28 Неделя Беременности Ощущение Что Живот Распирает

Содержание

Возникновения чувства распирания или метеоризма в разных триместрах беременности может быть признаком патологии. Однако не во всех случаях это состояние – прямой свидетель болезни. Однако ощущение развивается у большинства беременных женщин, и важно знать о симптомах, которые считаются опасными.

Причины распирания в животе

Если симптом появляется на раннем сроке и сопровождается дополнительными признаками (изжога, боли, тошнота, отрыжка), можно заподозрить заболевания ЖКТ. В период беременности они рецидивируют, обостряются. Некоторые патологии формируются только на период вынашивания ребенка, а после родов быстро проходят. Хронические болезни кишечника и желудка усиливаются, как правило, уже в первом триместре:

  • гастрит или язва;
  • панкреатит, холецистит;
  • энтероколит;
  • дисбактериоз;
  • заражение глистами;
  • ферментная недостаточность – нарушения со стороны поджелудочной железы.

Если патологии отсутствуют, причиной чувства распирания внизу живота на ранних сроках беременности может быть гормональная перестройка.

Показатели прогестерона при вынашивании ребенка сильно изменяются. Он влияет на расслабление гладкой мускулатуры, из которой состоит матка, а также кишечник. Если орган достаточно расслаблен, прикрепление и развитие эмбриона проходит без нарушений. Но вместе с этим женщина сталкивается с несколькими симптомами нарушений в работе ЖКТ, включая чувство распирания.

Изменение гормонального уровня и болезни ЖКТ – наиболее распространенные причины распирания на любых сроках беременности. Однако по мере развития плода, вызывать дискомфорт могут и другие обстоятельства.

Питание как провоцирующий фактор

Если до беременности женщина могла без последствий есть каждый день по 1 кг картофеля или капусты, то во время вынашивания ребенка ситуация может измениться. Употребление продуктов, стимулирующих газообразование, приводит к сильному метеоризму и вздутию:

Нарушая режим питания, женщина тоже сталкивается с тем, что живот начинает распирать уже на первых неделях. Употребление пищи на бегу, длительные перерывы между трапезами, разговоры во время обеда или завтрака – все это ведет к появлению неприятных симптомов.

Сопутствующие причины

Ухудшить состояние могут такие факторы, которые в обычной жизни не причиняют никакого дискомфорта:

  • плохая экология;
  • стрессы и эмоциональное перенапряжение;
  • пребывание в позе, при которой на низ и верх живота оказывается повышенное давление;
  • ношение слишком тесной одежды.

В это время усугубляется общее состояние женщины: появляется диарея, слабость, бессонница, раздражительность. Возможны колебания пульса и давления.

Физиологические причины

Если чувство распирания не сочетается с дополнительными симптомами, но своим присутствием причиняет дискомфорт женщине, оно может быть связано такими факторами:

  • расширение брюшных стенок при первой беременности – мышцы привыкают к непривычному положению;
  • интенсивное развитие эмбриона или чрезмерно крупный плод (вынашивание двойни и тройни);
  • слабый мышечный корсет, вызывающий расхождение прямых мышц живота (растяжение соединительной ткани).

Мышечные проблемы сложно решить после беременности, поэтому готовиться к вынашиваю плода нужно заранее: поддерживать вес и тонус мышц в норме.

Методы лечения

Способы устранения дискомфорта можно разделить на 2 группы: борьба с заболеваниями и нарушениями, связанными с ЖКТ, и устранение последствий патологий мышечной системы.

В первом случае девушка должна научиться расслаблять мышцы через специальные методики. Это полезно еще до беременности, а в период вынашивания помогает снять лишнюю нагрузку. В процессе родов это умение тоже окажется полезным.

Методика Якобсона – эффективная программа, сочетающая сильное напряжение и последующее расслабление брюшных мышц. Начинать заниматься по этому методу нужно при планировании беременности.

