9 Неделя Беременности Живот Вздут

Содержание

ПОСЛЕ 16.00 ПРИМЕРНО НАЧИНАЕТСЯ СИИИИИЛЬНОЕ ВЗДУТИЕ ЖИВОТА, КИШОК… ГАЗЫ -НЕВЫХОДЯТ!

А ОСТАЮТСЯ В ЖИВОТЕ И НАЧИНАЮТСЯ КОЛИКИ… И ТАК УЖЕ НОВЕРНОЕ НЕДЕЛЮ ПРОДОЛЖАЕТСЯ.

ЭСПУМЕЗАН НЕПОМАГАЕТ, НОРМАЗЕ НЕПОМАГАЕТ, ФЕНХЕЛЬ НЕПОМОГАЕТ.

В ТУАЛЕТ ПОБОЛЬШОМУ ХОЖУ НОРМАЛЬНО 1 РАЗ КАЖДОЕ УТРО.БЕЗ ЗАПОРА.

Ох. А у меня только сейчас газы начались. Уже 3й день не знаю как бороться. Сейчас заварила укроп. Ела бананы. Видать от них реально пучит. Что вам помогло?

от банан тоже пучит написанно.

а так нормазе пила и эспумезан.

ела сторалась соблюдать диету.

почитайте про него в инете

Исключите из питания все что способствует газообразованию.

конечно, и так тоже пробовала,

всё равно как вечер -газы невозможное вздутие.

огурци не ем какпусту не ем бананы неем… ни чего газообраз щее не кушаю.

хоть на воде живи… и ито новерное газы придут

Поговорите со своей Г, может что-то посоветует)

она говорит сходи желудок проверь… незнает она что делать.

а проверить так это заставят полюбому кишку глотать… а я несмогу вообще.

Тогда перетерпеть нужно, а если лучше не станет тогда сходить надо. Ты беременна, лучше исключить все болезни и инфекции)))

Причины повышенного газообразования у беременных

Все эти факторы делают кишечник ленивым, перистальтика его ослабляется.

Меры борьбы с повышенным газообразованием

Во-первых, ни в коем случае нельзя есть стоя или на ходу, в результате можно подавиться едой или воздухом, который создаст «воздушный карман» в кишечнике, с характерной болью. Во-вторых, необходимо есть спокойно, не испытывая беспокойства и тревоги, ведь это может привести к заглатыванию воздуха. В-третьих, необходимо четко разделить продукты, которые можно есть, а которые вызывают метеоризм.

В первую очередь, необходимо разделить суточный рацион на четыре-пять приемом пищи. Порции должны быть небольшими, достаточные лишь для утоления голода, а не переедания. Исключить продукты, которые способствуют повышенному газообразованию. К ним относятся: горох, фасоль, виноград, капуста, квашеные овощи, маринады, лук, чеснок, сладкие блюда, газированные напитки, ржаной хлеб, квас, жареная пища. Добавить в рацион кисломолочные продукты, такие как кефир, ряженка, простокваша. В них содержатся лактобактерии, которые способствуют устранению образования лишних газов. Можно и должно ежедневно употреблять творог. Он поможет не только в борьбе с метеоризмом, но и является источником кальция, такого необходимого во время беременности.

Другие меры борьбы с повышенным газообразованием

Очень помогут длительные прогулки на свежем воздухе, не менее одного часа. Прекрасно стимулирует кишечник плавание, но только в бассейне. Специальная гимнастика для кишечника, которую необходимо проводить ежедневно. При сильном вздутие можно помочь себе самой. Делается простое упражнение: по часовой стрелке гладить живот в течение десяти-пятнадцати минут, потом повернутся на левый бок, немного приподнять ногу и выпустить газы.

ПОСЛЕ 16.00 ПРИМЕРНО НАЧИНАЕТСЯ СИИИИИЛЬНОЕ ВЗДУТИЕ ЖИВОТА, КИШОК… ГАЗЫ -НЕВЫХОДЯТ!

Команда профессионалов в различных областях

Проверено экспертами

Весь медицинский контент журнала Colady.ru написан и проверен командой экспертов с медицинским образованием, чтобы обеспечить достоверность информации, изложенной в статьях.

Мы ссылаемся только на академические научно-исследовательские учреждения, ВОЗ, авторитетные источники и на исследования в открытом доступе.

Информация в наших статьях НЕ является медицинской консультацией и НЕ заменяет обращение к специалисту.

Многие будущие мамы не понаслышке знают о такой неприятной проблеме, как вздутие живота. Основным провоцирующим метеоризм фактором во время беременности является изменяющийся гормональный фон, который буквально вовлекает в общий процесс перестройки организма все органы и системы.

Причиной вздутия живота могут быть, как обычные погрешности в питании и режиме дня, так и пока скрывающиеся заболевания, поэтому игнорировать обращение к врачу ни в коем случае нельзя!

Основные причины метеоризма на ранних и поздних сроках беременности

«Виновником» изменения гормонального фона в организме беременной женщины является прогестерон, действие которого направлено на расслабление гладкой мускулатуры матки, чтобы сохранить беременность.

Но большое влияние гормон прогестерон оказывает также и на мускулатуру желудка и кишечника, что приводит к замедлению моторики и изменению процесса пищеварения.

Основные факторы, следствием которых является метеоризм:

  • Недостаток определенных пищеварительных ферментов в ЖКТ, что приводит к плохому перевариванию пищевой массы.
  • Погрешности в режиме питания беременной женщины.
  • Неправильный выбор блюд и продуктов питания. Метеоризм может спровоцировать пища с избытком углеводов, очень грубая пища с обилием клетчатки, жирные и копченые блюда, большой недостаток витаминов и микроэлементов в рационе.
  • Недостаточное употребление воды и жидкой пищи.
  • Заболевания органов ЖКТ: гастрит, колит и энтероколит, дуоденит, желчнокаменная болезнь, холецистит, язвенная болезнь, гепатит, панкреатит и т.д.
  • Дисбактериоз.
  • Гормон беременности – прогестерон.
  • Во втором и третьем триместрах вздутие живота может вызвать постоянное давление растущей матки на кишечник и органы ЖКТ.
  • Стрессы, физические и моральные нагрузки.
  • Глистные инвазии, инфекционные заболевания.
  • Экологические факторы.
  • Неправильно выбранная одежда, сдавливающая растущий живот и грудную клетку.

Признаки вздутия живота у беременной – когда необходимо обращаться к врачу?

