36 Неделя Беременности Грудь Болит

Содержание

ровно в 36 недель я почувствовала, что заболела грудь, как в самом начале беременности, надавила на сосок и выделилось несколько капелек, первые из них были молочного цвета, остальные прозрачные:) с обеих сторон такая картина! теперь грудь болит еще сильнее, соски тоже болят!:) если честно, я ждала этого уже после родов, не верилось мне что до родов оно появится!:)

Девочки, у кого на моем сроке тоже появилось молозиво?

А еще мне интересно… на сколько быстро после его появления роды начинаются, кто-нибудь знает?:)

ровно в 36 недель я почувствовала, что заболела грудь, как в самом начале беременности, надавила на сосок и выделилось несколько капелек, первые из них были молочного цвета, остальные прозрачные:) с обеих сторон такая картина! теперь грудь болит еще сильнее, соски тоже болят!:) если честно, я ждала этого уже после родов, не верилось мне что до родов оно появится!:)

Болит грудь на 36 неделе беременности

36 неделя беременности

36 неделя беременности знаменуется тем, что плод развит настолько, что может вполне родиться и жить самостоятельно. Вес плода и его рост лишь немного ниже, чем у доношенного ребенка. Об этом можно уже судить по нарастающей интенсивности шевеления ребенка. Любая женщина может быть уверенна в себе и своем малыше, если спокойно проходящая беременность достигла 36 недель. Если раньше дети, рожденные на таком сроке, были очень слабыми, а зачастую не выживали, то сейчас об этом можно не беспокоиться: современная медицина способна доносить недоношенного ребенка.

36 неделя беременности: будущая роженица

Некоторые женщины на 36 недели могут уже почувствовать, что малыш занял стартовую позицию. При этом сокращается количество шевеления плода, женщина ощущает легкость в дыхании, но вместе с тем и давление на мочевой пузырь. Кроме того, женщина может ощущать боли в промежности, в пояснице и на поверхности бедер, так как плод всем своим уже немалым весом давит на органы малого таза.

Но, несмотря на это, будущая мама чувствует себя гораздо легче, ей не только легче дышать, но также она не ощущает давления на сердце, у нее исчезает изжога, она практически возвращается к прежней жизни. Здесь очень важно не забывать о том, что это всего лишь временная передышка перед самым сложным процессом – родами. Поэтому не стоит начинать делать те вещи, что делались раньше, будто беременность уже прошла. Это время освобождения от дискомфорта нужно использовать для настоящего отдыха, для прилива необходимых сил для родов.

Также физиология женщины меняется не только в детородных органах. На тридцать шестой неделе беременности грудь наливается, и начинает выделяться молозиво. Здесь придется не только избавляться от дискомфорта, но и соблюдать гигиену. А для этого понадобятся специальные бюстгальтеры со всевозможными прокладками.

Состояние малыша на 36 неделе беременности

В конце 36 недели беременности плод, завершая свое развитие, готовится к появлению на свет. Он уже вполне сформировался внешне благодаря подкопленному подкожному жиру. С лица его исчезли морщинки, и он выглядит практический как готовый младенец. Внутренние органы малыша также приспособлены к функционированию в послеродовом периоде. Сердечно-сосудистая система уже достаточно целы, легкие ребенка не остаются пустыми после выдыхания, что способствует задержанию в них кислорода. Поэтому, даже в случае преждевременных родов, легкие младенца смогут работать в полном режиме. На 36 неделе беременности плод обычно занимает свою финальную позицию перед родами и остается в ней, так как в матке матери уже не так много места развернуться.

Черепные кости плода перед родами всегда мягкие, и между ними находятся роднички и другие щели, заполненные гибкой соединительной тканью. Пластичность черепной коробки малыша позволит не только защитить мозг от повреждений во время родов, но и избежать травм роженице.

Подготовка малыша к рождению

Все органы малыша в этот период практически все сформированы, поэтому оставшееся время понадобится ему на то, чтобы подготовиться к нелегкому процессу появления на свет. Вес плода на тридцать шестой неделе беременности составляет приблизительно 2,5 кг. а длина его тела – 45-46 см. Подготовка к родам – все, что осталось пройти будущему новорожденному.

Как уже говорилось, малыш на 36 неделе беременности занимает стартовую позицию, то есть головой вниз. Однако по многим причинам этого может не произойти, поэтому врач может сделать это путем механического воздействия. То есть с помощью массажа или других манипуляционных действий. Хотя случается так, что перед самыми родами плод может снова развернуться и принять не самое подходящее положение. В этом случае только врач решит, что нужно предпринимать.

Болит грудь при беременности

Болит грудь при беременности – с этой проблемой в той или иной мере сталкиваются все будущие мамы. У одних сильно болит грудь в начале беременности, у других дискомфорт в молочных железах появляется лишь на последних неделях.

Почему болит грудь при беременности?

Как известно боль в груди – это один из признаков беременности. В организме женщины резко изменяется гормональный уровень, увеличивается количество женских половых гормонов – прогестерона, эстрогена и пролактина, вместе с тем стремительно растет уровень гормона беременности- хронического гонадотропина. Все это приводит к тому, что в молочных дольках и протоках молочных желез происходят резкие изменения. Организм начинает готовиться к грудному вскармливанию. Увеличивается размер груди, она набухает за счет лучшего кровотока. Иногда молочные железы становятся настолько чувствительными, что при беременности боли в груди становятся очень сильными и доставляют женщине немалый дискомфорт.

Однако, несмотря на все проблемы, связанные с тоем, что болит грудь во время беременности, пугаться этого не стоит. Маммологи и акушеры-гинекологи утверждают, что только изменения, происходящие во время беременности, способствуют окончательному развитию молочных долек женщины, которые в будущем становятся менее подвержены заболеваниям – особенно это касается мастопатии и рака грудных желез. Так что боль в груди во время беременности дана нам во благо.

Как болит грудь во время беременности? Когда начинает болеть грудь? Всегда ли при беременности болит грудь?

На эти вопросы врачи предпочитают отвечать индивидуально, после приема и осмотра. Если при беременности грудь болит очень сильно, то кроме акушера-гинеколога вам стоит посетить еще и врача маммолога, чтобы исключить какие-то проблемы, не связанные с беременностью. У кого-то лишь покалывает в сосках, что нормально, кто-то не может даже прикоснуться к молочной железе уже в самом начале беременности – настолько чувствительной становится грудь. Бывает, что молочные железы настолько напряжены и увеличены, что на коже появляется синяя сосудистая сеточка. Иногда из сосков начинает выделяться молозиво – это тоже вариант нормы. Многие беременные женщины жалуются на приёме у маммолога, что грудь стала очень чувствительно реагировать на холод.

Бывает, что женщин беспокоит обратная проблема – при беременности перестала болеть грудь. Обычно это происходит после окончания первого адаптационного триместра — на 10-12 неделе, что нормально, но вовсе не обязательно. Беспокойство же будущих мамочек уже по поводу исчезнувших болевых ощущений, связано с тем, что во многих специализированных журналах и интернете пишут о том, что отсутствие боли и дискомфорта в груди – один из признаков замершей беременности. Не стоит паниковать, если при беременности боли в груди внезапно исчезли – просто навестите внепланово своего доктора, который, скорее всего, рассеет ваши страхи. Каждая будущая мама переживает 9 заветных месяцев по-своему и не всегда при беременности болит грудь, бывает, что процесс подготовки к лактации проходит настолько плавно и сглажено, что женщина его просто не замечает. Психологи также отмечают, что положительно настроенные на беременность женщины не ощущают неприятных последствий своего интересного положения, в том числе и боли в груди.

Как помочь себе, если болит грудь при беременности?

Носите специальные бюстгальтеры для беременных, которые не переда вливают молочные железы, сшиты из экологически чистых материалов, специально адаптированы под увеличивающуюся грудь. Если соски реагируют на холод и другие раздражители, можно посоветовать, не снимать комфортный бюстгальтер без лишних швов даже на время сна. В аптеках продаются специальные впитывающие вкладыши в бюстгальтер, которые пригодятся, если из груди выделяется молозиво. Ежедневно мойте грудь тёплой водой, но не переусердствуйте с моющими средствами – используйте их по минимуму, так как может появиться сухость и трещины на сосках, что только усилит боль в груди при беременности.

36 Неделя Беременности

Срок беременности 36 недель – с роддомом вы уже наверняка определились, возможно, даже решились на партнерские роды. Многие будущие мамы на 36 неделе беременности даже составили список всего необходимого для родов, что взять с собой в больницу. Будущие папы постоянно беспокоятся о самочувствии любимых. Кстати, секс на 36 неделе беременности не рекомендован, с этим уже придется подождать.

Малыш на 36 неделе беременности

Многих интересует не только 36 недели беременности размеры плода, но и то, как их определяют. Конечно, можно рассчитывать размеры, исходя из прибавки веса беременной, размеров ее живота. Однако боле точные цифры называют благодаря ультразвуковому исследованию. На 36 неделе беременности вес ребенка (плода) находится в интервале от 2,5 кг до 2,8 кг при росте 45-47 см.

Ребенок на 36 неделе беременности уже не такой подвижные – места, чтобы активно шевелиться не хватает, однако он продолжает давать о себе знать толчками. При этом он тренируется к самостоятельной жизни – у него уже хорошо получаются сосательные и глотательные движения.

Конечно, дышит он еще не так, как мы с вами, кислород поступает в его организм благодаря пуповине, однако его легкие уже готовы перенять на себя функции дыхания.

У плода на 36 неделе беременности уже полностью сформировано сердце. созрели даже половые органы.

Мама на 36 неделе беременности

Живот на 36 неделе беременности большой, во многих случаях. Однако у некоторых женщин он бывает относительно маленьким и это не связанно ни с какими патологиями, просто такая особенность телосложения. Поэтому точного размера живота беременной на таком сроке никто вам не назовет.

Убедиться, что с ребенком все в порядке, можно благодаря УЗИ на 36 неделе беременности, но помните, что проводить ультразвуковое исследование можно только по предписанию врача.

Кстати, на таком сроке живот начинает потихоньку опускаться. вместе с этим исчезает ряд неприятных симптомов – изжога, проблемы с дыханием. Но остаются еще другие неприятные ощущения: боли на 36 неделе беременности, болит поясница, частое мочеиспускание и дефекация.

Нужно контролировать на 36 неделе беременности выделения, изменения в их консистенции, объемах, цвете могут свидетельствовать о начале родов, точно так же, как и 36 недель беременности болит и тянет живот, каменеет живот.

Роды на 36 неделе беременности

Не редкими являются роды на 36 неделе беременности. Во-первых, могли ошибиться с подсчетом срока беременности, во-вторых, запомните, что сорок недель – это усредненный показатель. Поэтому будущая мама должна быть готовой к тому, что в любой момент могут начаться роды.

Уже нельзя отправляться в долгие путешествия, выходить из дома без обменной карты (документ, где указаны все данные о течении беременности, анализах, медицинских показаниях и т.п.), удостоверяющих личность документов, мобильного телефона. Не стоит переживать за малыша. если он появится на свет в этот период, он уже готов и не будет даже нуждаться в подключении к аппаратам, поддерживающим жизнь.

Питание на 36 неделе беременности

На 36 неделя беременности питание играет важную роль, потому что от него теперь зависит не только успешное протекание беременности, но и родов. И даже больше, потребляемые питательные вещества должны обеспечить восстановление организма женщины после родов. К тому же, сбалансированное и здоровое питание на таком сроке – это основа для грудного вскармливания ребенка.

Поэтому в меню должны обязательно присутствовать :

  • овощи, фрукты,
  • каши, лучше даже на воде
  • кисломолочные продукты,
  • натуральные соки, морсы, травяные чаи.