Терапия вздутия и метеоризма

При лечении газообразования, которое провоцирует вздутие, используют народные средства и лекарства. Выбирать травы и другие натуральные продукты для приготовления нужно после консультации с доктором. Наиболее безопасными признаны:

  • настой укропных семян – готовят из 2 ч. л. сухой смеси и стакана кипятка, настаивают 1 час и принимают 4 раза в день;
  • ромашковый чай – по 1-2 стакана в сутки, заваривая из 1 ч. л. и стакана кипятка;
  • смесь меда с маслом кориандра – используют 1 ст. л. меда и 1 каплю эфирного масла после еды 2 раза в день;
  • применение тмина – готовят, как укропный отвар, но после запаривания проваривают 5 минут;
  • корень одуванчика – на 2 ч. л. берут стакан теплой кипяченой воды, настаивают 8 часов. Порцию выпивают в течение дня.

Сочетать народные рецепты можно с легким массажем: поглаживающими движениями массируют живот, двигаясь по часовой стрелке. Если эти средства не помогают, применяют медикаменты. Беременным разрешены препараты:

  • «Эспумизан» — ветрогонное средство, цель которого – вывести лишние газы и избавить от метеоризма;
  • «Фестал», «Мезим», «Мотилиум» — назначают при ферментной недостаточности для улучшения пищеварения;
  • пробиотики, сорбенты – применяют по мере необходимости и только с рекомендации врача.

Использовать таблетки, которые применялись для борьбы с симптомами со стороны ЖКТ до беременности, нельзя. Даже если они хорошо помогали, они могут оказать плохое влияние на организм женщины и плода.

Профилактика распирания в животе

Беременной женщине нужно соблюдать рекомендации врача, правильно и сбалансировано питаться, заниматься легкой гимнастикой. Контроль хронических болезней и своевременное устранение стадии обострения – обязательное условие для поддержания нормального самочувствия. Важно следить за одеждой – не допускать чрезмерного давления на живот. Контроль эмоционального состояния – еще одно условие для легкого и комфортного течения беременности.

Особое внимание женщина должна уделять способу приема пищи: регулярно, небольшими порциями, исключая вредную еду. Важно соблюдать питьевой режим.

При появлении распирания, осложненного другими симптомами, женщине необходимо обращаться к доктору. Длительное сохранение неприятных ощущений может привести к ухудшению здоровья и угрозе выкидыша.

Мышечные проблемы сложно решить после беременности, поэтому готовиться к вынашиваю плода нужно заранее: поддерживать вес и тонус мышц в норме.

от пупка и до лобка… ощущение что лопну… тянет… тянет не как при М, а как будто я на мостике стою… все мышцы, кожа… а на мочевой как давит..

Читайте также:  Enterococcus Faecalis В Мазке При Беременности 29 Недель

ложусь и впринципе ощущения уходят, а вот стоять вобще тяжко..

щас ещё сына куралесил дай бог… живот аж ходуном ходил

живот мягкий, неужели так растёт?

  • 6. Форма и размер живота
  • *Правила сообщества
  • Off
  • Документы, пособия и выплаты
  • 3 Срок беременности
  • 4 Вес, прибавка в весе
  • 5 Подготовка к родам
  • Образ жизни – беременность
  • 6 .Информация для беременных
  • 6 Приданное малышу
  • Pазное

Почему распирает живот при беременности

Во время беременности организм женщины претерпевает значительные изменения. При этом внутренние органы смещаются относительно своего нормального положения, это вызывает чувство дискомфорта. Нередко женщина ощущает, что ее живот как будто распирает.
Почему появляются неприятные ощущения
На ранних сроках женщина может наблюдать неприятные ощущения в животе из-за повышенного газообразования и вздутия живота. Гормон прогестерон влияет на всю мускулатуру, ослабляя ее. Кишечник в том числе начинает работать медленнее, вследствие чего перистальтика замедляется, пища дольше переваривается и продвигается. Для улучшения ситуации беременным рекомендуют исключить тяжелую пищу и жирные продукты и, конечно же, есть понемногу, но часто.