Как мы уже заметили выше, причиной метеоризма у будущей мамы могут стать хронические заболевания, которые появились или стали обостряться в период беременности.

При каких тревожных симптомах беременной женщине необходимо срочно обратиться к врачу?

Метеоризм во время беременности проявляется следующим образом:

  • Живот как будто распирает, слышны звуки урчания, переливания пищи и пузырей газа.
  • Не покидает ощущение тяжести в животе.
  • Обильное отхождение газов.
  • Подташнивание – и не только по утрам натощак, как бывает при токсикозе.
  • Ухудшение аппетита – женщина начинает бояться что-либо съесть, чтобы опять не вызвать бурную реакцию в животе.
  • Может возникать диарея – или, наоборот, запоры.
  • Беременная отмечает частую отрыжку, неприятный запах изо рта.
  • В результате плохого пищеварения и постоянных переживаний по поводу самочувствия у будущей мамы могут возникать головные боли и головокружения, слабость и сонливость, учащение сердцебиения и скачки артериального давления.

Ухудшение общего самочувствия и настроения – ещё не самые грозные последствия, которые могут возникать при сильном и длительном метеоризме.

Серьезные осложнения могут возникнуть, когда увеличенные петли кишечника будут сильно давить на матку – может возникнуть её тонус, который часто является причиной преждевременного прерывания беременности и ранних родов.

Кроме того, любые нарушения пищеварения и аппетита при беременности могут привести к нарушениям внутриутробного развития ребенка, потому что лишат его поступления достаточного количества витаминов и микроэлементов.

Будущая мама должна запомнить: любые недомогания во время беременности – повод обращаться к врачу!

Самые опасные симптомы, при которых помощь должна оказываться безотлагательно:

  • Сильные диарея и рвота, признаки обезвоживания.
  • Повышение температуры тела и лихорадочные состояния.
  • Боли в животе разного характера.
  • Отсутствие аппетита, сильная тошнота.
  • Кровь и слизь в кале.

Профилактика метеоризма у беременной – корректируем диету и режим

Первое, что необходимо сделать – скорректировать питание

  • Принимать пищу необходимо дробно, малыми порциями, увеличив количество приемов пищи и сократив объем.
  • Лучше, если будущая мама принимает пищу в положении полулежа. Пищу необходимо прожевывать очень тщательно, вспомнив золотое правило – жевать каждую порцию надо не менее 30 раз.

Продукты, которые провоцируют повышенное газообразование, следует исключить или резко ограничить в рационе:

  • Все сорта капусты, особенно в сыром виде. Если очень хочется, например, пирожков или супа с капустой, то лучше отдать предпочтение брокколи или цветной.
  • Редис, дайкон, редька.
  • Баклажаны и перец в любом виде.
  • Все бобовые, включая зеленую фасоль, нут, чечевицу, горох, фасоль, сою.
  • Грибы.
  • Фрукты и ягоды, особенно – свежие яблоки, виноград, слива, персики, абрикосы. Также не рекомендуются цукаты и соки из данных ягод и фруктов.
  • Кукуруза.
  • Арахис.
  • Молочные продукты, включая кефир, йогурты, творог и свежее молоко.
  • Все напитки с газом, включая минеральную газированную воду.
  • Квас.
  • Жирные мясные продукты, копчености.
  • Дрожжевой хлеб и хлебобулочные изделия.
  • Сладкие кондитерские изделия и конфеты, шоколад.

Продукты, которые способствуют снижению метеоризма:

  • Рис, рассыпчатая гречка.
  • Нежирные сорта мяса, птица.
  • Хлеб цельнозерновой.
  • Отварные морковь и свекла.
  • Нежирные сорта рыбы и все морепродукты.
  • Зеленый чай, компот с черёмухой.
  • Овсянка на воде.
  • Белковые омлеты на пару.
  • Свежие петрушка, фенхель, кинза и укроп к столу.

Корректируем физическую активность и режим:

  • Необходимо организовать правильный режим дня, в котором ночной отдых должен быть не менее 9-10 часов, пара дневных пауз для отдыха по полчаса, когда будущая мама может просто полежать с приподнятыми ногами.
  • Особенное внимание необходимо уделить достаточной физической активности беременной, чтобы кишечник хорошо работал. Это и прогулки на свежем воздухе, и посильные упражнения специальной гимнастики для беременных, и дыхательная гимнастика ежедневно.
  • Обувь и одежда должны быть удобными, не тесными, соответствовать сроку беременности. Никаких корсетов и высоких каблуков!
  • После еды очень полезно делать массаж живота, поглаживая его вокруг пупка по часовой стрелке. Ни в коем случае не надавливать!
  • Плавание и аквааэробика для беременных.

Лечение повышенного газообразования при беременности – чем поможет врач?

Поскольку речь идет о женщине, ожидающей малыша, лечение метеоризма, спазмов в кишечнике и других неприятных проблем, связанных с повышенным газообразованием, должно быть основано на средствах и методах, полностью безопасных для беременной и плода.

Лечение в любом случае должен назначать врач! Стоит напомнить, что без рекомендации врача будущей маме нельзя принимать даже настои лекарственных трав.

Препараты для лечения метеоризма, которые может назначить врач:

  • Эспумизан. Препарат разрушает пузырьки газа в кишечнике и значительно облегчает состояние при метеоризме. Безопасное лекарство, назначают его, как правило, в дозировке 2 капсулы перед сном.
  • Иберогаст. Ветрогонный препарат, имеющий в составе растительные компоненты без каких-либо химических составляющих. Обладает не только ветрогонными, но и бактерицидным, противовоспалительным, желчегонным свойствами. Принимать необходимо по рекомендации и под наблюдением врача! Беременным Иберогаст обычно назначается в дозировке 20 капель перед едой трижды в день.
  • Дифлатил и Симетикон. Назначается врачом по схеме 25-30 капель после еды, 3-4 раза в день.
  • Симикоп. Врачи рекомендуют своим пациенткам принимать этот препарат по 0,5 мл перед едой.
  • Метеоспазмил. Обычно назначается по 1-2 капсуле до трех раз в день перед едой.
  • Саб симплекс. Дозировка – 30 капель одновременно с приемом пищи или после него.
  • Бифидум-бактерин, трилакг, экофлор. Эти препараты назначаются будущим мамам для восстановления нормальной микрофлоры кишечника.
Читайте также:  Когда У Собаки Начнут Шевелиться Щенки

Беременным противопоказаны Маалокс плюс, Насигел черри, Жидкий антацид «Йорк», Майсигел, Цеолат, Алмакон.

