igraet s pupovinoy i t.d.. Pozje nachinaet zevat’, ikat’, plakat’ i t.d. Na zvuki izvne reagirovat’ nachinaet rano, poetomu i sovetuyut razgovarivat’ s malishom, stavit’ emu muziku, davat’ slushat’ special’nie zvukozapisi so zvukami prirodi, peniem ptic i t.d.

QUOTE (lilac10 @ Jul 29 , 05:30 PM)
Na zvuki izvne reagirovat’ nachinaet rano, poetomu i sovetuyut razgovarivat’ s malishom, stavit’ emu muziku, davat’ slushat’ special’nie zvukozapisi so zvukami prirodi, peniem ptic i t.d.

«. а вот если мне музыка не очень нравится, что тогда делать? Нельзя сказать, что полностью не нравится, но трудно определиться. «

Читайте также:  Покалывающие Ощущения Внизу Живота На 9 Неделе Беременности

Ya dumayu, chto vibor nastol’ko shirok, chto Vi smojete podobrat’ chto-to podhodyashee. Ved’ klassicehskaya muzika, naprimer, tak raznoobrazna.

«. Я слышала, что слушание музыки способствует развитию слуха у ребенка и способностей к иностранным языкам. «

Klassicheskaya muzika sposobstvuet razvitiyu fiziologicheskih i intellektual’nih sposobnostey v celom, muzikal’nogo sluha, sposobnostey k matematike, inostrannim yazikam i t.d. Imeet ochen’ horoshee psihologicheskoe vliyanie na malisha v celom.

Девочки, у меня вот заканчивается 18 неделя, и я почувствовала шевеления.

У меня вопрос, у вас уже стабилный животик? Я имею в виду вот что, у меня он иногда прячется где-то ниже к лобку, а иногда поднимается до пупка и такой круглый становится, как будто я арбуз проглатила!

И у нас 18-ая неделька пошла. Животик уже приличный, кругленький такой, аккуратненький. А вообще животик у меня рано появился, с десятой недели ношу специальные беременные джинсы.

А еще, когда наемся — трудно дышать.

Если говорить о самочувствии, то все хорошо. Токсикоза не было и нет. Ничего не болит. Правда врач сказала, что у меня тонус (пью теперь дюфастон), но я его не чувствую.

А шевелений пока нет. А так хочетсяяяяааааааа, сил нет.

А еще, когда наемся — трудно дышать.

QUOTE (Нафаня @ Oct 1 , 06:19 PM)
Правильнее вставать с кровати сначала перевернувшись на бок, и уже из этого положения вставать — нет на грузки на спину и живот (по мере роста срока эта нагрузка будет расти).

А я теперь каждый вечер ложусь в постели на спину, кладу руку на живот и ПЫТАЮСЬ ЧТО НИБУДЬ ПОЧУВСТВОВАТЬ. Ну хоть какое-то шевеление. Так хочетсяяяяяяяяя.

QUOTE (Laimy @ Oct 17 , 07:32 PM)
Девчёнки,у нас такая ситуация: нам предлагают купить хорошую кроватку и коляску недорого. Сейчас! Но ведь ещё так рано. Мне мешают мои-же предрассудки.
Как бы вы поступили?
QUOTE ( @ Oct 21 , 02:06 PM)
Топтышка, в весе я прибавляю хорошо.. К своим 20 неделям поправилась на 4,5 кг. А к врачу мне только 8-го ноября!

1. В самом начале беременности организм будущей матери делает стратегические запасы жира на животе, приблизительно 1-1,5 кг, которые служат дополнительной защитой растущему малышу.
2. Максимальный вес околоплодных вод составляет около 1 кг.
3. Оптимальный вес ребенка перед родами 3,5 кг.
4. Вес плаценты 0,5-0,7 кг.
5. Увеличение молочных желез, матки и объема крови 2 кг.