В дальнейшем все органы, приподнятые маткой вверх, сдавливаются и им становится сложнее выполнять свои функции. Из-за этого могут возникнуть проблемы с печенью, желчным пузырем, кишечником. Кроме того, распирает живот при беременности и из-за того, что брюшные мышцы вынуждены расходиться на большое расстояние, чтобы дать пространство растущему плоду. В последствии у женщины может даже сохраниться это расхождение, которое называется диастазом.

Если распирание не доставляет сильных болевых ощущений, то это вариант нормы. Если же распирание сопровождается тошнотой, рвотой, повышением температуры, слабостью, диареей и другими неблагоприятными признаками, речь идет, скорее всего, о заболеваниях органов ЖКТ, печени. Возможен даже аппендицит.

Самая банальная причина распирания — это отравление, при котором сначала возникает чувство тяжести в животе, а затем проявляются все обычные признаки интоксикации организма.

Чувство распирания может концентрироваться не в самом животе, а как бы ближе к поверхности, это растягивающаяся кожа дает о себе знать.

В любом случае при устойчивых болевых ощущениях необходимо обратиться к врачу.

ложусь и впринципе ощущения уходят, а вот стоять вобще тяжко..

7 недель беременности, тяжесть, как будто привязали гирю, и распирание в животе,и как будто надувается внизу живота и иногда покалывания, выделений нет, болей тоже, поясница тянет, два дня болела почка и отдавала на бок со стороны живота, мочеиспускание обычное, без жжений и прочей бяки, так был был цистит давно, знаю, что это такое, пью канефрон, ношпу, магнелис б6,ощущения не проходят. Что бы это могло быть-тонус, или дело в моих волнениях? К врачу через 6 дней, переживаю, так как Б первая, не знаю-что норма, а что нет. Есть ли повод срочно бежать к врачу?

Мудрость форума: Беременна ли я?

Внутриматочная спираль

Может ли болеть низ живота на раннем сроке беременности?

Покажет ли тест до задержки?

Болит живот как при месячных

Как происходит выкидыш?

Когда делать тест на беременность?

Прерванный половой акт

Признаки беременности до задержки

Задержка, отрицательный тест…

Можно ли почувствовать имплантацию эмбриона?

Личинка дoxлa и начала гнить!

Личинка дoxлa и начала гнить!

Ее мама вызвала скорую, ее спасли, личинку реанимировали, посадили на *** и вылупился замечательный тухлый опарыш, который написал мне такую х*ету перед тем, как сесть на бутылку делать уроки

Ее мама вызвала скорую, ее спасли, личинку реанимировали, посадили на *** и вылупился замечательный тухлый опарыш, который написал мне такую х*ету перед тем, как сесть на бутылку делать уроки

Не первый раз вижу такие комменты, у Вас он походу давно есть, раз Вы так озлобленно его желаете остальным. Смиритесь, дай Бог выздоравления:*И вообще это мой брат отвечал, к Вашему сожалению матки у него нет, а у Вас нет своей жизни, а детки вообще больная тема, раз незнакомым девкам подос*ать хотите. Вытрите слезы котиком.

Не первый раз вижу такие комменты, у Вас он походу давно есть, раз Вы так озлобленно его желаете остальным. Смиритесь, дай Бог выздоравления:*И вообще это мой брат отвечал, к Вашему сожалению матки у него нет, а у Вас нет своей жизни, а детки вообще больная тема, раз незнакомым девкам подос*ать хотите. Вытрите слезы котиком.

Брату-гею рак в очко!
Тебе в матку!
Упокойтесь с миром, ypoдцы!

Брату-гею рак в очко!
Тебе в матку!
Упокойтесь с миром, ypoдцы!

Ахаха, вот е*нутая гомофобная бабца, купи себе пук*нотушитель, и поработай над шутками-это не черный юмор. Не умеешь троллить, не берись.