Народные средства против метеоризма во время беременности

Отвары трав и народные средства при беременности следует принимать также только по рекомендации врача!

  • Настой семян кориандра. Растолочь столовую ложку семян, залить стаканом кипятка и настоять. Пить по трети стакана настоя три раза в день за 15 минут до еды.
  • Чай из мелиссы и ромашки.
  • Настой вахты. Две чайные ложки сухой вахты залить стаканом кипятка, настоять, процедить. Пить по полстакана перед едой.
  • Укроп и укропная вода. Свежим или сушеным укропом рекомендуется приправлять все блюда. Укропную воду готовят, заливая столовую ложку семян двумя стаканами кипятка и настаивают до полного охлаждения. Пить воду нужно по полстакана перед каждым приемом пищи.
  • Имбирь. В чай утром и вечером рекомендуется добавлять по четверти чайной ложки порошка имбиря или по одной пластике свежего имбиря. Пить такой чай надо после еды.
  • Паста из глины, орехов и лимона. Прокрутить на мясорубке 100 гр очищенных орехов (можно брать кедровые или грецкие), один лимон вместе с кожурой. Добавить в смесь 50 граммов чистой глины (покупать в аптеке), для сладкого вкуса добавить меда или травы стевии. Хорошо перемешать, хранить смесь в холодильнике. Принимать по чайной ложке пасты за полчаса до еды утром и вечером.

Поскольку речь идет о женщине, ожидающей малыша, лечение метеоризма, спазмов в кишечнике и других неприятных проблем, связанных с повышенным газообразованием, должно быть основано на средствах и методах, полностью безопасных для беременной и плода.

Помогите, не знаю, что делать! Второй триместр и стали мучить газы, причем они не выходят, а путешествуют по моему животу, причиняя дискомфорт и боль! Очень мешает и не знаю, как бороться. Когда газы …

Мудрость форума: Беременна ли я?

Внутриматочная спираль

Может ли болеть низ живота на раннем сроке беременности?

Покажет ли тест до задержки?

Болит живот как при месячных

Как происходит выкидыш?

Когда делать тест на беременность?

Прерванный половой акт

Признаки беременности до задержки

Задержка, отрицательный тест…

Можно ли почувствовать имплантацию эмбриона?

а у меня вот 9 недель беременности а живот выглядит на все 5 месяцев, вздутие ужасное колит всё уже с ума схожу , но к вечеру всё проходит стоит только полежать с часик газы отходят и всё в норме

Я не беременна, но уже 4 года мучаюсь от метеоризма и нерегулярного и разного стула. Проблема деликатная, только недавно обратилась к гастроэнтерологу и очень жалею, что не сделала этого раньше! Дали направления на всякие анализы, узи, фгдс, в итоге положительный тест на Хеликобактер (гастро-г сказала, что от этого теста будет зависеть дальнейшее лечение, если есть бактерия — то из-за неё всё, а если нет — там другой вопрос), ещё осталось сдать несколько анализов, потом пойду к врачу. До этого что только не перепробовала: и от дисбактериоза пыталась лечиться, и от панкреатита, и лён пила, и ромашку (ромашку до сих пор пью, врач посоветовала), даже аудиогипноз от СРК купила! В общем, девушки, никогда не занимайтесь самолечением, обращайтесь к специалисту, проблемы могут быть очень серьёзные!

Девочки, привет!! У меня 5 неделя, такие же проблемы начались до того, как узнала о беременности..Ромашка с укропом помогают, но сегодня прочитала на коробке с семенами укропа, что противопоказан при беременности. Неужели какая-то химия безопаснее, чем травки?! Вот теперь и не знаю что делать, ноет и колет внизу слева, где сигмовидная кишка, про размеры живота вообще молчу((..

Ромашку пить при беременности нельзя , берегите себя. Тож думаю эспумизан купить

я такой же страдалец в 12 выгляжу на 25 недель. эспумизан помогает. но так тянет на выпечку, булки, зефир, блины, торты. что живот все время полный.. и только утром 30 минут кайфа до завтрака.

Ой девочки..не знаю что делать. такая же проблема,срок 4 недели,а уже неделю мучаюсь от вздутия и газов. пью Линекс но что-то без результата((((

Читала, что это частая проблема у беременных, так как вырабатавается обильно прогестерон, чтобы смягчить матку, а при этом смягчается кишеник и нарушается его моторика. Газы не выходят, как должны, а начинают распирать стенки кичечника, вот и вздутие боли. Рекомендуют эспумезан. Но мне он уже кажется перестал помагать 🙁 болит и вздут живот круглосуточно, 9-я неделя всего!

Приветик девочки. Я на 7 неделе вздутие и боли в животе это просто ужас:(( пью мизим) вроде немножко помогает. Говорят что нужно больше двигаться, тогда и пищеварит. система лучше работать будет. Удачки всем.

Девочки привет. И у меня такая же проблема :((( сил просто нет, ночами не сплю, устала просто. от этого распирания матка в тонус приходит, за малыша переживаю :(((( у нас 19 неделька. Пила эспумизан,чай с чебрецом и ромашкой, как то не особо помогает, уже и не ем почти ни чего 🙁 но-шпа облегчение дает малось, хоть засыпаю ночью иногда.

Только 5 неделя а я уже мучаюсь вдутием.дальше что будет 🙁

От запоров хорошо помогает дюфалак, с утра на тощак и нет запора, но появляется другая проблема небольшое вздутие.

У кого было сильное вздутие живота при беременности?

Вздутие живота пугает. зайдите пожалуйста!

Вздутие живота — что делать?

Вздутие живота

Вздутие живота. Кто сталкивался?