Посмотрите на 36 недель беременности фото малыша (т.е. на беременности 36 недели фото УЗИ) – не правда ли он прекрасен. И так похож на новорожденного. А по 36 неделе беременности фото животов можно наблюдать за изменениями в их форме, сравнивая с фотоснимками, сделанными ранее.

Хотите посмотреть, как выглядят беременности 36 недель фото у других счастливых пар, тогда рассматривайте изображения, размещенные на нашем портале: 36 неделя беременности фото ребенка, 36 неделя беременности фото животиков.

36-я неделя беременности — из груди начинают выделяться капельки молозива

На 36-й неделе беременности вес малыша достигает уже 2,75 кг, полный рост – 46 см. высота матки над пупком составляет 14 см, над лобковым симфизом – 36 см. Прибавка в весе сейчас может уже стабилизироваться на уровне 11,5-13,5 кг.

36-я неделя беременности

Шевеления малыша становятся не такими сильными, как раньше, ведь он продолжает расти, а места в матке больше при этом уже не становится, некоторое количество вод впитывается уже организмом матери. Крохе тесно, но выходить наружу все еще рановато, нужно еще больше поправиться, чтобы выйти на свет пухлым здоровым крепышом. В этот период чаще всего кроха занимается тем, что сосет пальчик, так он готовится к тому, чтобы уже через 3-5 недель сосать мамину грудь.

В этот время многие женщины замечают, что из их груди начинают выделяться капельки молозива. У некоторых течение молозива настолько обильное, что приходится подкладывать специальные прокладки в бюстгальтер. Не волнуйтесь это вполне нормально, так грудные железы готовятся к такому важному периоду, как грудное вскармливание. Молозива вырабатывается немного, но эти несколько капелек после родов играют очень важную роль в развитии и здоровье малыша. Это еще не молоко, которое станет едой для ребенка, но очень жирное первое питание, которое содержит огромное количество иммуноглобулинов, которые способствуют укреплению иммунитета новорожденного, предупреждают развитие дизбактериоза, снижают риск инфицирования патогенной флорой.

Сразу после родов вам выложат новорожденного ребенка на живот и приложат его к груди, чтобы он получил эти ценные капельки. Молоко же прибудет обычно на 3-и сутки, а до этого ребенку будет хватать и молозива. Не стоит волноваться, что вы не сможете выкормить своего малыша грудью. Только 1-5% женщин не могут по физиологическим причинам кормить грудью, во всех остальных случаях грудное вскармливание не получается из-за незнания или нежелания знать, как правильно кормить грудью.

До родов желательно уже начать готовить грудь к кормлению. Обычно это требуется в случае первых родов. Если вы успешно выкормили первого малыша, то сейчас вам нечего бояться. Если же с первым ребенком грудное вскармливание не получилось, это не означает, что оно не получится и со вторым ребенком. Лучше поищите современную литературу, поговорите с консультантами по грудному вскармливанию, они помогут вам определить те ошибки, которые были сделаны тогда, и посоветуют, что делать, чтобы не допустить их теперь. Если у вас втянутые соски, то нужно их вытягивать, а также массировать из после душа махровым полотенцем. Очень полезен для груди контрастный душ, он не только подготовит ее к лактации, но и поможет сохранить ее упругость и красоту. Но усердствовать с массажем нельзя, так как стимуляция груди может вызвать тонус матки и спровоцировать преждевременные роды.

Сейчас все большее количество детей рождаются путем кесарева сечения, статистика показывает, что сейчас процент «кесарят» вырос с 4% (в 70-е годы XX века) до 25% в наше время. Кесарево сечение – это хирургическая операция, когда производится разрез брюшной стенки и стенки матки, через который достается ребенок и послед.

Показания для проведения кесарева сечения:

1. Родоразрешение путем кесарева сечения в предыдущих родах. Не исключено, что после предыдущего кесарева сечения женщине могут дать возможность родить естественным путем. Опасность представляет шов на матке, так как он может разойтись при схватках и потугах. Потому врач на УЗИ оценит состояние рубца и примет решение, которое будет наилучшим для здоровья мамы и ребенка. Если во время родов есть возможность проводить мониторинг состояния плода, то женщине обычно дают возможность попробовать родить самой без операционного вмешательства.

2. Слишком большой плод. Бывает так, что даже маленькая женщина без проблем рожает «4-х килограммового богатыря», а бывает, что крупная женщина не может родить ребенка с нормальным весом 3-3,4 кг. Все зависит от ширины внутреннего таза, которая определится только в процессе самих родов. Тогда будет видно, может родить женщина сама или придется делать кесарево сечение.

3. Гипоксия плода. Если ребенок плохо реагирует на схватки, не продвигается вперед, то может быть показано кесарево сечение во избежание его гибели.

4. Выпадение пуповины в родах, когда пуповина идет впереди ребенка, что опасно для его жизни.

5. Ягодичное предлежание плода. Некоторые высококвалифицированные врачи способны успешно принять роды, и когда ребенок идет вперед ножками, но все чаще сейчас назначается операция, чтобы избежать риска травмировать малыша.

6. Отслойка плаценты. Это состояние чревато большой кровопотерей для женщины и риском для жизни плода.

7. Предлежание плаценты, когда она препятствует выходу плода через родовой канал.

Преимуществом кесарева сечения перед естественными родами является только снижение рисков для здоровья и жизни ребенка и матери. Недостатками этой процедуры является то, что, во-первых, это полостная операция, и велик риск осложнений, занесения инфекций; во-вторых, после кесарева сечения период восстановления женщины длится дольше, чем после естественных родов. Ко всему прочему многие современные психологи и психиатры утверждают, что люди, появившиеся на свет путем кесарева сечения имеют слабую волю к победе, у них развивается больше комплексов, часто они идут на необоснованные риски для своей жизни.

Но даже при всем этом не считайте кесарево сечение неудачным исходом вашей беременности, ваша цель была – родить здорового малыша, а операция порою бывает единственным способом достижения этой главной в жизни женщины цели. В любом случае решение об оперативном вмешательстве может быть принято только совместно с врачом, который должен рассказать вам и мужу о рисках естественных родов и кесарева сечения.

39 недель беременности, болит грудь: возможные причины

В самом начале беременности, женщина, которая ждет ребенка, начинает ощущать дискомфорт в области груди. На 39 неделе беременности, неприятные ощущения и боль в груди, могут возобновиться. Почему болит грудь и как себе помочь ее обезболить?

Молозиво – это вещество, которое вырабатывается в молочных железах млекопитающих и женщин на последних сроках беременности, а так же сразу после рождения ребенка. Молозиво, является густой желтой жидкостью, в которой меньше жира и воды, чем в молоке, но за то больше белка, который будет защищать пищеварительную систему младенца.

39 недель беременности, болит грудь: возможные причины

Если у женщины на 39 неделе беременности болит грудь, то это вполне нормальный физиологический процесс. Сразу после зачатия, организм будущей мамы принимает различные изменения, в том числе и гормональные. На основе этого увеличивается грудь, набухают и темнеют соски, а так же они становятся более чувствительными, даже могут болеть. На 39 неделе беременности, ребеночек, уже готовится к скорому прохождению по родовому каналу, мама в этот период очень хорошо ощущает каждое его шевеление.

Ведь он на данном этапе, занимает все место в ее животике. Почему болит грудь на 39 неделе беременности? В связи с большим количеством в организме будущей мамы половых гормонов, увеличивается и болит грудь. Молочные железы, начинают готовиться к рождению малютки, чтобы стать для него самым лучшим питанием. В груди увеличивается движение крови, и она приобретает больший объем, так же по этой причине, могут появиться боли в сосках груди. Начинает болеть грудь у беременных женщин обычно в конце первого триместра, потом боль на какой-то период времени утихает и в конце третьего триместра с 36 по 39 неделю, начинает болеть снова.

Своими болевыми ощущениями грудь дает понять организму, что она готовится к очень важному для малыша периоду лактации. На последних сроках беременности в груди прибывает молозиво, и могут появиться некоторые выделения. Молозиво понадобится матери для того чтобы кроху первую неделю его жизни, и пока не появится молоко обеспечивать его всеми витаминами для укрепления иммунитета. На 39 неделе беременности, плод уже имеет достаточные размеры и вполне готов изо дня в день и с минуты на минуту порадовать маму своим криком.

Поэтому все изменения, которые происходят в груди, только на благо, как малышу, так и его маме. Правильное развитие молочных желез и грудное вскармливание, помогают женщине уменьшить риск заболеванием рака груди. Так что грудное вскармливание, является своего рода прививкой от рака для женщины и лучшим питанием для новорожденного. Малыш, который употребляет в пищу грудное молоко с самого рождения, растет более крепким и здоровым, а так же больше времени проводит со своей мамочкой и всегда имеет возможность ощутить ее запах и вкус любимого молочка.

Не у каждой женщины при беременности болит грудь. Некоторые ощущают лактационный период и все изменения более чувствительно, другие могут лишь немного чесать грудь, а есть женщины, которые ничего не чувствуют, но это совершенно не означает, что у них что-то не в порядке. Организм у каждого человека индивидуальный.

Что делать, если болит грудь и как себе помочь, чтобы ее правильно и эффективно обезболить? В первую очередь, необходимо уделить пристальное внимание на качество своего нижнего белья. Бюстгальтер, обязательно должен быть изготовлен из натурального хлопчатобумажного материала. Важно, чтобы он поддерживал грудь и не причинял дополнительный дискомфорт. Он должен быть из гладкой тканевой основы, чтобы никакие узоры не раздражали и без того болезненные соски. Подходящий бюстгальтер, можно приобрести в специализированном магазине, он поддержит грудь во время беременности и станет важной частью гардероба при кормлении ребенка.

Желательно, чтобы бюстгальтер был немного большего размера, чем привычный ежедневный, потому что грудь с приливом молока будет увеличиваться, чтобы ее ничего не сдавливало и не натирало. Второй способ для уменьшения болевых ощущений в области груди на 39 неделе беременности, являются водные и воздушные ванны. Регулярное обмывание груди теплой водой и обтирание махровым полотенцем, позволит всегда содержать грудь в чистоте, избавлять от следов выделений и подготовить соски к будущему кормлению ребенка. Не стоит часто злоупотреблять моющими средствами, чтобы не пересушить чувствительную кожу груди.

Случается, что после чрезмерного набухания трескаются соски, в этом случае лучше после водных процедур, дать груди возможность высохнуть самостоятельно, только воздух в помещении должен быть теплым, чтобы ее не застудить. Следующим способом для уменьшения боли в груди, является ежедневная гимнастика и массаж. Гимнастика для беременных женщин, включает в себя упражнения для груди, поможет будущей маме находиться в тонусе, поддерживать грудные мышцы и делать грудь менее чувствительной к внешним раздражителям.

Массаж груди, необходимо делать теплыми ладонями, не сдавливая сильно соски, по часовой стрелке круговыми движениями (это можно назвать скорее легкими поглаживаниями). Но таким образом уменьшится отток лимфы, что облегчит самочувствие будущей мамочки. Контрастный душ, поможет закалиться и снять болевые ощущения в области груди. Выявив все причины боли в груди, можно сделать вывод, что при беременности данное явления, является нормальным физиологическим процессом. Если боль в груди не уменьшается, а напротив становится нестерпимой, обязательно следует обраться к врачу, чтобы не возникло никаких осложнений.

На 39 неделе беременности, кроме интенсивного увеличения груди у будущей мамы, могут наблюдаться судороги, боли в спине и сокращения матки. Эти симптомы, являются признаками скорого наступления родов. Следует более внимательно прислушиваться к собственному организму и знать, как себе правильно помочь

На 39 неделе беременности, женщина, которая ждет ребенка, явно чувствует все физиологические изменения, которые происходят в ее организме. В груди, могут появляться неприятные ощущения, но регулярно соблюдая правила гигиены и одевая нижнее белье высокого качества, можно избавит себя от боли в груди.