Ахаха, вот е*нутая гомофобная бабца, купи себе пук*нотушитель, и поработай над шутками-это не черный юмор. Не умеешь троллить, не берись.

Неет)) , я же не из твоей семьи мужа выбрала, а то это наследственное.

Неет)) , я же не из твоей семьи мужа выбрала, а то это наследственное.

А братик — пudopas тебе разве не родня?!

Тяжесть внизу живота середина беременности

Тяжесть в животе после еды.

Тяжесть внизу живота

Жуткое чувство распирания при беременности

Перед месячными живот как у беременной!!

Хотя, кого ты родишь?
Трупик!
Ypoдeц твой cдoxнet в твоей тушке! Выскоблят мертвичинку из тебя!

Фуу как мерзко, откуда знаешь в таких подробностях, как это бывает, у самой так было от своего деда, а потом и он умер, осталась одинока, купила ф*лос на остатки его последней пенсии — он сломался, а на новый денег нет, вот и бесишься. Хехех

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Хотя, кого ты родишь?
Трупик!
Ypoдeц твой cдoxнet в твоей тушке! Выскоблят мертвичинку из тебя!

Фуу как мерзко, откуда знаешь в таких подробностях, как это бывает, у самой так было от своего деда, а потом и он умер, осталась одинока, купила ф*лос на остатки его последней пенсии — он сломался, а на новый денег нет, вот и бесишься. Хехех

Возможна ли беременность?

слишком маленькое влагалище

Врастает ли коронка в десну?

Не могу вставить себе тампон!

Завидую девственницам

Поняла ,что полная. Что делать?

Бессимптомный коронавирус

Старость пришла?

Не могу вставить себе тампон!

понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Читайте также:  35 Недель Беременности Иногда Хватает Низ Живота До Этого

, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

(фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

(Женщина.РУ)

ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

«Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Воронова Ю. В.

(в том числе, для Роскомнадзора):

Не первый раз вижу такие комменты, у Вас он походу давно есть, раз Вы так озлобленно его желаете остальным. Смиритесь, дай Бог выздоравления:*И вообще это мой брат отвечал, к Вашему сожалению матки у него нет, а у Вас нет своей жизни, а детки вообще больная тема, раз незнакомым девкам подос*ать хотите. Вытрите слезы котиком.

Начиная с седьмого месяца беременности, малыш вполне может выжить, если вдруг родиться раньше срока. Его многие органы сформированы и практически готовы к полноценной работе. До родов остаётся совсем немного времени и нужно как следует подготовиться.

28 неделя беременности

Иногда живот смещается немного вправо, через некоторое время влево, это происходит из-за смены положения крохи. Часто, столь высокая активность сохраняется до тридцать второй недели, после чего, крохе становится тесно внутри животика.

Какие изменения происходят

С наступлением двадцать восьмой недели, будущей маме особенно нужны силы, так как, малыш сейчас очень быстро растёт. У него активно идёт образования мозга, возникают извилины, до этого срока он был совершенно гладким. Кроме того, увеличивается масса сердца, и оно начинает колотиться быстрее. Особенно это заметно, когда малыш слышит мамин голос, или просто ощущает прикосновение через стенки живота.
У мамы меняется график посещения гинеколога, теперь это делать необходимо два раза в месяц. Обязательно сдавая анализы перед приёмом, это необходимо для отслеживания и контроля изменений в ходе беременности. Кроме этого, врач измеряет размеры живота, слушает сердечко плода, проверяя правильность его расположения. Все данные действия помогают лучше спланировать ход родов.