От насморка до бессонницы: 12 неочевидных признаков того, что вы беременны Статья

И у меня такие же проблемы. то пардон по 4 дня в туалете не бываю, то теперь раздувать начало. Причем от любой еды! И газы не выходят, вчера чуть не взвыла!
Папа наш смеется: да че ты мучаешься? Пукни и все пройдет! А я бы и с радостью, да не могу:))) вот так и прибавляется потихоньку: тошнит постоянно, потом в туалет как на праздник, а теперь еще и раздуло:)
Чего только не вытерпишь:))))

Всем привет!)!очень хорошая темка,весь инет перерыла и вот нашла Вас:=)Имею такую же проблему,как у большинства из Вас..запорами правда страдаю много лет. Генетический «сюрприз»..раньше Регулакс и нет проблем!а что же сейчас делать. У меня 4-я эмбриональная неделя и уже такие мучения,вечером живот на 5-й месяц, а то и на 7-й выглядит!Врач говорит,мол чернослив и т.д. какой в этом смысл. если 7 лет на слабительном?при чём запоры бывают разного характера и клетчатка может быть как раз во вред!Подскажите..а правда киви??столько здесь отзывов,что помогает. И Дюфалак можно на таком сроке маленьком пить?Может он накопится должен?До беременности он мне не помогал..(. Может нужно привыкнуть. Всем добра:=))

Я на 6 неделе! И уже неделю как стал болеть живот 3-4 раза в день. Не могла понять, что со мной. Как только болит, иду в туалет идил отходят газы, стала больше к себе прислушиваться и поняла это кишечник. сейчас перешла на йогурты,молочку и супы. исключила продукты Жду что нормализуется работа кишечника. За 2 дня стало полегче, боли уже не такие сильные. Но думаю нужно минимум дней 10, чтобы все наладилось. Посмотрим. В первую беременность такого небыло.

У меня тоже такая проблема,12 неделя беременности что делать незнаю животе шум и воздух

Такая же проблема, газы по счастью отходят, но какая вонь!
Почитала, что чай с фенхелем помогает, купила, пью второй день, жду результат.
Еще рекомендуют быструю ходьбу 30 минут ежедневно, вот это помогает, пока иду, много лишнего воздуха из оргханизма выходит.
Всем удачи с беременностью!

У меня четвертая неделя. Вздувает ужасно. Врач рекомендовала исключить капусту, черныи хлеб, свеклу и активию. Легче не становится. С утра нормально, а к вечеру, после работы, в пуховик еле влажу

Ой девочки, уже вторую беременность мучаюсь с этим. Проходит это состояние сразу после родов. Не пила никаких лекарств, но ощущение глобуса уже на 11 неделе меня не покидает. Вроде и газы отходят, и отрыжка (это вообще отдельная история. Это как первый симптом моей беременности))) ЖИВУ только с утра, до завтрака. Поем и начина-а-ается. Прочла, и хочу попробовать киви, если не поможет, то эспумизан.

От взлутия мне помогает энтеросгель или полисорб!

Только принимать их нужно не часто

Гастроэнтеролог сказала риафлору принимать. Газы мучили с 1 триместра.

Очень помогает массаж живота с настойкой перечной мяты!

У меня 18 недель и тоже начались сильгые вздутия (особенно по ночам), но я спасаюсь чаем с мятой перед сном и прогулкой (тоже перед сном). А что касается первых 3х месяцев, то это нормально, когда к вечеру живот вырастает, а утром опять сдувается.

Попробуйте отвар семян укропа. 1 ст.ложка на стакан воды, кипятить 5 минут, процедить

Девочки, читала комментарии — смеялась. так смешно написано. Но смех сквозь слёзы — сама на 14 неделе, и у меня такой же ад. Уже месяца полтора. В желудке постоянно комок, живот болит и режет и колет, надулся как шар огромный. Самое неприятное, что думаешь на матку и тонус и постоянно трясешься из за этих болей. Ничего не помогает — ни диеты ни кефиры. Разве что совсем не жрать ничего.

Как хорошо, что я нашла эту темку, а уже не знала что и думать. Вдутие особенно по вечерам очень мучает 🙁 Всего семь недель, а у меня везде колит и всю перестальтику ощущаю. Даже, пардон, диарея часто. Сходила к врачу, навыписывали мезим и линекс, помогает как то слабо ( Думаю может ещё дюфастон в лошадиных дозах так на мне сказывается (

У меня пошла 17я неделя и появилось жуткое вздутие, хотя запрещённые продукты типа капусты, бобовых, хлеба не ем, вообще, питаюсь домашней едой, дробно, газировку не пью. На днях буду разговаривать с врачом — что посоветует, а то терпеть уже нет сил. Действительно ведь не знаешь на что думать — тонус, матка болит или кишки:)
От запоров в 1 триместре дюфастон не помогал, от него раздувало, живот болел, а помогал мне стакан кефира на ночь или утром натощак.

Всем привет! У меня 7-я неделя. Живот такой как-будто я на 6-м или 7-м месяце беременности. При чем у кого утром сдувается,а у меня все время шар. Невозможно спокойно жить. Не спать,не лежать,все время болит живот. То в желудке боли,то где-то по середине,но еще хуже когда внизу живота(это самые болезненные). В эту беременность я не работаю и нахожусь все время дома,поэтому физической активности практически никакой. Неделю назад начался токсикоз,я не могла ничего есть и даже пить. 3 дня я ничего не ела кроме йогуртов,а потом мне немного стало легче и начала кушать(правда все равно не объедаться) и тут начались проблемы с вздутием живота. Искала в интернете ответы и нашла их. Пошли с мужем на прогулку(прошли 1.5 км), немного отрыжки и газов,стало немного легче. Потом выпила 1/2 ст.л. энтеросгеля и уже летаю от легкости. Облегчение моментальное. Честно сказать не ожидала. Принимала его когда аллергия была от витаминов(оказалась аллергия на фолиевую кислоту),но он совершенно мне не помог. Прочитала что поможет эспумизан,но его под рукой нет. Удачи)))

Ддааа. А я две недели в истерике ходила. Думала,что одна такая. Меня сначало тошнило,а теперь и вздутия. В аптеку посреди ночи приехала,праздники ж сейчас,врачей всеравно нет, она посмеялась со мной вместе и лекарство дала. Но легче не становится, не ем -тошнит,поела-раздувает сразу(((

Привет! 9 неделя. Живот разрывает. 😩Сил нет((((( Все праздники пластом пролежала. С первой беременностью такого не было. С утра до обеда норм. К вечеру конец света. ((((( Почитала комменты на счёт киви. Съела, сижу жду. Эспумизан и полисорб не помогают😢😢😢

У меня таже проблема. Только кишечник всю ночь мучает, если встаю рези и спазмы. Когда газы мучают и не выходят, помогает стать в позу собаки и только тогда попускает. Киви действительно помогает, лучше все лекарств. А лекарства и травы без консультации с врачом лучше не принимать, особенно на ранних сроках, они все могут плохо сказаться на ребенке.