Как известно боль в груди – это один из признаков беременности. В организме женщины резко изменяется гормональный уровень, увеличивается количество женских половых гормонов – прогестерона, эстрогена и пролактина, вместе с тем стремительно растет уровень гормона беременности- хронического гонадотропина. Все это приводит к тому, что в молочных дольках и протоках молочных желез происходят резкие изменения. Организм начинает готовиться к грудному вскармливанию. Увеличивается размер груди, она набухает за счет лучшего кровотока. Иногда молочные железы становятся настолько чувствительными, что при беременности боли в груди становятся очень сильными и доставляют женщине немалый дискомфорт.

На 36 неделе беременности большинство женщин уже устали от своего положения: им тяжело передвигаться, неудобно нагибаться, спать и выполнять различные повседневные дела.

Читайте также:  Трисомия 16

В последние недели вынашивания будущей роженице следует набираться сил, сохранять позитивный настрой и бодрость духа. Для этого важно не переутомляться и больше отдыхать. Если беременной сложно выбрать удобную позу для отдыха или она страдает бессонницей, перед сном нужно проветривать комнату, принимать легкие успокоительные препараты (только по назначению гинеколога), гулять вечером на воздухе и не переедать на ночь. Главная задача на этом сроке — сохранять спокойствие, быть отдохнувшей и настроиться на роды.

Что происходит с мамой на 36 неделе беременности

В норме будущая мама к этому сроку должна прибавить 10-12 кг. Размер живота достигает максимальных объемов. Количество околоплодных вод постепенно уменьшается. Шейка матки продолжает готовиться к родам. Она укорачивается и размягчается, связки растягиваются, кости таза постепенно расходятся.

До родов остается все меньше времени и у многих женщин страх сменяется желанием встретиться с малышом и обрести прежнюю форму. На этом сроке важно подготовиться к предстоящим родам: выбрать учреждение, собрать необходимые вещи.

На фоне растущей матки количество суточных мочеиспусканий и опорожнений кишечника увеличивается, дыхание осложняется, возможны тошнота и расстройства стула. Все перечисленные состояния считаются нормальными.

Количество шевелений малыша к концу вынашивания постепенно уменьшается. Они становятся менее интенсивными, однако более ощутимыми.

На 36 неделе беременности будущие роженицы могут столкнуться с болью и отеками ног, головными болями, изжогой, запорами и геморроем. Отечность конечностей спровоцирована нарушением кровотока вследствие сдавливания тазовых вен увеличенной маткой. Как правило, подобное состояние считается нормальным. Если вместе с отечностью наблюдается нестабильное давление, головокружения и другие патологические симптомы — следует проконсультироваться с доктором. Сохраняются такие симптомы, как варикоз, растяжки на коже, судороги и тяжесть в пояснице.

Что происходит с малышом на 36 неделе беременности

Плод достигает значительных размеров. Его вес на этом сроке составляет 2500-2700 грамм. Чтобы поместиться в маточной полости, ребенок вынужден опустить подбородок, скрестить руки на груди и подтянуть ноги к животу. Развитие мозговых нервных центров практически завершено. Продолжают совершенствоваться эндокринная, нервная и иммунная системы.

Печень накапливает железо, предназначенное для обеспечения кроветворной функции на протяжении первого года жизни малыша. Легкие продуцируют сурфактант — вещество, которое необходимо для самостоятельного дыхания ребенка.

Раньше носовые пазухи плода были закрыты слизистыми пробками. Теперь, когда кислород поступает через пуповину, малыш учится дышать носом, вдыхая и выдыхая околоплодные воды.

Ритмичные стихи и привычные мелодии могут вызвать у малыша двигательную активность. Это свидетельствует о том, что ребенок способен не только слышать, но и запоминать окружающие звуки. Совершенствуются сосательные и глотательные способности. Вместо груди матери малыш использует собственный палец.

Ощущения будущей роженицы на 36 неделе беременности

К обычным выделениям (в норме они должны быть прозрачными или белыми) на 36 неделе беременности могут добавиться примеси слизи. Это часть слизистой пробки, которая защищает маточную шейку от попадания патогенных микроорганизмов. Подобное явление свидетельствует о том, что родовая деятельность наступит через несколько недель.

Грудь становится чувствительной и немного увеличивается. Периодически из молочных желез выделяется молозиво. Часто массировать грудь и выдавливать молозиво не рекомендуется, это может спровоцировать маточные сокращения и начало родовой деятельности. Также нужно подобрать удобный бюстгальтер. Он должен плотно облегать грудь, но не сдавливать ее.

Некоторые беременные сталкиваются с повышенной нервозностью, которая вызвана страхом перед родами, бессонницей и хронической усталостью. Женщина становится растерянной и невнимательной, концентрация внимания ухудшается. Из спокойного состояния она может быстро перейти к смеху или слезам. Подобное поведение обусловлено гормональной перестройкой и сменой режима сохранения плода в состояние подготовки к родам.

Медицинское обследование на 36 неделе гестации

Список необходимых обследований и анализов на данном сроке зависит от состояния будущей роженицы, особенностей вынашивания и специфики медучреждения, в котором наблюдается беременная. При плановом посещении гинеколога обязательными будут анализы крови и мочи. Также врач может порекомендовать сдать мазок на флору, кровь на СПИД, гепатит и другие исследования. На приеме доктор как обычно измеряет давление, вес, высоту маточного дна, окружность живота и прослушает сердцебиение малыша.

Для обнаружения показаний к кесарево (искусственному родоразрешению), при подозрениях на плацентарную недостаточность и обвитие пуповиной, на 36 неделе беременности может быть назначена процедура УЗИ. Если в ходе УЗ-обследования врач диагностирует преждевременное старение плаценты, показано проведение допплерометрии и кардиотокографии (КТГ).

Возможные проблемы вынашивания на 36 неделе

Накануне родов в организме будущей мамы происходят серьезные гормональные и физические изменения. В этот период возможно инфицирование половых путей или обострение хронических патологий. При постоянной рвоте, повышении температуры, простуде или обнаружении другой патологической симптоматики на 36 неделе беременности нужно обращаться к доктору.

Будущей роженице важно следить за количеством, оттенком, запахом и консистенцией выделений. Появление кровянистых выделений на 36 неделе беременности в сочетании с болями внизу живота могут быть признаком отслоения плаценты. В подобном случае нужно обратиться к доктору. Также помощь специалиста потребуется при возникновении гнойных, творожистых или с неприятным запахом вагинальных выделений, а также зуда и жжения в интимных местах. Это может быть проявлением инфекционного поражения половых путей.

Если у будущей роженицы на 36 неделе беременности каменеет живот, тянет низ живота и поясницу, отошли околоплодные воды (одномоментное излитие амниотической жидкости), а также усилились и участились схватки — это начало родов. В подобном случае нужно ехать в роддом или вызывать скорую.

Запреты и рекомендации на 36 неделе беременности

У многих беременных на фоне ожидания родов повышается нервозность. Будущей маме нужно стараться сохранять бодрость духа и позитивный настрой. Немного успокоиться помогут сборы в роддом, обустройство дома и детской комнаты, покупка детских вещей и т.д.

Особенности питания

Даже на последних неделях будущей роженице важно придерживаться здорового и сбалансированного рациона. Употреблять желательно только качественные и полезные продукты. Предпочтение лучше отдать дробному питанию — кушать 6-7 раз маленькими порциями.

Из рациона уже сейчас можно исключить продукты, противопоказанные в период лактации:

  • Экзотические овощи, фрукты;
  • Чрезмерно жареные, жирные, острые и копченые блюда;
  • Консервы;
  • Морепродукты, суши;
  • Арахис;
  • Цитрусовые;
  • Черный шоколад;
  • Магазинные торты, пирожные, конфеты.

Выбирать необходимо свежие и простые продукты. Еду лучше запекать, готовить на пару или отваривать. Из напитков можно употреблять чистую воду, компоты, некрепкий чай. Иногда разрешается чашка кофе.

Прием витаминов

Даже при соблюдении правильного и рационального питания беременным не удается обеспечить поступление в организм полезных микроэлементов и веществ в оптимальных количествах. Поэтому врач может посоветовать принимать специальные поливитаминные препараты. Подобные витамины женщина может принимать не только в период гестации, но и на протяжении грудного вскармливания. Самостоятельно назначать себе витаминные комплексы не рекомендуется. Передозировка некоторыми компонентами гораздо опаснее, нежели их недостаток.

Практически всем беременным показан прием кальция и витамина Д.

Секс на 36 неделе беременности

Многие специалисты рекомендуют не ограничивать интимные отношения вплоть до родов. При этом следует учитывать самочувствие беременной, состояние ее здоровья и наличие противопоказаний. Сексуальные контакты в период гестации будут даже полезными. В мужской семенной жидкости содержатся вещества, которые расслабляют маточную шейку и готовят ее к родоразрешению.

Сокращения матки во время оргазма могут спровоцировать начало родовой деятельности, поэтому при угрозе досрочных родов от половых контактов лучше отказаться. Также интимные связи не рекомендованы при угрозе инфицирования половых путей, многоплодной беременности, истмико-цервикальной недостаточности и отслоении плаценты.

Физическая активность

Многие женщины из-за усталости и неповоротливости начинают ограничивать физическую активность. Однако двигаться надо. Можно выполнять специальные упражнения для беременных, гулять на воздухе, посещать бассейн. Полезной будет дыхательная гимнастика и упражнения Кегеля. Они помогут подготовить тазовые мышцы к родам и ускорят восстановление после родоразрешения.

Медицинские процедуры, прием медикаментов

Любое лечение в период вынашивания должно назначаться гинекологом. Несмотря на широкий спектр допустимых к применению лекарственных средств, решение о возможности их использования принимает врач с учетом потенциальной пользы для будущей мамы и вреда для плода. По возможности лечение откладывается до послеродового периода.

Как выглядит живот на 36 неделе беременности

Внимание! Данная статья размещена исключительно в ознакомительных целях и ни при каких обстоятельствах не является научным материалом или медицинским советом и не может служить заменой очной консультации с профессиональным врачом. За диагностикой, постановкой диагноза и назначением лечения обращайтесь к квалифицированным врачам!

Список необходимых обследований и анализов на данном сроке зависит от состояния будущей роженицы, особенностей вынашивания и специфики медучреждения, в котором наблюдается беременная. При плановом посещении гинеколога обязательными будут анализы крови и мочи. Также врач может порекомендовать сдать мазок на флору, кровь на СПИД, гепатит и другие исследования. На приеме доктор как обычно измеряет давление, вес, высоту маточного дна, окружность живота и прослушает сердцебиение малыша.

Беременность является периодом значительных изменений в организме, что отражается и на груди. Это может сопровождаться болезненными ощущениями, которые приносят определенный дискомфорт. Боль в груди можно облегчить самостоятельно, но при некоторых симптомах необходимо обращаться к врачу.

Изменения в груди у беременных

Грудь начинает меняться практически с момента зачатия. Происходящие изменения свидетельствуют о подготовке женского организма к предстоящему материнству.

Часто изменения в груди служат первым признаком беременности. Внешне можно заметить следующие факторы:

  • Увеличение объема. Иногда грудь становится больше на несколько размеров. Наиболее выражены такие изменения в первые 10 недель беременности, а также перед родами.
  • Соски темнеют, как и кожа вокруг них.
  • Чувствительность груди повышается, вместе с этим может возникнуть болезненность.
  • Проявляется венозная сетка. Кровеносные сосуды темнеют из-за усиления кровотока в молочных железах.
  • Появляется молозиво. Так называют густые выделения из груди желтоватого цвета. Такое явление обычно наблюдают не ранее 4 месяца беременности.
  • Соски и ареолы вокруг них увеличиваются в размере.
  • Появляются бугорки Монтгомери. Так называют небольшие образования на ареоле по периферии соска. Их число в среднем составляет 10-15 штук, но может наблюдаться до 28 таких образований.
  • Появление стрий. Возникают они из-за набухания груди. Растяжки практически неизбежны при значительном увеличении груди на фоне недостаточной эластичности кожи.