QUOTE (Натасинка @ Nov 5 , 06:33 PM)
приветики! а как у вас с физической активностью? Я почему-то такая уставшая всё время. Сил вообще нет. Ем хорошо, а ничего делать не хочется. Я думала, что на этомсроке должно быть уже всё бодренько!?
И еще, у меня усилились белые выделения.Я так понимаю это нормально?
QUOTE (Scarlet @ Nov 7 , 05:50 PM)
а я ничего не чувствую кроме только временами типо бурленияв животе, но это от того что времени поесть днем нет практически когда на работе, а идти куда то лень на обед особенно в дождь как сейчас вот и кажется мне что это все от того что не ем(
QUOTE (Натасинка @ Nov 7 , 03:07 PM)
а моя лялька дрыхнет всю ночь! да и вообще всё остальное время какая-то спокойная. Может просто темперамент такой.
Я вес набираю ужасно быстро. И малыш тоже. Я чувствую, какой он большой стал! Может ему тоже лень пинать меня. Тихонечко так переворачивается.
QUOTE (Натасинка @ Nov 7 , 03:07 PM)
а моя лялька дрыхнет всю ночь! да и вообще всё остальное время какая-то спокойная. Может просто темперамент такой.
Я вес набираю ужасно быстро. И малыш тоже. Я чувствую, какой он большой стал! Может ему тоже лень пинать меня. Тихонечко так переворачивается.

У меня конституция такая, за последние лет 8 вес колебался максимум на 2 кг. А она говорит, что поправиться — это для ребенка очень важно.

Я хожу раз в месяц, каждый раз смотрят на УЗИ (тут это считается нормой и безвредным). В соответствии со сроком сдаю анализы необходимые и тесты, и всегда как дополнение биохимию крови.

QUOTE (Натасинка @ Nov 11 , 01:41 PM)
я тоже думаю, что всё ок. просто такой толстой я еще никогда не была!
QUOTE (Натасинка @ Nov 11 , 02:25 PM)
я толстая беременная!:-))))) но, мне нравится быть беременной! Если бы я была миллионершей или муж мой был миллионером, то я наверное каждый год бы рожала 🙂
QUOTE (Натасинка @ Nov 11 , 02:25 PM)
я толстая беременная!:-))))) но, мне нравится быть беременной! Если бы я была миллионершей или муж мой был миллионером, то я наверное каждый год бы рожала 🙂
QUOTE (Натасинка @ Nov 14 , 01:14 PM)
Shunami а чё, за 2 недели 2200 это мало. А на сохранении многие бывают и ничего. Не паникуй раньше времени! а как определили, что у тебя тонус?
QUOTE (Lelya @ Nov 15 , 04:33 PM)
У меня тоже 18 неделя, а ни животика почти не видно, ни малыш не шевелится. А так хочеться. УЗИ было в 13 недель — все было нормально, а малыш так о себе знать и не дает, хотя я худенькая. Врач даже говорит, что из-за такой комплекции и живоика почти не видно. Страшноооооооо — вдруг что-то не так, раз он не здоровается.
QUOTE (Lelya @ Nov 15 , 12:33 PM)
У меня тоже 18 неделя, а ни животика почти не видно, ни малыш не шевелится. А так хочеться. УЗИ было в 13 недель — все было нормально, а малыш так о себе знать и не дает, хотя я худенькая. Врач даже говорит, что из-за такой комплекции и живоика почти не видно. Страшноооооооо — вдруг что-то не так, раз он не здоровается.
QUOTE (Натасинка @ Nov 15 , 12:50 PM)
так это чё ж получается? — у нас с тобой маста мало и он кислород не получает!?
QUOTE
Рано начинают шевелиться потому, что кислорода не хватает — это врачи говорят (больше на свежем воздухе нужно проводить) или места мало или что-то не нравится. А ты начинаешь чувствовать когда он сильно пихаться начинает в процессе переворода или ответ на твоё надавливание (он отдалкивается — это рефлекс.. и получается пинок в животик)
QUOTE (Нафаня @ Nov 15 , 08:37 PM)
Ребенок начинает шевелится примерно недели с 10-11. Таким образом он развивается, а вовсе не от того, что ему не хватает кислорода. Когда кислорода не хватает, ребенок просто начинает шевелится с еще большей активностью. Просто у всех разная чувствительность, поэтому кто-то раньше начинает чувствовать, кто-то позже. Особенно активно ребенок начинает шевелится как правило когда матка расслаблена, т.е. когда вы лежите, потому что сразу ребенку просторнее становится, вот он и пользуется случаем.