Читайте также:  Фолиевая кислота 100мг сколько таблеток пить при беременности

Я на 32 неделе беременности, мучаюсь вздутием с 5 недели. Ничего не помогает, разве что ничего не есть. Перестала набирать вес, в день по 400 -500 гр теряю, ничего не могу есть и по-моему чем больше срок, тем все хуже и хуже. Уже дни считаю когда рожу, не против и раньше срока родить. все равно малявке мало питательных веществ достается от меня. Глазами б съела очень многое, а когда начинаешь есть, то понимаешь, что лучше бы и не начинала. Все это печально. А хуже всего, что врачей нормальных нет и ничего подсказать дельного не могут ((( Девченки, держитесь. Говорят сразу после родов все пройдет.

У меня та же фигня, 32 неделя уже, а все началось с 5 недели, и чем больше срок — тем хуже, что только не пила — ничего не помогает, разве что ничего вообще не есть. Практически ничего не ем, худею по 400-500 гр в сутки, все это очень печально((( уже дни считаю до родов, надеюсь после родов мои мучения закончатся. Девченки, держитесь.

Та же фигня. 15 недель а живот на все 40. Газы не отходят, отрыжка страшная , по пол ночи рыгаю. Живот болит, запор уже 4 дня, разрываюсь

Я на 12 нед беременн, та же проблема😢😭 нече не помогает, а лекарства боюсь принимать, кефир немогу пить так как гастрит у меня 😭. ужас какойто, ночами спать не дает. вздутие не влияет на ребенка. Знаю что давит на матку, это плохо конеч. свечи папаверином спасаюсь

Пукнуть не могу умираю, живот большой уже. Ничего не помогает

Существуют ли реально безопасные дни, когда можно не забеременеть?

Температура на ранних сроках беременности

Возможна ли беременность?

Как вы рожали. Истории из роддома.

Косточки малыша

Беременность

ВПС под вопросом

Девочки срок 16 недель ужасный боль будто бы вот вот взорвусь. Что делать .

Я на 12 нед беременн, та же проблема😢😭 нече не помогает, а лекарства боюсь принимать, кефир немогу пить так как гастрит у меня 😭. ужас какойто, ночами спать не дает. вздутие не влияет на ребенка. Знаю что давит на матку, это плохо конеч. свечи папаверином спасаюсь

Слышала что папавериновий свечи тоже вздутие делает, пробовала действительно ужассссссный было вздутия аж плакала

Привет девченки. Тож страдаю таким вздутием,беременность третья,первая прошла ок,а две ужас ,распирает от газов и не выходит,я на 26 неделе,мне ничего не помогает,и постоянно давит под правое ребро,и я чувствую что это газы,ну что же наша доля такая ,будем терпеть.

У меня уже 24 недели, капец полный. Живот как шар, три раза в день газоотводную трубку ставлю иначе боли такие что катаюсь по полу. Воздух просто стоит внутри от желудка то кишечника.

Газы это проблемы с пищеварением, обязательно пейте пробиотики и сорбент. Отличный препарат — Бифидум Баг, пить по полфлакона каждый вечер через час после еды. Вместо угля принимайте Экофлор по 1 пакетику в день, он выведет токсины, уменьшит вздутие и заодно от изжоги избавить. И для беременных абсолютно безопасен.Здоровья вам!

Пробиотики не помогают, мне плохо от них. Живот бурлит, стул жидкий , а Газы все равно не отходят. Ночью просыпаюсь от жутких болей под рёбрами . Становлюсь на четвереньки и вою пока Газы отойдут и полегчает.

Пробиотики не помогают, мне плохо от них. Живот бурлит, стул жидкий , а Газы все равно не отходят. Ночью просыпаюсь от жутких болей под рёбрами . Становлюсь на четвереньки и вою пока Газы отойдут и полегчает.

Попробуйте детский ибуфен или ибупрофен,он мне от болей очень помогает,мин.15 и боли прекращаются,и ещё я уже поняла от чего живот болит у меня от селёдки и обычной и копченой.Даже от одного куска.

Ибупрофен же просто обезболивающее . Беременным можно? У меня не просто боли в животе у меня с газами беда. Стала пользоваться газоотводной трубкой , хоть как то от газов живот освобождается. После еды ложусь на бок и трубку ставлю на полчаса и глажу живот по часовой стрелке легонько.

Ибупрофен же просто обезболивающее . Беременным можно? У меня не просто боли в животе у меня с газами беда. Стала пользоваться газоотводной трубкой , хоть как то от газов живот освобождается. После еды ложусь на бок и трубку ставлю на полчаса и глажу живот по часовой стрелке легонько.

У меня тож газы очень редко отходят,а если и отходят то совсем по чуть-чуть,давить надо,вторая и третья беременность в таком ужасе и проходит,я просто немного привыкла,это у меня уже больше двух лет,а чего не отходят никто не может сказать,я уже вся проверилась, единственное что желчный пузырь плохо работает,на него и гоню.И постоянное чувство что правая сторона живота,вздутая очень и мешает, слева вроде норм.,вот такой ад.

У меня тож газы очень редко отходят,а если и отходят то совсем по чуть-чуть,давить надо,вторая и третья беременность в таком ужасе и проходит,я просто немного привыкла,это у меня уже больше двух лет,а чего не отходят никто не может сказать,я уже вся проверилась, единственное что желчный пузырь плохо работает,на него и гоню.И постоянное чувство что правая сторона живота,вздутая очень и мешает, слева вроде норм.,вот такой ад.

А газоотводкой не пользуешься ? Мне помогает. Правда временно. Беременность тяжёлая . Во первых возраста не детский с во вторых у меня проблемы с кишками . Газы по жизни плохо отходят . У меня тоже живот дует справа. Какой у тебя срок?

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

А газоотводкой не пользуешься ? Мне помогает. Правда временно. Беременность тяжёлая . Во первых возраста не детский с во вторых у меня проблемы с кишками . Газы по жизни плохо отходят . У меня тоже живот дует справа. Какой у тебя срок?

сейчас 30 недель.А у меня газы всегда выходили,началось такое при второй беременности,в третьем триместре,сейчас третья беременность.И после родов оно тоже не проходит.Надоело всем родным объяснять,никто не понимает,как это так? Кажется взял бы и правую сторону вырезал.А от нервов хуже становиться,вздуется ещё больше,особенно когда в инете начинаешь копать и искать причину этого всего,а желчный пузырь ты проверяла?нет перегиба?