Развитие беременности

На седьмом месяце, ребёнок достиг в развитии способности различать запахи и вкусы всех продуктов, что попадают в организм мамы. Поэтому, пристрастия к каким-то определённым блюдам, формируется именно в утробе женщины, важно следить за правильным рационом. Для комфортного ощущения нужно кушать маленькими порциями и часто. Питательные вещества необходимые маленькому человечку нужны постоянно, но усваиваться не всегда успевают вовремя. Даже после появления на свет, младенец будет по-прежнему кушать понемногу, и просить каждые три часа. Дробное питание нужно и будущей маме, потому что в дальнейшем крохе будет становиться всё теснее. И если мамин живот будет перегружен, она может ощутить вполне серьёзные сигналы неудовольствия малыша. Другая сторона этого вопроса в недоедании, сидеть на диетах нельзя.

Малышу необходимее строительные элементы, особенно это касается белка, из-за его нехватки есть риск остановки клеточного давления.

Жизнь малыша на 28 недели

Сейчас малыш окреп и весит уже почти полтора килограмма, его размеры мама стала чувствовать очень хорошо, порой толчки даже болезненные. У ребёнка формируется собственный режим активности. Так, к примеру, основная его часть приходится на ночное время. Всё просто, днём движения мамы немного укачивают и успокаивают его, поэтому выспавшись, малыш начинает активничать ночью.

Обычно к этому месяцу плод принимает правильное положение, головой вниз, но если этого на ультразвуковом исследовании не подтвердилось, переживать рано. Ребёнок вполне может ещё несколько раз перевернуться до самих родов.

Какой сейчас живот

Есть вероятность возникновения зуда, растяжек и раздражения, не забывайте пользоваться кремами, маслами. Рекомендуется начинать ими пользоваться на более раннем сроке, чтобы предотвратить появление данных симптомов заранее.

Вероятные боли

С каждым месяцем у будущей мамы появляются новые ощущения, не всегда приятные и положительно влияющие на самочувствия. На поздних месяцах, когда матка значительно прибавляет в размерах, особенно ощутимы боли. В первую очередь, это дискомфорт в области спины, поясницы, когда связки становятся мягче, а на суставы давит матка. Также смещается центр тяжести, есть вероятность быстро потерять равновесие. Поэтому нужно особенно сейчас осторожно передвигаться, без резких движений.
У некоторых женщин, увеличиваясь, матка может зажимать седалищный нерв, что сильно ограничивает в движениях, позволяя ощущать резку боль, отдающую в колени. Нужно постараться больше отдыхать, меньше физической активности, за исключением плавания в бассейне. Он, как раз таки, помогает разгрузить мышцы спины от напряжения, позволяя им временно расслабиться. Увы, беременность такой период жизни женщины, когда редко бывает полное отсутствие боли и недомогания.

Есть некоторые боли, к которым нужно привыкнут и не обращать особого внимания, но в первую очередь, всегда нужно прислушиваться к ощущениям в животе.

На седьмом месяце, ребёнок достиг в развитии способности различать запахи и вкусы всех продуктов, что попадают в организм мамы. Поэтому, пристрастия к каким-то определённым блюдам, формируется именно в утробе женщины, важно следить за правильным рационом. Для комфортного ощущения нужно кушать маленькими порциями и часто. Питательные вещества необходимые маленькому человечку нужны постоянно, но усваиваться не всегда успевают вовремя. Даже после появления на свет, младенец будет по-прежнему кушать понемногу, и просить каждые три часа. Дробное питание нужно и будущей маме, потому что в дальнейшем крохе будет становиться всё теснее. И если мамин живот будет перегружен, она может ощутить вполне серьёзные сигналы неудовольствия малыша. Другая сторона этого вопроса в недоедании, сидеть на диетах нельзя.

Что происходит

Большая часть беременности уже позади, но развитие и совершенствование малыша продолжается. С этого времени начинает формироваться подкожная жировая клетчатка (гиподерма). Она помогает телу сохранять тепло, жировые запасы и витамины А, Е, D, K, а также смягчает удары, опосредованно влияет на процесс кроветворения и участвует в биосинтезе гормонов эстрогена и лептина.