Я говорила про шевеления, которые чувствоввать рано начинают мамы! А ребенок-то да я знаю, но активно переворачивается, чувствительно-он пытается освободить пространство для кислорода, его ему не хватает!

QUOTE (Хомочка @ Nov 15 , 08:48 PM)
Я говорила про шевеления, которые чувствоввать рано начинают мамы! А ребенок-то да я знаю, но активно переворачивается, чувствительно-он пытается освободить пространство для кислорода, его ему не хватает!
QUOTE (Lelya @ Nov 16 , 12:21 PM)
Мне надо слетать в командировку на 4-5 дней, перелет около 3 часов. На 19 неделе это очень опасно? Может быть кто-то знает, какие-нибудь способы, как себя обезопасить от перепадов давления? Раньше я много летала и часто, но во время беременности удавалось до сих пор избегать этого, а вто в этот раз не получается.

Я на 9 неделе летала, но у меня перелет был 9 часов. И я много читала по этому поводу, в большенстве статей написано, что не так вреден перепад давления, т.к. внутри все выравнивается. А вредна радиация. Но было написано, что в принципе 2-3 часа перелета не очень страшно. Но у каждого по разному реагирует организм

QUOTE (Amelyna @ Feb 5 , 11:10 PM)
Ymenya on shevelit’sya stal na 16 nedeli, paru dne’ nazad xotela na zhivote pospat’, tak on tam tak shevelit’sya stal sil’no, naverno ne nravit’sya, chto ya ego zadavila. A do skol’ki mesyacev mozhno na zhivote spat’, moi znakomie spali do 7 mesyaca, a gde-to slishala, cto uzhe nel’zya.
QUOTE (Amelyna @ Feb 5 , 10:32 PM)
У меня он уже растет, но я пытаюсь на животе не спать, получается непроизвольно.
QUOTE (talya @ Jul 14 , 07:07 AM)
MANYUNYA, ne rasstraivaites’ vi tak. Mal’chishka, eto tak zamechatel’no, ya ne predstavlyayu esli bi y menya bila pervaya devochka,.Eto vash zaschitnik, takoi zamechatel’nii narod eti mal’chishki, a vtoraya obyazatel’no bydet devochka, vot yvidete, pervii SIN- bud’te schastlivi etim.

Nam yze 18 nedelek i 6 dnej, vcera hodili s myzem na YZI, smotreli na nashy mos’ky. Y nas ydet mal’chik. Mi tak etomy radi. Y nas bydet rebenochek.

Y menja k vam vopros. Y menja na 17 nedele beremennosti otkrilas rvota, s toshnotoj ja spravilas eshe vo vremja toksikoza. Prosto ja perezivaju za malisha, ne mozet bit nikakij osloznenij? Spasibo vam ogromnoe. Y vas, kstati, tyt na foryme ochen zdorovo.

17-18 недель слишком рано для шевелений в первую беременность. Обычно они начинаются после 20-22, у меня в первый раз так и было..

QUOTE
Радуйтесь пока, что можете нормально кушать и спать, что никто вас не пихает в бок, или в желудок, никто не засовывает ноги под рёбра, не боксирует с печенью и мочевым пузырём..

Девочки, всем кому может это пригодиться. Я это составляла вместе со своим врачом и по его рекомендации. Пожтому прежде чем этим пользоваться проконсультируйтесь со своим врачом. Норма прибавки веса 300-500гр в неделю, за месяц беременности вы должны набирать небольше 1.5-2кг.