сейчас 30 недель.А у меня газы всегда выходили,началось такое при второй беременности,в третьем триместре,сейчас третья беременность.И после родов оно тоже не проходит.Надоело всем родным объяснять,никто не понимает,как это так? Кажется взял бы и правую сторону вырезал.А от нервов хуже становиться,вздуется ещё больше,особенно когда в инете начинаешь копать и искать причину этого всего,а желчный пузырь ты проверяла?нет перегиба?

У меня 29 недель, так что рядышком почти . Вот именно бесит что родные не понимают. Муж ржёт , типа что ты страдаешь, пукни и забудь. Не доходит что я не могу пукнуть и это доводит меня до исступления. С жёлчным у меня нормально, загиба нет, но проблемный толстый кишечник, поэтому и болит и дует. В первую беременность было терпимо, сейчас вторая, просто загибаюсь. Мне ещё ходить и ходить, а живот такой что все спрашивают ну когда уже. При этом Газы везде и в желудке и в пищеводе. Я какая то вся вздутая, только отрыжкой спасаюсь каждые 10 мин. По ночам рыгаю ужасно. Нервы на пределе , реву все время. Матка каменная и болит живот в области пупка и справа, дует дико. Все выходные пролежала с газоотводкой каждые два часа иначе капец

Я на 6 неделе! И уже неделю как стал болеть живот 3-4 раза в день. Не могла понять, что со мной. Как только болит, иду в туалет идил отходят газы, стала больше к себе прислушиваться и поняла это кишечник. сейчас перешла на йогурты,молочку и супы. исключила продукты Жду что нормализуется работа кишечника. За 2 дня стало полегче, боли уже не такие сильные. Но думаю нужно минимум дней 10, чтобы все наладилось. Посмотрим. В первую беременность такого небыло.

На начальных сроках беременности у женщин появляется чувство вздутия. Почему это происходит? Усиленное газообразование при формировании плода объясняется физиологическими особенностями и гормональными сбоями. Чтобы справиться с дискомфортом, который появляется при этом состоянии, мамочкам требуется правильно одеваться, питаться, поддерживать физическую форму и ограждать себя от нервных потрясений.

Признаки вздутия живота при беременности

Многие женщины в первом триместре беременности начинают ощущать неприятные симптомы, самым болезненным из которых считается вздутие. Такое состояние очень сложно избежать, потому что метеоризм при отсутствии месячных в большинстве случаев говорит о зарождении новой жизни в организме матери.

Вздутие живота при беременности сопровождается характерными признаками, проявляющимися в виде:

  • ощущения распирания;
  • горького привкуса на языке;
  • плохого аппетита;
  • значительного повышения пульса;
  • изжоги;
  • задержки стула;
  • тошноты;
  • общей слабости;
  • болезненных ощущений в области сердца;
  • повышения давления;
  • урчащих звуков;
  • частого отхождения газов, сопровождающегося покалыванием;
  • схваткообразных болей, как при месячных;
  • отрыжки с запахом.

Почему на ранних сроках может быть повышенное газообразование?

Гормональный фон после зачатия становится нестабильным – это способствует частому появлению газов. Чтобы плод мог нормально развиваться, в организме вырабатывается много прогестерона. Он способствует снижению напряжения маточных мышц, уменьшая вероятность выкидыша. При этом действие гормона распространяется не только на маточную мускулатуру, но и на мышечную систему всего организма.

Ослабление мышц способствует повышенному газообразованию уже на 5 неделе беременности. Несмотря на то, что метеоризм не является патологией и появляется у всех будущих мам, необходимо предпринимать меры для устранения этого явления. Если оставить проблему без внимания, у женщины могут возникнуть осложнения при вынашивании малыша и появлении его на свет.

Спровоцировать усиленное газообразование могут не только гормонального изменения, но и имеющиеся у женщины хронические патологии, которые обостряются после оплодотворения. Такие заболевания внутренних органов, как язва желудка и двенадцатиперстной кишки, холецистит, дисбактериоз, панкреатит, колит могут стать причиной неправильной работы ЖКТ.

Когда полупереваренная еда доходит до кишечника, начинается процесс брожения, при котором выделяется очень много газов. От них вздувается живот и появляется чувство дискомфорта.

Вздутие живота на ранних сроках беременности может возникать из-за дефицита лактазы. Если оно сопровождается диареей, рвотой, урчанием в кишечнике, снижением аппетита, женщине следует сдать анализы на лактазную недостаточность. Повышенное газообразование вызывают также железосодержащие препараты, которые назначают будущим мамам в первом триместре.

Причины вздутия и боли в кишечнике

Во втором и третьем триместре у беременных надувается живот и не отходят газы из-за того, что матка в этот период интенсивно растет и начинает сдавливать другие органы. Это способствует задержке каловых масс в кишечнике.

Если на поздних сроках у беременной надутый и твердый живот, необходимо выявить и устранить причины, вызывающие метеоризм. Он способствует повышенному напряжению гладких мышц матки, что может привести к появлению малыша на свет раньше положенного срока.

Газы при беременности могут сопровождаться резкой болью в области живота, появляющейся после еды. Такое состояние может быть связано с включением в рацион новых продуктов, от которых пучит живот. Нарушение пищеварительного процесса у многих вызывает запоры, что еще больше усложняет ситуацию.

Если живот сильно болит и его раздувает, женщине нужно пройти медицинское обследование. Такие симптомы могут свидетельствовать не только о метеоризме, но и о глистной инвазии, сосудистых заболеваниях, непроходимости кишечника и воспалении слизистых оболочек.

Стрессы и переживания могут усилить процесс газообразования у беременных. Чтобы уменьшить болезненные симптомы при вздутии живота, будущим мамам следует избегать волнительных ситуаций, поддерживать двигательную активность, носить одежду свободного кроя из натуральных материалов и употреблять в пищу продукты, богатые железом.

Читайте также:  Форум беременность 26 недель ноющая боль правой пояснице переходящая изгиб паха что это может быть?

Как избавиться от чувства распирания?

Лечение метеоризма во время беременности должно производиться препаратами, не представляющими угрозы для здоровья матери и малыша. Избавиться от вздутия живота в этот период можно также при помощи методов нетрадиционной медицины. Для устранения дискомфорта и болезненных ощущений будущей маме требуется вести правильный образ жизни, следить за ежедневным рационом и количеством выпиваемой жидкости, а также поддерживать физическую форму.

Медикаментозная терапия

В начале беременности у женщин часто появляется неприятное чувство вздутия, при котором живот становится круглым и его распирает от газов. Убрать появившиеся симптомы можно при помощи лекарственных препаратов, прием которых не противопоказан будущим мамам. Как проводить лечение и какие медикаменты лучше принимать – должен решить лечащий врач, не следует делать это самостоятельно.