К 28 неделям беременности у малыша выработался собственный режим, и вы уже можете наблюдать, когда он спит, а когда бодрствует. Днем ребенок обычно отдыхает, а под вечер, когда маме хочется прилечь, развивает бурную деятельность. Также активность вашего сыночка или дочки может повышаться после приема пищи или когда вы нервничаете. Обязательно контролируйте шевеления плода: оптимальный показатель — 10 раз в течение часа. Если их меньше (учитываются даже самые незначительные движения), это повод для беспокойства, как и чрезмерная активность ребенка.

Читайте также:  Толкается ли ребенок на 27 неделе беременности

Ваше самочувствие

На 28-й неделе беременности вас могут по-прежнему беспокоить различные нарушения работы желудочно-кишечного тракта: изжога, запоры, расстройства стула, спазмы желудка. Справиться с дискомфортом поможет правильное питание и употребление продуктов, богатых клетчаткой.

Из-за растущего живота вам неудобно спать, трудно ходить и тяжело сидеть. Начиная с 27 – 28 недель беременности носите поддерживающий бандаж: он поможет снять напряжение с позвоночника. Также для профилактики болей в спине полезна специальная гимнастика для беременных — это замечательный способ укрепить мышцы. Помимо неприятных ощущений в пояснице, иногда возникают боли в зоне лобкового сочленения. Это признак растягивания связок и мышц под тяжестью увеличившейся матки.

На 28-й неделе беременности может немного тянуть живот. Слабые периодические спазмы — симптом тренировочных схваток Брэкстона-Хикса. Также на этом сроке велика вероятность затруднений дыхания, особенно при подъеме по лестнице и длительных прогулках. Так происходит из-за того, что матка подпирает диафрагму. После родов одышка и другие неприятные ощущения исчезнут.

К 27 – 28-й неделе беременности увеличивается не только живот — вы можете заметить, как выросли объемы бедер и ягодиц. А еще появляются отеки рук и ног. Для их профилактики придерживайтесь бессолевой диеты и пейте брусничные или клюквенные морсы: эти напитки помогают мягко вывести из организма лишнюю жидкость.

Факторы риска

На 28-й неделе беременности крайне нежелателен стремительный набор веса, поскольку он может свидетельствовать о наличии в организме скрытых отеков и позднем токсикозе (гестозе). Если у вас появились такие симптомы, как головные боли и головокружения, мелькание «мушек» перед глазами, тошнота, рвота, повышенное артериальное давление, возможно развитие преэклампсии.

На этом сроке есть опасность отслойки плаценты, на что указывают острые, сильные боли внизу живота и появление крови из половых путей, но в некоторых случаях кровотечение бывает и внутренним.

Также на 27 – 28-й неделе беременности остается актуальной опасность преждевременных родов. Чаще всего они бывают у женщин, страдающих гинекологическими заболеваниями или какими-то болезнями внутренних органов. К группе риска принадлежат и беременные, испытывающие сильный поздний токсикоз. На этом сроке начавшийся родовой процесс остановить невозможно, вам нужно внимательно следить за своим состоянием. При преждевременных родах могут появиться незначительные ноющие боли внизу живота (иногда отдающие в поясницу), затем они приобретают схваткообразный характер и становятся регулярными.

Болезненные ощущения не проходят под теплым душем или в лежачем положении и сопровождаются отходом околоплодных вод. В этом случае необходимо срочно вызывать неотложку. Если малыш родится на сроке 28 недель беременности, у него есть достаточно большие шансы выжить. Однако для этого будет нужен особый уход с применением специальной аппаратуры и оборудования.

Медицинское наблюдение

На 28-й неделе беременности проводятся стандартные процедуры: измеряется артериальное давление, определяется размер таза, вес и рост будущей мамы. Также врач слушает сердцебиение ребенка и проверяет, как плод располагается в животе.