Нередко на ранних сроках беременности изменения в груди воспринимаются как признак предменструального синдрома.

Изменения в груди индивидуальны, потому в каждом отдельном случае картина имеет свои отличительные признаки. Обычно ярко выраженные перемены прекращаются к 10-14 неделе.

Почему болит грудь при беременности?

Боль в груди не является обязательным спутником беременности. Организм каждой женщины индивидуален, как и его восприимчивость к происходящим изменениям, и болевой порог.

Сразу же после зачатия гормональный фон начинается меняться. Одним из проявлений этого процесса является повышение чувствительности груди вплоть до возникновения болезненных ощущений.

Боль в груди возникает при ее увеличении. Главным виновником таких изменений является гормон эстроген, который во время беременности вырабатывается в повышенном объеме. Увеличение груди и ее болезненность являются своеобразным побочным эффектом таких гормональных изменений.

Степень выраженности болезненных ощущений может кардинально различаться. Одни женщины испытывают едва заметный дискомфорт. Неприятные ощущения могут усилиться при нажатии на грудь или ее переохлаждении. Характер боли обычно бывает ноющим, тянущим.

Другие женщины во время беременности ощущают боль в груди постоянно. Чувствительность сосков возрастает настолько, что болезненные ощущения может вызывать даже легкое соприкосновение с одеждой.

Какая боль в груди считается нормой?

Достоверно определить, нормой ли является боль в груди при беременности, сможет только специалист. Стоит лишний раз посоветоваться с ним, чтобы исключить патологическую причину неприятных ощущений.

Если грудь ноет, возникают тянущие ощущения, то такое состояние обычно является нормой. Степень выраженности при этом может быть различной.

Нормой может являться также зуд в области сосков, чувство жжения, покалывание. Эти признаки могут сопровождать выработку молозива. В этом случае особенно важно соблюдать личную гигиену.

Тревожные симптомы, требующие обращения к врачу

Боль в груди у беременной не всегда является нормой, сопровождающей происходящие в организме изменения. Женщине следует обратиться к врачу при наличии следующих сопутствующих симптомов:

  • боли внизу живота;
  • влагалищные выделения с примесью крови;
  • общее недомогание;
  • резкий рост температуры.

Даже при наличии одного из перечисленных симптомов необходимо обращаться к специалисту.

Следует также обеспокоиться, когда грудь увеличивается ассиметрично. Тревожным признаком является образование припухлости или впадины.

Еще один симптом, который должен вызывать беспокойство – возвращение груди к обычному размеру. Такой признак может быть свидетельством угрозы прерывания или замершей беременности.

Если по ощущениям грудь стала горячей (левая, правая или обе), то существует риск воспалительного процесса – мастопатии.

Другая серьезная патология молочных желез – лактостаз. Под этим термином понимают застой молока в протоках. Такое явление характерно послеродовому периоду, но не исключается и во время беременности, когда выработка молока началась рано.

При болезненных ощущениях под грудью есть риск скрытых отеков. Аналогичный симптом может говорить о патологии сердца.

Что делать, если болит грудь при беременности?

Если во время беременности болит грудь, то следует показаться специалисту. Врач осмотрит состояние молочных желез, выполнит пальпацию. На основании такого осмотра можно будет сказать, нормальны ли происходящие изменения либо стоит пройти дополнительное обследование при подозрении на какую-либо патологию.

Болезненность груди приносит дискомфортные ощущения, снижает качество жизни, негативно отражается на психоэмоциональном состоянии. Существует несколько способов, которые могут помочь избавиться от боли или снизить ее проявление до более комфортного уровня:

  • Обязательно носить бюстгальтер. Его ношение важно для хорошего кровообращения и поддержания формы груди. Если кровообращение будет нарушено, то есть риск закупорки молочных протоков. Такие нарушения приводят к лактостазу и маститу. Если чувствительность сосков повышена, то стоит попробовать не снимать на ночь такое белье. Такой вариант осуществим при условии удобного белья, которое не мешает здоровому сну.
  • Смена бюстгальтера. Во время беременности грудь растет, поэтому необходимо белье соответствующего размера. Поскольку чувствительность сосков повышена, стоит внимательно отнестись к выбору ткани – чашечки из кружева будут причинять дискомфорт. При выделении молозива стоит приобрести специальный бюстгальтер для кормящей мамы, в котором можно менять прокладки для груди. Это не только позволяет сократить болезненные ощущения, но и важно в целях личной гигиены.
  • Массаж груди. Для этого следует использовать махровую варежку. Массировать грудь полезно с первых же дней беременности. Это является отличной профилактикой появления растяжек и провоцирует незначительное огрубение сосков, что обеспечит положительный эффект в период грудного вскармливания. Если ощущения не слишком болезненны, то соски можно слегка вытягивать и покручивать. Такие манипуляции следует проводить после гигиенической процедуры.
  • Использовать гипоаллергенные средства для гигиены груди. Во время беременности организм меняется, потому даже обычное мыло и привычный гель для душа может вызвать раздражение и пересушивать и без того чувствительную кожу.
  • Делать специальные упражнения для груди. Регулярное выполнение позволяет снизить болезненные ощущения и сохранить форму и подтянутость груди.
  • Закаливание. Осуществлять его можно со II триместра. Для закаливания груди можно прибегать к воздушным ваннам и контрастным влажным обтираниям. При этом нельзя допускать воздействия слишком низкой или высокой температуры. Такие процедуры полезны для нормализации кровотока, поддержания формы груди и хорошего состояния кожи. Закаливание является отличной профилактикой мастита.

Любое физическое или температурное воздействие на грудь должно быть умеренным. В противном случае можно только навредить организму.

Боль в груди во время беременности обычно является свидетельством происходящих в организме изменений. Следует отличать нормальные болезненные проявления от патологических признаков разных заболеваний. При малейших сомнениях надо обращаться к врачу. Избавиться от боли в груди или снизить ее выраженность можно с помощью нескольких приемов.

Даже при наличии одного из перечисленных симптомов необходимо обращаться к специалисту.

Ваш малыш почти готов к рождению: созрели легкие, работает сердечко и почки, функционируют все органы и системы, достигли зрелости половые органы. Но процесс подготовки к внеутробной жизни не останавливается. Печень все также накапливает железо, необходимое для кроветворения на первом году жизни ребенка, иммунная, эндокринная, нервная и система терморегуляции продолжают совершенствоваться. Ребеночек не прекращает готовиться к дыханию и сосанию груди: он заглатывает и выплевывает околоплодную жидкость, активно сосет пальчики, в том числе и на ногах.

Кажется, все пространство в животике уже занято, и расти больше некуда, но рост и вес плода продолжают увеличиваться. На 36 неделе малыш вытянулся до 47 см и возможно даже больше, масса тела может превышать 2 600 г. Его щечки и плечики округлились, сформировалась подкожная клетчатка, появился жирок.

Конечно, такому богатырю уже негде разогнаться, но он продолжает барахтаться и не прекращает шевелений. Прислушивайтесь к ним – они могут много о чем рассказать вам. Так, излишняя активность, которая даже порой для матери болезненна, расскажет о неудобствах, испытываемых крохой по причине недостаточного поступления кислорода или дискомфортного для него положения мамочки. Отсутствие шевелений малыша на протяжение даже нескольких часов – также тревожный сигнал, при наличии которого следует немедленно отправляться к врачу.

В среднем, на 36 неделе беременности масик дает о себе знать примерно 1 раз в 10-15 минут. За 12 часов ребеночек отзывается не менее 10 раз. Толчки и движения крохи ощущаются очень хорошо, но, к концу беременности, когда ребеночек еще больше вырастет и займет положение перед «стартом» из пузика, количество ощутимых и неощутимых его движений уменьшится вдвое.

Малыш уже такой, каким вы его впервые увидите, но кости черепа остаются достаточно мягкими, гибкими и податливыми – это необходимо для преодоления препятствий на пути к этому миру и облегчения прохождения узкими родовыми путями. В процессе родов головка детки может даже деформироваться, чтобы уберечь головной мозг от травм. Природа непревзойденна в своей мудрости!

Даже о будущей маме она печется. И ваши бессонные ночи сейчас являются подготовкой организма к ночному режиму после родов: малыш будет требовать к себе много внимания. Тем не менее, это вовсе не значит, что вам не нужно спать. Найдите свою формулу предночного успокоения. Пейте меньше жидкости на ночь, послушайте музыку, попросите мужа сделать массаж, не лежите целый день на диване, чтобы потом не находить себе места в постели.

Будьте в течение дня осторожными и осмотрительными. Не делайте резких движений, много не ходите и не стойте, контролируйте осанку: прогибаясь назад, вы увеличиваете нагрузку на позвоночник, вперед – создаете риск падения из-за смещенного центра тяжести.

Все неприятные симптомы могут еще больше усилиться на таком сроке. Под давлением матки более активно работают мочевой пузырь и кишечник, гоняя вас в туалет чаще, чем вам это нравится. Все сильнее могут отекать ноги – непременно поднимайте их на возвышенность по несколько раз в день. Порой вам может даже казаться, что вы задыхаетесь – встаньте на четвереньки, глубоко вдохните и выдохните. Впрочем, с 36 недели беременности животик может понемногу опускаться вниз, открывая доступ воздуха к легким. Хотя некоторые мамы страдают одышкой до последнего дня беременности. Если малыш занял правильное положение головкой вниз – носите бандаж. После родов он тоже вам здорово поможет, так что сразу же возьмите его с собой в роддом.

Бандаж нужен еще и для того, чтобы хоть несколько унять, а в лучшем случае – и вовсе снизить до минимума – боли в спине и пояснице, столь распространенные на последних неделях беременности. Избегайте долгого пребывания на ногах, чаще разгружайте спину, не наклоняйтесь и не поворачивайте корпус, чтобы минимизировать болезненные ощущения.

Будьте готовы к тому, что сейчас сильней дадут о себе знать боли в тазовой области, в бедрах, в лобке. Организм завершает последние приготовления к началу родоразрешения: на этом этапе он в больших, нежели обычно, количествах продуцирует гормон релаксин. Под воздействием релаксина смягчаются и ослабляются суставы, тазовые кости потихоньку расходятся, что облегчит малышу путешествие по родовым путям. Ну, а вам такое действие релаксина сейчас доставляет определенные неудобства.

Если во время беременности у вас развился геморрой, вам гарантированы болезненные ощущения в области заднего прохода. Стесняться этой щепетильной проблемы не стоит: расскажите врачу о болезни, проконсультируйтесь на счет дальнейших действий и попытайтесь геморрой вылечить.

Анализируйте характер боли, возникающий в пояснице. Так, поясница сейчас и правда может болеть по вполне обычной причине: из-за приходящейся на нее большей нагрузки. Но, в то же время, боль в поясничном отделе может также указывать на гипертонус матки и связанный с ним риск родов раньше срока. При гипертонусе матки боль в пояснице тянущая, переходящая в область живота. Почувствовав тянущие боли параллельно в пояснице и животе, периодически испытывая чувство, словно живот каменеет, обязательно сообщите об этих симптомах врачу.

Даже если до этого момента вас особо не тревожили отеки, к 36 неделе беременности вы наверняка ощутите отечность в полной мере. Но и тут не теряйте бдительности: сильные отеки могут указывать на развитие тяжелого осложнения второй половины беременности – гестоз. Помимо сильных отеков, признаками гестоза становятся повышенное давление и наличие белка в моче.