Высокой эффективностью при метеоризме обладают ветрогонные средства. После приема у женщины расслабляется кишечник и проходят спазмы. Самым безопасным препаратом из этой категории является Симетикон. С его помощью лечат повышенное газообразование у беременных и младенцев.

Эспумизан часто назначается гинекологами для устранения симптомов метеоризма у будущих мам. Этот недорогой препарат безвреден, так как не впитывается в кровь и не влияет на развитие эмбриона. Быстрый лечебный эффект достигается за счет того, что вещества, входящие в состав лекарства, образуют защитную пленку на внутренних стенках кишечника.

Натуральное гомеопатическое средство Иберогаст содержит в составе растительные экстракты следующих лекарственных растений:

  • солодки;
  • мяты перечной;
  • ромашки аптечной (подробнее в статье: польза ромашки аптечной при беременности);
  • плодов тмина;
  • иберийки горькой;
  • расторопши;
  • дягеля лекарственного.

Популярность этого средства среди беременных женщин объясняется тем, что он оказывает избирательное действие на кишечник –улучшает мышечный тонус там, где это необходимо, и расслабляет участки с сильным напряжением. Препарат помогает также при запоре и синдроме раздраженного кишечника.

Народное лечение

В нетрадиционной медицине существует много методов устранения симптомов газообразования, приносящих дискомфорт беременной женщине. Лучше всего с этой задачей справляются настои таких лекарственных растений, как кориандр, петрушка, зверобой, сушеница. Для достижения лечебного эффект их нужно употреблять до приема пищи не чаще трех раз в сутки.

Устранить метеоризм у беременных можно с помощью укропной воды. Это натуральное средство, которое представляет собой масло фенхеля, разведенное до нужной концентрации. Укропная вода используется также для устранения кишечных колик у младенцев.

Если на начальных месяцах беременности женщина чувствует, что живот как будто надулся, ей могут помочь фиточаи из аптечной ромашки или мелисы. Приготовленный чай не должен быть сильно заваренным.

Удалить образовавшиеся газы из кишечника в домашних условиях можно при помощи очистительных клизм. Всего несколько процедур могут избавить будущую маму от дискомфорта и болезненных симптомов.

Питание и питьевой режим

Чтобы избежать сильного вздутия при вынашивании малыша, маме необходимо уделять особое внимание своему рациону. Нужно исключить блюда, приготовленные из продуктов, усиливающих процесс брожения в кишечнике. Употребление дрожжевой выпечки, овощей, капусты, яблок, конфет, кофе, жирного молока и творога должно быть минимальным.

В меню во время беременности должны преобладать каши, блюда из нежирных видов мяса и рыбы, богатые белком. Для нормализации работы ЖКТ необходимо включать в рацион такие кисломолочные продукты как кефир, ряженку, снежок, простоквашу. Много полезных веществ необходимых малышу, содержится в тыкве, черносливе, бананах.

Чтобы избежать вздутия, запоров и других проблем с пищеварением, нужно соблюдать питьевой режим, соответствующий физиологическим особенностям организма будущей мамы. Суточная норма воды, которую должна выпивать женщина, составляет полтора-два литра. Это количество необходимо употреблять небольшими дозами в течение дня, не следует пить больше 60 – 80 мл за раз.

Физическая активность и массаж

В некоторых случаях проблемы с пищеварением у женщин при беременности наблюдаются при недостаточной физической активности. Чтобы ускорить процесс освобождения кишечника от каловых масс и образовавшихся в них газов, будущей маме следует повысить двигательную активность. Лучшим вариантом в этом случае являются длительные прогулки.

Если беременность протекает без осложнений, для поддержания физической формы мама может заниматься специальной гимнастикой, плаваньем и йогой. Чтобы не нанести вред здоровью, занятия должны проводиться с опытным инструктором.

Массаж живота также способствует перевариванию пищи. Перистальтика кишечника улучшается, если выполнять процедуру мягкими поглаживающими движениями сначала по часовой стрелке, а потом – в обратном направлении.

Профилактические мероприятия

Если у женщины нет месячных и появилось вздутие живота, это говорит о том, что внутри происходит развитие малыша. С этого момента она должна особенно внимательно относиться к своему организму, так как теперь несет ответственность не только за свою жизнь.

Избежать вздутия в первые месяцы очень сложно, но можно уменьшить неприятные ощущения и дискомфорт. В качестве профилактики газообразования следует принимать пищу небольшими порциями через каждые 2–3 часа. При тщательном пережевывании еды уменьшается вероятность застоя в кишечнике, а, следовательно, и вздутия.

Если во время приема пищи вместе с едой в пищеварительный тракт поступает большое количество воздуха, впоследствии он скапливается в кишечнике. Чтобы этого избежать, мамочке не следует разговаривать когда она ест. Продукты, в которых содержаться молочнокислые бактерии, лучше употреблять в вечернее время.

Стрессы и переживания могут усилить процесс газообразования у беременных. Чтобы уменьшить болезненные симптомы при вздутии живота, будущим мамам следует избегать волнительных ситуаций, поддерживать двигательную активность, носить одежду свободного кроя из натуральных материалов и употреблять в пищу продукты, богатые железом.

Как происходит процесс газообразования в кишечнике?

Газы в кишечнике образуются в норме. За сутки они могут выделяться до 10 – 30 раз у здорового человека. Проникает воздух в пищеварительный тракт вместе с пищей (при разговорах во время еды, перекусах на ходу и др.) или из-за деятельности бактерий, обитающих в ЖКТ.

Слизистая ЖКТ практически не всасывает воздух, поэтому он покидает организм либо через рот в виде отрыжки, либо спускается в толстый кишечник и выходит из прямой кишки. Если воздуха попадает больше или бактерии очень активны, развивается метеоризм, и человек ощущает дискомфорт и неприятные ощущения в животе.