7:30
Творог обезжиренный, без сметаны. 2 кусочка сыра, чай/молоко, хлебец отрубной.
Творог можно заменить обезжиренным йогуртом,
вместо сыра – арахисовое масло (2 столовые ложки).
1 Яйцо сваренное вкрутую с хлебцем и сыром.
Свежая морковка, сыр, хлебец, чай.
Чай без кофеина или стакан молока
Стакан фреша (яблоко + морковь + свекла)

10:30
Яблоко, банан, мандарин, морковка, курага, изюм, орехи, 1 обезжиренный йогурт (питьевой со злаками), Corny без шоколада., курага, орехи (лучше грецкие), чернослив, инжир, 2-3 кусочка сыра (либо кусочек плавленого сливочного сыра)

12:30
Овощной салат (заправка оливковое масло 2 чайные ложки)
Суп (лучше овощной, не на мясном бульоне);
Мясо (Куринная грудка, Куринная печень, постная говядина), рыба (судак, форель, лосось или любая жирная рыба 1раз в 2 недели),
Мясо можно заменить комбинацией креветок, грибы, шпинатом, зеленый/желтый перец. Если мясо, то лучше без картошки.
Листья салата, огурец, помидор, морковка, отрубной хлеб или хлебец.
Фасоль (раз в неделю мин.), чечевичный суп.
Любая крупа (гречка, рис немного, овсянка)

16:30
Яблоко, банан, мандарин, морковка, курага, изюм, орехи, 1 обезжиренный йогурт (питьевой со злаками), Corny без шоколада., курага, орехи (лучше грецкие), чернослив, инжир.

19:00
Каша (овсянка, гречневая с молоком, пшенная)
Суп (крем суп грибной, фасолевый, чечевичный)
Кусочек (300гр мах) рыбы или Куринной грудки (печень) + любые овощи кроме картошки и грибов.
Овощной салат без заправки
Творог обезжиренный, без сметаны и сахара,
Фруктово-овощные пюре (яблоко + морковь)
Стакан теплого молока (можно добавит чайную ложку меда),
кефир,
питьевой йогурт обезжиренный.

Дополнительно в рационе
Свекла отварная – мин. 1 в неделю
Морская капуста – мин. раз в неделю
Гранат или гранатовый сок (лучше fresh)
Черный шоколад (15-20гр ежедневно)
8-12 стаканов воды/жидкости (исключить чай, содержащий кофеин, кофе, кола и др. газ. напитки).
Зеленый/Желтый перец, стручковая фасоль,
Бобовые.
Грецкие орехи
Броколли, белая/зеленая цветная капуста.
Шпинат
Соки: клюквенный, апельсиновый, грейпфрутовый, ананасовый,
Свежая клубника – железо.

Разгрузочные дни (1 раз в 10 дней)
В течении дня: Яблоки, морковь, творог, кефир (можно ряженку), салат (капуста, огурцы, редиска, 2-3ст. ложки оливкого масла с соком лимона и щепоткой сахара). На завтрак можно съесть постную куринную грудку отварную. Проводиться с рекомендации врача.

Klassicheskaya muzika sposobstvuet razvitiyu fiziologicheskih i intellektual’nih sposobnostey v celom, muzikal’nogo sluha, sposobnostey k matematike, inostrannim yazikam i t.d. Imeet ochen’ horoshee psihologicheskoe vliyanie na malisha v celom.

http://www.ayzdorov.ru/bolezni/nedeli_beremennosti/nedeli_beremennosti_18.phphttp://m.baby.ru/community/view/22562/forum/post/482731575/http://www.woman.ru/health/Pregnancy/thread/4273493/http://74.ru/forum/theme.php?id=354888http://www.kid.ru/beremennost/18-pregnancy-week.php

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть.

Оцените статью
Постоянная жизнь женщины — помогаем во всех случаях