36 неделя беременности знаменуется тем, что плод развит настолько, что может вполне родиться и жить самостоятельно. Вес плода и его рост лишь немного ниже, чем у доношенного ребенка. Об этом можно уже судить по нарастающей интенсивности шевеления ребенка. Любая женщина может быть уверенна в себе и своем малыше, если спокойно проходящая беременность достигла 36 недель. Если раньше дети, рожденные на таком сроке, были очень слабыми, а зачастую не выживали, то сейчас об этом можно не беспокоиться: современная медицина способна доносить недоношенного ребенка.

Некоторые женщины на 36 недели могут уже почувствовать, что малыш занял стартовую позицию. При этом сокращается количество шевеления плода, женщина ощущает легкость в дыхании, но вместе с тем и давление на мочевой пузырь. Кроме того, женщина может ощущать боли в промежности, в пояснице и на поверхности бедер, так как плод всем своим уже немалым весом давит на органы малого таза.

Но, несмотря на это, будущая мама чувствует себя гораздо легче, ей не только легче дышать, но также она не ощущает давления на сердце, у нее исчезает изжога, она практически возвращается к прежней жизни. Здесь очень важно не забывать о том, что это всего лишь временная передышка перед самым сложным процессом – родами. Поэтому не стоит начинать делать те вещи, что делались раньше, будто беременность уже прошла. Это время освобождения от дискомфорта нужно использовать для настоящего отдыха, для прилива необходимых сил для родов.

Также физиология женщины меняется не только в детородных органах. На тридцать шестой неделе беременности грудь наливается, и начинает выделяться молозиво. Здесь придется не только избавляться от дискомфорта, но и соблюдать гигиену. А для этого понадобятся специальные бюстгальтеры со всевозможными прокладками.

В конце 36 недели беременности плод, завершая свое развитие, готовится к появлению на свет. Он уже вполне сформировался внешне благодаря подкопленному подкожному жиру. С лица его исчезли морщинки, и он выглядит практический как готовый младенец. Внутренние органы малыша также приспособлены к функционированию в послеродовом периоде. Сердечно-сосудистая система уже достаточно целы, легкие ребенка не остаются пустыми после выдыхания, что способствует задержанию в них кислорода. Поэтому, даже в случае преждевременных родов, легкие младенца смогут работать в полном режиме. На 36 неделе беременности плод обычно занимает свою финальную позицию перед родами и остается в ней, так как в матке матери уже не так много места развернуться.

Черепные кости плода перед родами всегда мягкие, и между ними находятся роднички и другие щели, заполненные гибкой соединительной тканью. Пластичность черепной коробки малыша позволит не только защитить мозг от повреждений во время родов, но и избежать травм роженице.

Все органы малыша в этот период практически все сформированы, поэтому оставшееся время понадобится ему на то, чтобы подготовиться к нелегкому процессу появления на свет. Вес плода на тридцать шестой неделе беременности составляет приблизительно 2,5 кг. а длина его тела – 45-46 см. Подготовка к родам – все, что осталось пройти будущему новорожденному.

Как уже говорилось, малыш на 36 неделе беременности занимает стартовую позицию, то есть головой вниз. Однако по многим причинам этого может не произойти, поэтому врач может сделать это путем механического воздействия. То есть с помощью массажа или других манипуляционных действий. Хотя случается так, что перед самыми родами плод может снова развернуться и принять не самое подходящее положение. В этом случае только врач решит, что нужно предпринимать.

Читайте также:  18 Недель Беременности Покалывает Низ Живота

Болит грудь при беременности

Болит грудь при беременности – с этой проблемой в той или иной мере сталкиваются все будущие мамы. У одних сильно болит грудь в начале беременности, у других дискомфорт в молочных железах появляется лишь на последних неделях.

Почему болит грудь при беременности?

Как известно боль в груди – это один из признаков беременности. В организме женщины резко изменяется гормональный уровень, увеличивается количество женских половых гормонов – прогестерона, эстрогена и пролактина, вместе с тем стремительно растет уровень гормона беременности- хронического гонадотропина. Все это приводит к тому, что в молочных дольках и протоках молочных желез происходят резкие изменения. Организм начинает готовиться к грудному вскармливанию. Увеличивается размер груди, она набухает за счет лучшего кровотока. Иногда молочные железы становятся настолько чувствительными, что при беременности боли в груди становятся очень сильными и доставляют женщине немалый дискомфорт.

Однако, несмотря на все проблемы, связанные с тоем, что болит грудь во время беременности, пугаться этого не стоит. Маммологи и акушеры-гинекологи утверждают, что только изменения, происходящие во время беременности, способствуют окончательному развитию молочных долек женщины, которые в будущем становятся менее подвержены заболеваниям – особенно это касается мастопатии и рака грудных желез. Так что боль в груди во время беременности дана нам во благо.

Как болит грудь во время беременности? Когда начинает болеть грудь? Всегда ли при беременности болит грудь?

На эти вопросы врачи предпочитают отвечать индивидуально, после приема и осмотра. Если при беременности грудь болит очень сильно, то кроме акушера-гинеколога вам стоит посетить еще и врача маммолога, чтобы исключить какие-то проблемы, не связанные с беременностью. У кого-то лишь покалывает в сосках, что нормально, кто-то не может даже прикоснуться к молочной железе уже в самом начале беременности – настолько чувствительной становится грудь. Бывает, что молочные железы настолько напряжены и увеличены, что на коже появляется синяя сосудистая сеточка. Иногда из сосков начинает выделяться молозиво – это тоже вариант нормы. Многие беременные женщины жалуются на приёме у маммолога, что грудь стала очень чувствительно реагировать на холод.

Бывает, что женщин беспокоит обратная проблема – при беременности перестала болеть грудь. Обычно это происходит после окончания первого адаптационного триместра — на 10-12 неделе, что нормально, но вовсе не обязательно. Беспокойство же будущих мамочек уже по поводу исчезнувших болевых ощущений, связано с тем, что во многих специализированных журналах и интернете пишут о том, что отсутствие боли и дискомфорта в груди – один из признаков замершей беременности. Не стоит паниковать, если при беременности боли в груди внезапно исчезли – просто навестите внепланово своего доктора, который, скорее всего, рассеет ваши страхи. Каждая будущая мама переживает 9 заветных месяцев по-своему и не всегда при беременности болит грудь, бывает, что процесс подготовки к лактации проходит настолько плавно и сглажено, что женщина его просто не замечает. Психологи также отмечают, что положительно настроенные на беременность женщины не ощущают неприятных последствий своего интересного положения, в том числе и боли в груди.

Как помочь себе, если болит грудь при беременности?

Носите специальные бюстгальтеры для беременных, которые не переда вливают молочные железы, сшиты из экологически чистых материалов, специально адаптированы под увеличивающуюся грудь. Если соски реагируют на холод и другие раздражители, можно посоветовать, не снимать комфортный бюстгальтер без лишних швов даже на время сна. В аптеках продаются специальные впитывающие вкладыши в бюстгальтер, которые пригодятся, если из груди выделяется молозиво. Ежедневно мойте грудь тёплой водой, но не переусердствуйте с моющими средствами – используйте их по минимуму, так как может появиться сухость и трещины на сосках, что только усилит боль в груди при беременности.

Срок беременности 36 недель – с роддомом вы уже наверняка определились, возможно, даже решились на партнерские роды. Многие будущие мамы на 36 неделе беременности даже составили список всего необходимого для родов, что взять с собой в больницу. Будущие папы постоянно беспокоятся о самочувствии любимых. Кстати, секс на 36 неделе беременности не рекомендован, с этим уже придется подождать.

Многих интересует не только 36 недели беременности размеры плода, но и то, как их определяют. Конечно, можно рассчитывать размеры, исходя из прибавки веса беременной, размеров ее живота. Однако боле точные цифры называют благодаря ультразвуковому исследованию. На 36 неделе беременности вес ребенка (плода) находится в интервале от 2,5 кг до 2,8 кг при росте 45-47 см.

Ребенок на 36 неделе беременности уже не такой подвижные – места, чтобы активно шевелиться не хватает, однако он продолжает давать о себе знать толчками. При этом он тренируется к самостоятельной жизни – у него уже хорошо получаются сосательные и глотательные движения.

Конечно, дышит он еще не так, как мы с вами, кислород поступает в его организм благодаря пуповине, однако его легкие уже готовы перенять на себя функции дыхания.

У плода на 36 неделе беременности уже полностью сформировано сердце. созрели даже половые органы.

Живот на 36 неделе беременности большой, во многих случаях. Однако у некоторых женщин он бывает относительно маленьким и это не связанно ни с какими патологиями, просто такая особенность телосложения. Поэтому точного размера живота беременной на таком сроке никто вам не назовет.

Убедиться, что с ребенком все в порядке, можно благодаря УЗИ на 36 неделе беременности, но помните, что проводить ультразвуковое исследование можно только по предписанию врача.

Кстати, на таком сроке живот начинает потихоньку опускаться. вместе с этим исчезает ряд неприятных симптомов – изжога, проблемы с дыханием. Но остаются еще другие неприятные ощущения: боли на 36 неделе беременности, болит поясница, частое мочеиспускание и дефекация.

Нужно контролировать на 36 неделе беременности выделения, изменения в их консистенции, объемах, цвете могут свидетельствовать о начале родов, точно так же, как и 36 недель беременности болит и тянет живот, каменеет живот.

Не редкими являются роды на 36 неделе беременности. Во-первых, могли ошибиться с подсчетом срока беременности, во-вторых, запомните, что сорок недель – это усредненный показатель. Поэтому будущая мама должна быть готовой к тому, что в любой момент могут начаться роды.

Уже нельзя отправляться в долгие путешествия, выходить из дома без обменной карты (документ, где указаны все данные о течении беременности, анализах, медицинских показаниях и т.п.), удостоверяющих личность документов, мобильного телефона. Не стоит переживать за малыша. если он появится на свет в этот период, он уже готов и не будет даже нуждаться в подключении к аппаратам, поддерживающим жизнь.

На 36 неделя беременности питание играет важную роль, потому что от него теперь зависит не только успешное протекание беременности, но и родов. И даже больше, потребляемые питательные вещества должны обеспечить восстановление организма женщины после родов. К тому же, сбалансированное и здоровое питание на таком сроке – это основа для грудного вскармливания ребенка.

Поэтому в меню должны обязательно присутствовать :

  • овощи, фрукты,
  • каши, лучше даже на воде
  • кисломолочные продукты,
  • натуральные соки, морсы, травяные чаи.

Посмотрите на 36 недель беременности фото малыша (т.е. на беременности 36 недели фото УЗИ) – не правда ли он прекрасен. И так похож на новорожденного. А по 36 неделе беременности фото животов можно наблюдать за изменениями в их форме, сравнивая с фотоснимками, сделанными ранее.

Хотите посмотреть, как выглядят беременности 36 недель фото у других счастливых пар, тогда рассматривайте изображения, размещенные на нашем портале: 36 неделя беременности фото ребенка, 36 неделя беременности фото животиков.

На 36-й неделе беременности вес малыша достигает уже 2,75 кг, полный рост – 46 см. высота матки над пупком составляет 14 см, над лобковым симфизом – 36 см. Прибавка в весе сейчас может уже стабилизироваться на уровне 11,5-13,5 кг.

Шевеления малыша становятся не такими сильными, как раньше, ведь он продолжает расти, а места в матке больше при этом уже не становится, некоторое количество вод впитывается уже организмом матери. Крохе тесно, но выходить наружу все еще рановато, нужно еще больше поправиться, чтобы выйти на свет пухлым здоровым крепышом. В этот период чаще всего кроха занимается тем, что сосет пальчик, так он готовится к тому, чтобы уже через 3-5 недель сосать мамину грудь.