Причины повышенного газообразования на разных сроках беременности

Вздутие кишечника может беспокоить женщину на разных сроках беременности. Сильное газообразование не является тяжелой патологией, но, если оно сочетается с резкой болью, тошнотой, рвотой и другими симптомами, нужно обратиться к доктору, чтобы исключить экстренную медицинскую патологию (аппендицит и др.). На ранних сроках причиной повышенного газообразования могут стать:

  • Проблемы с рационом и режимом питания. Узнав про беременность, женщина стремится питаться максимально хорошо и правильно. Но непривычные прежде продукты (бобовые, капуста и др.) могут усиливать естественное образование газов и приводить к вздутию живота и дискомфорту.
  • Влияние прогестерона – ключевого гормона беременности. Прогестерон обладает свойствами расслаблять гладкую мускулатуру, что необходимо для предупреждения повышения тонуса матки и преждевременных схваток. Желудок и кишечник человека тоже состоит из гладкомышечных волокон, поэтому во время беременности его стенки и сфинктеры более расслаблены. Из-за этого может наблюдаться повышенное отхождение газов.
  • Не стоит забывать на первых неделях беременности об обострении хронических воспалительных заболеваний ЖКТ (колите, энтерите и др.). Счастливая женщина нередко игнорирует эти симптомы, пока болезнь не проявится острой болью и другими признаками.

Во втором триместре увеличенная в размерах матка давит на петли кишечника, что может стать причиной метеоризма. А гормональная перестройка у беременных только усиливает этот процесс.

Симптомы, сопутствующие метеоризму у беременных

Вздутие живота у беременной женщины редко протекает изолированно, обычно оно сочетается с рядом других признаков и симптомов:

  • тяжестью и чувством распирания, которое уменьшается после отхождения газов;
  • отрыжкой и изжогой;
  • изменением характера стула (диареей или запором);
  • неприятным привкусом и запахом изо рта;
  • болезненностью в районе живота.

Не стоит относиться к повышенному газообразованию при беременности легкомысленно. Да, иногда оно может быть просто следствием тяжелой пищи, но иногда это – первый признак дисбактериоза и других проблем с органами пищеварения.

Как можно избежать метеоризма при беременности

Лучше правильного лечения может быть только его отсутствие, поэтому поговорим о своевременной профилактике. Чтобы избежать проблем с животом и газообразованием женщинам в положении следует придерживаться несложных рекомендаций.

  • Диета и соблюдение режима. Диета подразумевает не ограничения в еде, а сбалансированный пищевой рацион, где женщина избегает продуктов, вызывающих сильное образование газов (бобовых, некоторых сортов капусты, хлеба, сладостей, газированных напитков, кваса и др.).
  • Питание небольшими порциями, но частое и регулярное. Если у женщины до беременности были проблемы с метеоризмом, то сейчас самое время перестроить и нормализовать свой режим питания.
  • Ограничить употребление газированных напитков, кофе, а также искусственных подсластителей и добавок. Составляющие этих продуктов не только усиливают проявления метеоризма, но и негативно сказываются на общем состоянии беременной женщины.

  • Для профилактики дисбактериоза и нормализации работы ЖКТ следует включить в рацион кисломолочную продукцию (творог, кефир, ряженку или простоквашу).
  • Прием пищи должен проходить в спокойной обстановке. Следует избегать перекусов на ходу и разговоров во время еды.
  • Ношение поясов и тесной узкой одежды может сдавливать область желудка и усиливать образование газов.
  • Прием алкоголя и курение также неблагоприятно сказываются на состоянии ЖКТ.
  • Разумная физическая активность при беременности поможет нормализовать работу органов пищеварения. Следует выбирать спокойные виды спорта: плавание, йогу или пешие прогулки.
  • Что делать при вздутии живота во время беременности?

    Как быть, если приступы метеоризма возникают периодически и доставляют дискомфорт беременной женщине? Можно попытаться устранить проблему без применения медикаментов.

    • Аккуратный поглаживающий массаж живота. Плавными движениями массируется область желудка и кишечника по часовой и против часовой стрелки.
    • Употребление укропного, фенхелевого отваров при отсутствии аллергии или противопоказаний.
    • Некоторые асаны (позы) йоги помогают беременным со вздутием живота и проблемами ЖКТ.
    • Ромашковый чай или отвар ромашки помогает снять раздражение и успокоить вздутый кишечник.

    Женщины интересуются, что можно беременным от вздутия живота, если отвары и массаж оказываются бессильными? Когда такие методы не помогают, можно воспользоваться безопасными лекарственными средствами, например, Эспумизаном. Что представляет собой это лекарственное средство? Действующее вещество Эспумизана – это симетикон. Этот же компонент содержится во многих каплях и суспензиях для лечения младенческих колик. Его выпускают в форме капсул или в виде эмульсии. Дозировка зависит от формы выпуска. Препарат практически не всасывается в ЖКТ и обладает минимумом побочным эффектов и противопоказаний. В инструкции указано, что если у пациентки нет аллергии к симетикону, то его можно применять и при беременности, и при кормлении грудью.

    Поэтому, если изменение рациона и укропная вода не дают желаемого эффекта, можно смело воспользоваться этим средством. Похожие препараты, которые используют у детей для устранения метеоризма: Боботик, Саб Симплекс, Дисфлатил и др. При подборе дозировки учитывают вес тела и сопутствующие болезни пациентки.

    Вздутие живота в период беременности – это не патология, а симптом того, что с ЖКТ что-то не в порядке. Хорошо, если это проблема возникла из-за неправильного питания или нарушенного режима. В случаях, когда метеоризм сопровождается другими симптомами, стоит проконсультироваться со специалистом до начала лечения. Ведь сильное газообразование может стать первым сигналом серьезных проблем.

  • Для профилактики дисбактериоза и нормализации работы ЖКТ следует включить в рацион кисломолочную продукцию (творог, кефир, ряженку или простоквашу).
  • Прием пищи должен проходить в спокойной обстановке. Следует избегать перекусов на ходу и разговоров во время еды.
  • Ношение поясов и тесной узкой одежды может сдавливать область желудка и усиливать образование газов.
  • Прием алкоголя и курение также неблагоприятно сказываются на состоянии ЖКТ.
  • Разумная физическая активность при беременности поможет нормализовать работу органов пищеварения. Следует выбирать спокойные виды спорта: плавание, йогу или пешие прогулки.
  • http://www.baby.ru/blogs/post/182554969-181802538/http://www.colady.ru/prichiny-vzdutiya-zhivota-u-beremennoj-chto-delat-pri-meteorizme-vo-vremya-beremennosti.htmlhttp://www.woman.ru/health/Pregnancy/thread/3955732/2/http://vseprorebenka.ru/beremennost/zdorove-mamy/vzdutie-zhivota-pri-beremennosti.htmlhttp://mojkishechnik.ru/content/chto-delat-pri-vzdutii-zhivota-u-beremennyh

    Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть.

    Оцените статью
    Постоянная жизнь женщины — помогаем во всех случаях