Как обычно, вам надо сделать общий анализ крови и мочи, сдать пробу на толерантность к глюкозе, пройти тест на уровень железа в крови. Если у женщины отрицательный резус-фактор, в 28 недель беременности может быть сделана инъекция иммуноглобулина, которая помогает предотвратить развитие резус-конфликта матери и малыша, а также сдается анализ крови на уровень антител.

Регулярные медицинские обследования позволяют своевременно заметить появление отклонений (позднего токсикоза, диабета, отеков, опасности преждевременных родов), а также увидеть подтекание околоплодных вод. Это явление встречается редко, но оно очень опасно. Подтекание амниотической жидкости на сроке 27 – 28 недель беременности — признак нарушения целостности плодного пузыря, а значит, к ребенку может проникнуть любая инфекция. Кроме того, даже самая незначительная «утечка» чревата прорывом плодных оболочек и преждевременными родами, и, если не успеть с медицинской помощью, последствия могут быть печальными. Определить подтекание околоплодных вод можно самостоятельно, если постоянно следить за количеством влагалищных выделений. При возникновении малейших подозрений срочно обращайтесь к врачу.

Рекомендации

В 28 недель беременности старайтесь двигаться плавно, чтобы не потерять равновесие и не упасть. Готовясь ко сну, ложитесь на левый бок с подогнутым к груди коленом. Это положение будет удобным и для вас, и для малыша.

Питание должно быть сбалансированным и регулярным. Принимайте пищу небольшими порциями 5 раз в день. Ежедневное количество калорий на 27 – 28-й неделе беременности — не более 3100, причем большая их часть должна потребляться в первой половине дня. А чтобы контролировать вес и не переедать, продумывайте меню заранее. Кушать перед сном не рекомендуется, но, если вы испытываете сильное чувство голода, съешьте яблоко, выпейте стакан кефира или теплого молока с медом.

Не забывайте, что вес прибавляется из-за простых углеводов, поэтому сократите потребление сладостей, выпечки, картошки, белого риса и шоколада. Основа рациона — продукты, содержащие сложные углеводы:

На сроке 28 недель беременности многие будущие мамы ощущают страх перед предстоящим событием — появлением малыша на свет, что вполне нормально и закономерно. А чтобы избавиться от тревоги, изучайте информацию о родах. Через этот процесс проходит огромное количество женщин, и у вас тоже все получится.

Кроме страха, могут наблюдаться резкие перепады настроения, вызванные изменением гормонального фона. Для улучшения своего состояния постарайтесь получать больше положительных эмоций: смотрите хорошие фильмы, общайтесь с друзьями, проводите время с родственниками, посещайте концерты, театры, ходите в кино.

Чтобы поднять настроение, можно отправиться за покупками — вещами для малыша или новой одеждой для беременных. Важно, чтобы ваш гардероб состоял из удобных и просторных вещей, а ткани, из которых они сшиты, были натуральными. Брюки и юбки лучше выбирать на шнурках, а не на резинках; что же касается обуви, то она должна быть на низком устойчивом каблуке.

Если вы еще не записались на курсы будущих родителей, самое время сделать это в 27 – 28 недель беременности. На занятиях можно получить полезную информацию о родах и советы по уходу за ребенком.

Большая часть беременности уже позади, но развитие и совершенствование малыша продолжается. С этого времени начинает формироваться подкожная жировая клетчатка (гиподерма). Она помогает телу сохранять тепло, жировые запасы и витамины А, Е, D, K, а также смягчает удары, опосредованно влияет на процесс кроветворения и участвует в биосинтезе гормонов эстрогена и лептина.

http://nogostop.ru/zhivot/cuvstvo-raspirania-v-zivote-pri-beremennosti.htmlhttp://m.baby.ru/community/view/22562/forum/post/245634564/http://www.woman.ru/health/Pregnancy/thread/5068583/http://proberemennost.com/28-nedelya-beremennosti.htmlhttp://agulife.ru/services/kalendar-beremennosti/28-nedelya

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть.

Оцените статью
Постоянная жизнь женщины — помогаем во всех случаях