В этот время многие женщины замечают, что из их груди начинают выделяться капельки молозива. У некоторых течение молозива настолько обильное, что приходится подкладывать специальные прокладки в бюстгальтер. Не волнуйтесь это вполне нормально, так грудные железы готовятся к такому важному периоду, как грудное вскармливание. Молозива вырабатывается немного, но эти несколько капелек после родов играют очень важную роль в развитии и здоровье малыша. Это еще не молоко, которое станет едой для ребенка, но очень жирное первое питание, которое содержит огромное количество иммуноглобулинов, которые способствуют укреплению иммунитета новорожденного, предупреждают развитие дизбактериоза, снижают риск инфицирования патогенной флорой.

Сразу после родов вам выложат новорожденного ребенка на живот и приложат его к груди, чтобы он получил эти ценные капельки. Молоко же прибудет обычно на 3-и сутки, а до этого ребенку будет хватать и молозива. Не стоит волноваться, что вы не сможете выкормить своего малыша грудью. Только 1-5% женщин не могут по физиологическим причинам кормить грудью, во всех остальных случаях грудное вскармливание не получается из-за незнания или нежелания знать, как правильно кормить грудью.

До родов желательно уже начать готовить грудь к кормлению. Обычно это требуется в случае первых родов. Если вы успешно выкормили первого малыша, то сейчас вам нечего бояться. Если же с первым ребенком грудное вскармливание не получилось, это не означает, что оно не получится и со вторым ребенком. Лучше поищите современную литературу, поговорите с консультантами по грудному вскармливанию, они помогут вам определить те ошибки, которые были сделаны тогда, и посоветуют, что делать, чтобы не допустить их теперь. Если у вас втянутые соски, то нужно их вытягивать, а также массировать из после душа махровым полотенцем. Очень полезен для груди контрастный душ, он не только подготовит ее к лактации, но и поможет сохранить ее упругость и красоту. Но усердствовать с массажем нельзя, так как стимуляция груди может вызвать тонус матки и спровоцировать преждевременные роды.

Сейчас все большее количество детей рождаются путем кесарева сечения, статистика показывает, что сейчас процент «кесарят» вырос с 4% (в 70-е годы XX века) до 25% в наше время. Кесарево сечение – это хирургическая операция, когда производится разрез брюшной стенки и стенки матки, через который достается ребенок и послед.

1. Родоразрешение путем кесарева сечения в предыдущих родах. Не исключено, что после предыдущего кесарева сечения женщине могут дать возможность родить естественным путем. Опасность представляет шов на матке, так как он может разойтись при схватках и потугах. Потому врач на УЗИ оценит состояние рубца и примет решение, которое будет наилучшим для здоровья мамы и ребенка. Если во время родов есть возможность проводить мониторинг состояния плода, то женщине обычно дают возможность попробовать родить самой без операционного вмешательства.

2. Слишком большой плод. Бывает так, что даже маленькая женщина без проблем рожает «4-х килограммового богатыря», а бывает, что крупная женщина не может родить ребенка с нормальным весом 3-3,4 кг. Все зависит от ширины внутреннего таза, которая определится только в процессе самих родов. Тогда будет видно, может родить женщина сама или придется делать кесарево сечение.

3. Гипоксия плода. Если ребенок плохо реагирует на схватки, не продвигается вперед, то может быть показано кесарево сечение во избежание его гибели.

4. Выпадение пуповины в родах, когда пуповина идет впереди ребенка, что опасно для его жизни.

5. Ягодичное предлежание плода. Некоторые высококвалифицированные врачи способны успешно принять роды, и когда ребенок идет вперед ножками, но все чаще сейчас назначается операция, чтобы избежать риска травмировать малыша.

6. Отслойка плаценты. Это состояние чревато большой кровопотерей для женщины и риском для жизни плода.

7. Предлежание плаценты, когда она препятствует выходу плода через родовой канал.

Преимуществом кесарева сечения перед естественными родами является только снижение рисков для здоровья и жизни ребенка и матери. Недостатками этой процедуры является то, что, во-первых, это полостная операция, и велик риск осложнений, занесения инфекций; во-вторых, после кесарева сечения период восстановления женщины длится дольше, чем после естественных родов. Ко всему прочему многие современные психологи и психиатры утверждают, что люди, появившиеся на свет путем кесарева сечения имеют слабую волю к победе, у них развивается больше комплексов, часто они идут на необоснованные риски для своей жизни.

Но даже при всем этом не считайте кесарево сечение неудачным исходом вашей беременности, ваша цель была – родить здорового малыша, а операция порою бывает единственным способом достижения этой главной в жизни женщины цели. В любом случае решение об оперативном вмешательстве может быть принято только совместно с врачом, который должен рассказать вам и мужу о рисках естественных родов и кесарева сечения.

В самом начале беременности, женщина, которая ждет ребенка, начинает ощущать дискомфорт в области груди. На 39 неделе беременности, неприятные ощущения и боль в груди, могут возобновиться. Почему болит грудь и как себе помочь ее обезболить?

Молозиво – это вещество, которое вырабатывается в молочных железах млекопитающих и женщин на последних сроках беременности, а так же сразу после рождения ребенка. Молозиво, является густой желтой жидкостью, в которой меньше жира и воды, чем в молоке, но за то больше белка, который будет защищать пищеварительную систему младенца.

Если у женщины на 39 неделе беременности болит грудь, то это вполне нормальный физиологический процесс. Сразу после зачатия, организм будущей мамы принимает различные изменения, в том числе и гормональные. На основе этого увеличивается грудь, набухают и темнеют соски, а так же они становятся более чувствительными, даже могут болеть. На 39 неделе беременности, ребеночек, уже готовится к скорому прохождению по родовому каналу, мама в этот период очень хорошо ощущает каждое его шевеление.

Ведь он на данном этапе, занимает все место в ее животике. Почему болит грудь на 39 неделе беременности? В связи с большим количеством в организме будущей мамы половых гормонов, увеличивается и болит грудь. Молочные железы, начинают готовиться к рождению малютки, чтобы стать для него самым лучшим питанием. В груди увеличивается движение крови, и она приобретает больший объем, так же по этой причине, могут появиться боли в сосках груди. Начинает болеть грудь у беременных женщин обычно в конце первого триместра, потом боль на какой-то период времени утихает и в конце третьего триместра с 36 по 39 неделю, начинает болеть снова.

Своими болевыми ощущениями грудь дает понять организму, что она готовится к очень важному для малыша периоду лактации. На последних сроках беременности в груди прибывает молозиво, и могут появиться некоторые выделения. Молозиво понадобится матери для того чтобы кроху первую неделю его жизни, и пока не появится молоко обеспечивать его всеми витаминами для укрепления иммунитета. На 39 неделе беременности, плод уже имеет достаточные размеры и вполне готов изо дня в день и с минуты на минуту порадовать маму своим криком.

Поэтому все изменения, которые происходят в груди, только на благо, как малышу, так и его маме. Правильное развитие молочных желез и грудное вскармливание, помогают женщине уменьшить риск заболеванием рака груди. Так что грудное вскармливание, является своего рода прививкой от рака для женщины и лучшим питанием для новорожденного. Малыш, который употребляет в пищу грудное молоко с самого рождения, растет более крепким и здоровым, а так же больше времени проводит со своей мамочкой и всегда имеет возможность ощутить ее запах и вкус любимого молочка.

Не у каждой женщины при беременности болит грудь. Некоторые ощущают лактационный период и все изменения более чувствительно, другие могут лишь немного чесать грудь, а есть женщины, которые ничего не чувствуют, но это совершенно не означает, что у них что-то не в порядке. Организм у каждого человека индивидуальный.

Что делать, если болит грудь и как себе помочь, чтобы ее правильно и эффективно обезболить? В первую очередь, необходимо уделить пристальное внимание на качество своего нижнего белья. Бюстгальтер, обязательно должен быть изготовлен из натурального хлопчатобумажного материала. Важно, чтобы он поддерживал грудь и не причинял дополнительный дискомфорт. Он должен быть из гладкой тканевой основы, чтобы никакие узоры не раздражали и без того болезненные соски. Подходящий бюстгальтер, можно приобрести в специализированном магазине, он поддержит грудь во время беременности и станет важной частью гардероба при кормлении ребенка.

Желательно, чтобы бюстгальтер был немного большего размера, чем привычный ежедневный, потому что грудь с приливом молока будет увеличиваться, чтобы ее ничего не сдавливало и не натирало. Второй способ для уменьшения болевых ощущений в области груди на 39 неделе беременности, являются водные и воздушные ванны. Регулярное обмывание груди теплой водой и обтирание махровым полотенцем, позволит всегда содержать грудь в чистоте, избавлять от следов выделений и подготовить соски к будущему кормлению ребенка. Не стоит часто злоупотреблять моющими средствами, чтобы не пересушить чувствительную кожу груди.

Случается, что после чрезмерного набухания трескаются соски, в этом случае лучше после водных процедур, дать груди возможность высохнуть самостоятельно, только воздух в помещении должен быть теплым, чтобы ее не застудить. Следующим способом для уменьшения боли в груди, является ежедневная гимнастика и массаж. Гимнастика для беременных женщин, включает в себя упражнения для груди, поможет будущей маме находиться в тонусе, поддерживать грудные мышцы и делать грудь менее чувствительной к внешним раздражителям.

Массаж груди, необходимо делать теплыми ладонями, не сдавливая сильно соски, по часовой стрелке круговыми движениями (это можно назвать скорее легкими поглаживаниями). Но таким образом уменьшится отток лимфы, что облегчит самочувствие будущей мамочки. Контрастный душ, поможет закалиться и снять болевые ощущения в области груди. Выявив все причины боли в груди, можно сделать вывод, что при беременности данное явления, является нормальным физиологическим процессом. Если боль в груди не уменьшается, а напротив становится нестерпимой, обязательно следует обраться к врачу, чтобы не возникло никаких осложнений.

На 39 неделе беременности, кроме интенсивного увеличения груди у будущей мамы, могут наблюдаться судороги, боли в спине и сокращения матки. Эти симптомы, являются признаками скорого наступления родов. Следует более внимательно прислушиваться к собственному организму и знать, как себе правильно помочь

На 39 неделе беременности, женщина, которая ждет ребенка, явно чувствует все физиологические изменения, которые происходят в ее организме. В груди, могут появляться неприятные ощущения, но регулярно соблюдая правила гигиены и одевая нижнее белье высокого качества, можно избавит себя от боли в груди.

На 36 неделе беременности большинство женщин уже устали от своего положения: им тяжело передвигаться, неудобно нагибаться, спать и выполнять различные повседневные дела.

В последние недели вынашивания будущей роженице следует набираться сил, сохранять позитивный настрой и бодрость духа. Для этого важно не переутомляться и больше отдыхать. Если беременной сложно выбрать удобную позу для отдыха или она страдает бессонницей, перед сном нужно проветривать комнату, принимать легкие успокоительные препараты (только по назначению гинеколога), гулять вечером на воздухе и не переедать на ночь. Главная задача на этом сроке — сохранять спокойствие, быть отдохнувшей и настроиться на роды.

В норме будущая мама к этому сроку должна прибавить 10-12 кг. Размер живота достигает максимальных объемов. Количество околоплодных вод постепенно уменьшается. Шейка матки продолжает готовиться к родам. Она укорачивается и размягчается, связки растягиваются, кости таза постепенно расходятся.

До родов остается все меньше времени и у многих женщин страх сменяется желанием встретиться с малышом и обрести прежнюю форму. На этом сроке важно подготовиться к предстоящим родам: выбрать учреждение, собрать необходимые вещи.

На фоне растущей матки количество суточных мочеиспусканий и опорожнений кишечника увеличивается, дыхание осложняется, возможны тошнота и расстройства стула. Все перечисленные состояния считаются нормальными.

Количество шевелений малыша к концу вынашивания постепенно уменьшается. Они становятся менее интенсивными, однако более ощутимыми.

На 36 неделе беременности будущие роженицы могут столкнуться с болью и отеками ног, головными болями, изжогой, запорами и геморроем. Отечность конечностей спровоцирована нарушением кровотока вследствие сдавливания тазовых вен увеличенной маткой. Как правило, подобное состояние считается нормальным. Если вместе с отечностью наблюдается нестабильное давление, головокружения и другие патологические симптомы — следует проконсультироваться с доктором. Сохраняются такие симптомы, как варикоз, растяжки на коже, судороги и тяжесть в пояснице.

Плод достигает значительных размеров. Его вес на этом сроке составляет 2500-2700 грамм. Чтобы поместиться в маточной полости, ребенок вынужден опустить подбородок, скрестить руки на груди и подтянуть ноги к животу. Развитие мозговых нервных центров практически завершено. Продолжают совершенствоваться эндокринная, нервная и иммунная системы.

Печень накапливает железо, предназначенное для обеспечения кроветворной функции на протяжении первого года жизни малыша. Легкие продуцируют сурфактант — вещество, которое необходимо для самостоятельного дыхания ребенка.

Раньше носовые пазухи плода были закрыты слизистыми пробками. Теперь, когда кислород поступает через пуповину, малыш учится дышать носом, вдыхая и выдыхая околоплодные воды.

Ритмичные стихи и привычные мелодии могут вызвать у малыша двигательную активность. Это свидетельствует о том, что ребенок способен не только слышать, но и запоминать окружающие звуки. Совершенствуются сосательные и глотательные способности. Вместо груди матери малыш использует собственный палец.

К обычным выделениям (в норме они должны быть прозрачными или белыми) на 36 неделе беременности могут добавиться примеси слизи. Это часть слизистой пробки, которая защищает маточную шейку от попадания патогенных микроорганизмов. Подобное явление свидетельствует о том, что родовая деятельность наступит через несколько недель.

Грудь становится чувствительной и немного увеличивается. Периодически из молочных желез выделяется молозиво. Часто массировать грудь и выдавливать молозиво не рекомендуется, это может спровоцировать маточные сокращения и начало родовой деятельности. Также нужно подобрать удобный бюстгальтер. Он должен плотно облегать грудь, но не сдавливать ее.

Некоторые беременные сталкиваются с повышенной нервозностью, которая вызвана страхом перед родами, бессонницей и хронической усталостью. Женщина становится растерянной и невнимательной, концентрация внимания ухудшается. Из спокойного состояния она может быстро перейти к смеху или слезам. Подобное поведение обусловлено гормональной перестройкой и сменой режима сохранения плода в состояние подготовки к родам.

Список необходимых обследований и анализов на данном сроке зависит от состояния будущей роженицы, особенностей вынашивания и специфики медучреждения, в котором наблюдается беременная. При плановом посещении гинеколога обязательными будут анализы крови и мочи. Также врач может порекомендовать сдать мазок на флору, кровь на СПИД, гепатит и другие исследования. На приеме доктор как обычно измеряет давление, вес, высоту маточного дна, окружность живота и прослушает сердцебиение малыша.

Для обнаружения показаний к кесарево (искусственному родоразрешению), при подозрениях на плацентарную недостаточность и обвитие пуповиной, на 36 неделе беременности может быть назначена процедура УЗИ. Если в ходе УЗ-обследования врач диагностирует преждевременное старение плаценты, показано проведение допплерометрии и кардиотокографии (КТГ).

Накануне родов в организме будущей мамы происходят серьезные гормональные и физические изменения. В этот период возможно инфицирование половых путей или обострение хронических патологий. При постоянной рвоте, повышении температуры, простуде или обнаружении другой патологической симптоматики на 36 неделе беременности нужно обращаться к доктору.

Будущей роженице важно следить за количеством, оттенком, запахом и консистенцией выделений. Появление кровянистых выделений на 36 неделе беременности в сочетании с болями внизу живота могут быть признаком отслоения плаценты. В подобном случае нужно обратиться к доктору. Также помощь специалиста потребуется при возникновении гнойных, творожистых или с неприятным запахом вагинальных выделений, а также зуда и жжения в интимных местах. Это может быть проявлением инфекционного поражения половых путей.

Если у будущей роженицы на 36 неделе беременности каменеет живот, тянет низ живота и поясницу, отошли околоплодные воды (одномоментное излитие амниотической жидкости), а также усилились и участились схватки — это начало родов. В подобном случае нужно ехать в роддом или вызывать скорую.

У многих беременных на фоне ожидания родов повышается нервозность. Будущей маме нужно стараться сохранять бодрость духа и позитивный настрой. Немного успокоиться помогут сборы в роддом, обустройство дома и детской комнаты, покупка детских вещей и т.д.

Даже на последних неделях будущей роженице важно придерживаться здорового и сбалансированного рациона. Употреблять желательно только качественные и полезные продукты. Предпочтение лучше отдать дробному питанию — кушать 6-7 раз маленькими порциями.

Читайте также:  Сняли шов когда родили

Из рациона уже сейчас можно исключить продукты, противопоказанные в период лактации:

  • Экзотические овощи, фрукты;
  • Чрезмерно жареные, жирные, острые и копченые блюда;
  • Консервы;
  • Морепродукты, суши;
  • Арахис;
  • Цитрусовые;
  • Черный шоколад;
  • Магазинные торты, пирожные, конфеты.

Выбирать необходимо свежие и простые продукты. Еду лучше запекать, готовить на пару или отваривать. Из напитков можно употреблять чистую воду, компоты, некрепкий чай. Иногда разрешается чашка кофе.

Даже при соблюдении правильного и рационального питания беременным не удается обеспечить поступление в организм полезных микроэлементов и веществ в оптимальных количествах. Поэтому врач может посоветовать принимать специальные поливитаминные препараты. Подобные витамины женщина может принимать не только в период гестации, но и на протяжении грудного вскармливания. Самостоятельно назначать себе витаминные комплексы не рекомендуется. Передозировка некоторыми компонентами гораздо опаснее, нежели их недостаток.

Практически всем беременным показан прием кальция и витамина Д.

Многие специалисты рекомендуют не ограничивать интимные отношения вплоть до родов. При этом следует учитывать самочувствие беременной, состояние ее здоровья и наличие противопоказаний. Сексуальные контакты в период гестации будут даже полезными. В мужской семенной жидкости содержатся вещества, которые расслабляют маточную шейку и готовят ее к родоразрешению.

Сокращения матки во время оргазма могут спровоцировать начало родовой деятельности, поэтому при угрозе досрочных родов от половых контактов лучше отказаться. Также интимные связи не рекомендованы при угрозе инфицирования половых путей, многоплодной беременности, истмико-цервикальной недостаточности и отслоении плаценты.

Многие женщины из-за усталости и неповоротливости начинают ограничивать физическую активность. Однако двигаться надо. Можно выполнять специальные упражнения для беременных, гулять на воздухе, посещать бассейн. Полезной будет дыхательная гимнастика и упражнения Кегеля. Они помогут подготовить тазовые мышцы к родам и ускорят восстановление после родоразрешения.

Любое лечение в период вынашивания должно назначаться гинекологом. Несмотря на широкий спектр допустимых к применению лекарственных средств, решение о возможности их использования принимает врач с учетом потенциальной пользы для будущей мамы и вреда для плода. По возможности лечение откладывается до послеродового периода.

Наступает момент, когда во время овуляции происходит оплодотворение яйцеклетки и зарождение новой жизни, поэтому может болеть грудь при беременности. В самом начале женщина и не подозревает об этом явлении, пока тест не покажет 2 полоски и не проявится первый симптом. Если беременность протекает нормально, девушку ставят на учет в женскую консультацию. Но возникают моменты, когда в случаи замерзшей или внематочной беременности ставится вопрос прерывания процесса. При угрозе выкидыша или преждевременных родов будь то на 15, 18 неделе или 35, 36 могут назначаться гормональные препараты, к примеру, утрожестан.

При возникновении долгожданного периода беременности многие девушки начинают особо остро обращать внимание на проявляющиеся изменения в ее организме. Такое обстоятельство не несет «шизоподобного» помешательства, а считается вполне нормальным явлением. Среди вопросов, всплывающих в голове, можно порассуждать на тему одного – может ли болеть грудь при беременности? Если да, то на каком сроке? Что делать, если грудь увеличилась, болит, а живот тянет? Не странно, что подобное проявление волнует слабую половину населения. Итак, почему есть проявления болевых ощущений в молочных железах и насколько обязательно такое проявление.

После овуляции и оплодотворения яйцеклетки начинается радостный период для женщины – беременность. С запоздалыми месячными, а, точнее, с их отсутствием, появляются и другие первые признаки свершившегося факта. И если с месячными все понятно и закономерно, возникает вопрос, а почему болит грудь на раннем сроке беременности, как долго это будет продолжаться?

Согласно научным данным, первые признаки зарождения новой жизни в 1 триместре (до 12 недель, а у некоторых до 15 или 18) заключаются в появлении токсикоза, изменении вкусовых пристрастий, перепадах настроения и появлении болевых ощущений в области молочных желез, но явление это необязательно. Связан последний симптом с перестройкой организма после овуляции и подготовкой его к длительному лактационному периоду. Однако, этот признак проявляется не всегда либо же будет беспокоить женщину все время на протяжении беременности.

В последние недели перед родами (35, 35, 37, 38, 39, 40) возможно выделение молозива, пугаться этого не стоит.

Заприметив этот симптом и другие признаки на раннем сроке, нужно поспешить к врачу для уточнения возникновения оплодотворения после овуляции и возможного исключения наличия замерзшей или внематочной беременности.

Основная причина, когда появляются боли на любом месяце – это гормональные изменения под действием ХГЧ (гормон хорионического гонадотропина человека). В это время и на протяжении всей беременности очень возрастает количество эстрогена, пролактина, прогестерона и ХГЧ. При этом идет формирование молочных долек и увеличение протоков. По этой причине можно говорить, что грудь увеличилась в размере, стала больше и болезненнее. Причем происходить это может не пропорционально, т. е. левая молочная железа может быть меньше, чем правая или, наоборот, с левой стороны раздражение нервных рецепторов будет сильнее, чем справа.

Клиническая выраженность болей в груди:

  • особая чувствительность молочных желез к перепадам температур;
  • в груди ощущение покалывания и чувства распирания;
  • грудные железы болят без каких-либо прикосновений;
  • на поздних сроках наблюдается потемнение околососочной области;
  • набухание и ощущение чувства жжения в сосках.

В последнем триместре беременности (35, 36, 37, 38, 39, 40-я неделя) грудь болит из-за усиленной подготовки организма к лактации. Перед родами (особенно перед 37, 38, 39 и 40) происходит интенсивное развитие молочных долек и увеличение их в размере из-за начального продуцирования молозива. После родов этот процесс будет постоянно сопровождать женщину на протяжении лактационного периода.

Когда на раннем сроке положения начинает болеть живот, а левая и правая грудь или сразу обе молочные железы становятся меньше, очень важно обратить внимание на такое проявление. Первые недели несут риск развития замерзшей беременности или образования внематочной. Даже в такой ситуации тест будет показывать положительный, а не отрицательный результат и связано это накоплением гормонов на ранней стадии. Как только начинает сильно болеть живот, справа, с левой стороны или по всей поверхности груди ощущается потеря чувствительности – это первый «звоночек», когда обязательно необходимо посетить врача для диагностики и прерывания замерзшей или внематочной беременности.

Если тест все время показывает отрицательный результат на протяжении некоторого периода, а грудь при этом болит, ответ достаточно прост. Возникновение болевых ощущений во всей груди возможно перед и после овуляции. Также такое явление наблюдается и перед месячными.

Девушки наблюдают с боков, что грудь увеличилась, причем это явление охватывает сразу две железы или проявляется с правой или с левой стороны, но не стоит сильно обольщаться. Такое обстоятельство связано с набуханием желез и постепенно грудь вернется в прежние размеры.

Если выделять особенности болевых ощущений при беременности, то прослеживаются такие признаки:

  • ощущение тяжести в груди;
  • раскрываются молочные протоки;
  • приливается больше крови;
  • на кожном покрове хорошо визуализируются вены.

Еще одной причиной, когда отмечается, что грудь стала чувствительной и болезненной, становится прием препарата утрожестан. Его назначают тем, у кого присутствует угроза прерывания беременности на ранних сроках. К тому же утрожестан назначается женщинам, чей тест на беременность постоянно показывает отрицательный результат, т. е. бесплодие, вызванное нарушением гормонального фона. Утрожестан – серьезный препарат, лечение которым составляет от 15 до 30 дней, а в индивидуальных случаях продолжается до 40 недели беременности. Как раз одним из побочных эффектов и является возникновение масталгии. Утрожестан противопоказан при многих заболеваниях и нарушениях, а его назначение и прием проводится только под строгим наблюдением врача.

Говоря о болевых ощущениях и изменениях груди во время беременности, можно рассмотреть это явление более подробно:

  • На 15 неделе многие нервозные ситуации остаются позади. Проведено первое УЗИ и исключена возможность замерзшей или внематочной беременности. На 15 неделе грудь стала больше, а ареолы темнее из-за накопления меланина. К тому же 15 неделя преподносит свои сюрпризы в виде появления небольших растяжек на груди. Для их предотвращения можно купить специальный крем.
  • Во время 18 недели проходит токсикоз. К тому же на 18 неделе в некоторых случаях можно заметить, что грудь стала в 2 раза больше, а локализация тянущих болей может наблюдаться либо справа, либо слева. Если подойти к зеркалу на 18 неделе и посмотреть на живот с боков, можно увидеть, что он стал округлей.
  • На 30 неделе по сравнению с 18 живот становится больше. На 30 неделе грудь становится намного болезненней, а соски чувствительней. К тому же 30 неделя проявляется появлением молозива.
  • На 35 неделе по сравнению с 30, из-за увеличивающегося веса болит поясница и ноги. К тому же на 35 неделе грудь увеличивается по сравнению с 18, поэтому под своим весом особо четко ощущаются ноющие боли. На 35 неделе лучше купить специальный бюстгальтер.
  • На 35, 36, 37, 38, 39, 40 выделение молозива может быть несколько больше, причем на 39 или 40 это ощущается наиболее больше. У кого-то это проявляется сильно, что требует покупки специальных вкладышей, а у кого-то немного. На 36, 37 неделе могут появляться тянущие боли внизу живота, но не стоит беспокоиться, просто матка стала больше и подготавливается к родам, особенно на 39 или 40. На 36, 37, 38, 39 или 40 неделе, если появляется симптом угрозы прерывания беременности, назначается утрожестан. Утрожестан допустимо назначать до конца родов, или в самом начале беременности после овуляции. Утрожестан не несет серьезных побочных эффектов, поэтому возможно его применение после консультации с врачом.

Для уменьшения боли, сопровождающей женщину во время протекания беременности можно придерживаться некоторых рекомендаций:

  • Начиная с 15 недели нужно выполнять специальные физические упражнения, предназначенные для будущих мам. Отрицательный момент отказа от профилактики заключается в будущих физических и эстетических недостатках. Поэтому начинать нужно за несколько дней до начала увеличения груди.
  • С 30 недели проводится подготовка молочных желез к предстоящей лактации с выполнением легких массажирующих движений на груди. В будущем после родов такие действия – хорошая профилактика застоя молока.
  • Подобрать хороший поддерживающий бюстгальтер, предназначенный для беременных женщин. Они шьются из безопасного экологического материала. К тому же они изготавливаются без швов и не вызывают лишнего раздражения кожи. Как бы не хотелось будущим мамочкам, на этот период лучше всего отказаться от стесняющих кружевных изделий.
  • Для уменьшения неприятных ощущений можно воспользоваться теплым душем. При вытирании груди, нежный орган необходимо слегка промокнуть полотенцем.
  • Допустимо пользоваться специальными кремами для беременных от растяжек. Это несколько снизит возникающий дискомфорт в молочных железах.
  • На 36 неделе можно заметить, что грудь стала очень большой – это отрицательный момент появления растяжек, поэтому за несколько дней до их появления, а лучше в самом начале необходимо втирать массажными движениями специальный крем.
  • С 30, 36 или 37 недели у некоторых беременных женщин наблюдается выделение молозива, это вполне нормально и чтобы предотвратить излишнее раздражение сосков и ареалы нужно приобрести специальные прокладки или салфетки в бюстгальтер. Перед применением на них можно наносить масло календулы, обладающее успокаивающим эффектом.

Если тест постоянно показывает отрицательный результат, не надо огорчаться. Возможно, организм проводит «своеобразный тест» для женщины или подготавливается к предстоящей беременности.

Бывают моменты, в случае до конца не долеченных заболеваний половой системы возникает явление замерзшей или внематочной беременности. Такой отрицательный симптом возникает и при физиологической остановке беременности. Так организм при замерзшей или внематочной беременности говорит о том, что этот плод был бы нежизнеспособен.

На каком бы сроке беременности не возникли болевые ощущения в груди, необходимо научиться справляться с возникающими трудностями и при возникновении вопросов и подозрений обращаться в женскую консультацию. Если тест показал положительный результат, нужно очень порадоваться этому факту.

Все в полном ожидании рождения малыша. Мама буквально сидит на чемоданах — готовы все вещи и документы в роддом. Ребенок развивается и растет, по размерам напоминая папайю.

На сроке 36 недель ребенок продолжает свой рост и набор веса. Он двигается в животе, шевелит ножками и ручками. Мама хорошо ощущает эти движения и должна постоянно к ним прислушиваться. При нормально протекающей беременности ребенок на протяжении 12 часов должен произвести около 10 шевелений.

Очень многие женщины переживают перед родами, особенно если они первые. И чем ближе роды, тем тревожнее на душе у будущей мамы. К концу беременности многие женщины из-за своих внутренних страхов становятся нервными, капризными и раздражительными. Не стоит переживать, ведь роды — это процесс естественный и они когда-нибудь наступят обязательно, никуда от этого не деться. Поэтому стоит все воспринимать как должное.

Женщина к концу беременности уже очень устала. Живот становится все тяжелее, трудно ходить, присутствует скованность и ограниченности движений. Еще немного времени и родится ребенок, станет намного легче. Поэтому следует успеть насладиться своим положением, побольше отдыхать и дышать чистым воздухом. Настроив себя на лучшее, не переживать.

Живот стал огромным, делая все менее ограниченным передвижение будущей мамы. На сроке 35-37 недель голова младенца уходит в таз, живот опускается и маме становится легче дышать. Но так бывает не всегда, и будущей матери приходится тяжело дышать вплоть до родов. Так случается, если роды не первые и женщина уже рожала.

Женщина все меньше набирает вес — не более 300 грамм в неделю. Часто могут возникать тренировочные схватки. Как правило они длятся недолго. По вечерам женщину могут беспокоить отеки ног, которые обычно проходят к утру.

Кости таза раздвигаются и смягчаются связки. В связи с этим могут появиться боли в тазу. Матка давит на внутренние органы, что способствует учащению процессов мочеиспускания и дефекации. Шейка матки становится мягче и короче — так организм готовится к скорым родам. Остается совсем мало времени до них. Однако, некоторым малышам совсем не терпится появиться на свет: роды на 36 неделе — не редкость.

Если беременность протекает нормально и роды наступят на этой неделе, то на этом сроке вес ребенка будет уже в пределах нормы. Сейчас масса тела ребенка составляет 2600-2800 грамм, а рост — 46-48 см.

Малыш становится менее активным, ему все меньше места. Он уже расположился в том положении, в котором предстоит родиться (головой вниз и лицом к маминой спине).

Малыш уже сосет пальчик — готовится принимать пищу после своего рождения. Кроме движений сосательных, он уже может совершать глотательные и дыхательные движения. На знакомые голоса и мелодии малыш реагирует активными действиями.

Щечки становятся более пухлыми. Ребенок продолжает накапливать подкожный жир. Маленькое сердечко уже полностью сформировано. Все остальные органы и системы также полностью готовы к рождению. Полностью сформирована кожа и подкожная клетчатка.

На этом сроке ребенок учится дышать носиком. До этого он получал свою порцию кислорода с помощью пуповины через рот.

Ребенок перевернулся головкой вниз и готов к своему рождению. К тому же на этой неделе происходят следующие события:

  • живот опустился и маме становится легче дышать;
  • малыш учится дышать носом;
  • ребенок способен различить оттенки вкуса;
  • у ребенка развивается память — он уже может запомнить все, что слышит;
  • костная ткань укрепилась, но череп еще очень хрупкий.

Внешние признаки развития ребенка на сроке 36 недель следующие:

  • малыш становится упитанным и круглеет, накапливая подкожный жир (до 30 грамм ежедневно);
  • полностью сформирована кожа и подкожная клетчатка;
  • ноготки выступают над фалангами пальцев, которыми ребенок может сам поцарапаться;
  • количество первородной смазки уменьшается.

У будущего ребенка глаза имеют голубой или серо-голубой цвет, который изменится спустя несколько месяцев после рождения.

К внутренним признакам развития плода на 36 неделе относят следующие явления:

  • сердечко полностью сформировалось;
  • готовы все системы организма;
  • накапливается подкожный жир;
  • легкие полностью дозрели.

Кости и мышцы ребенка становятся плотнее. Череп еще довольно хрупкий, поэтому может деформироваться при прохождении через родовые пути. Это облегчает родовой процесс.

Оптимальная прибавка веса к 36 неделям составляет около 12 кг. К концу беременности считается нормой набор веса до 16 кг. Если есть небольшой перебор — ничего страшного, после родов мама быстро избавится от лишнего.

Начиная с 37 недели, беременность является доношенной и в течение следующих пяти недель малыш может в любое время появиться на свет. Что происходит в животике у мамочки на 37 неделе беременности? Читай здесь!

А вы знаете, что эрозия шейки матки является одним из самых частых заболеваний пациенток любого возраста? Нет? Узнайте более подробно о симптомах, диагностике и лечении эрозии шейки матки.

Болит голова при беременности, а как предотвратить головные боли? Что может вызвать головные боли при беременности? Ответы на эти вопросы читайте здесь!

Для того чтобы понять, как избавиться от насморка во время беременности, важно знать причины его появления!

Многих женщин сроке 36 недели могут беспокоить следующие симптомы:

  • боль в спине, тазу, грудной клетке;
  • запоры и другие расстройства пищеварения;
  • частые мочеиспускание и дефекация;
  • головные боли;
  • варикоз вен;
  • сон с перерывами;
  • увеличение грудных желез, подтекание молозива.

Так как ребенок давит на нервные окончания, в малом тазу во время ходьбы может присутствовать чувство онемения. На большом сроке происходит ослабление тазовых связок и суставов перед родами.

Живот на 36 неделе имеет огромные размеры. Но так бывает не всегда. Некоторые женщины имеют на большом сроке относительно маленький живот, что является причиной для беспокойства. Одна из причин — маловодие, другая — маленький плод. А иногда просто из-за особенностей телосложения женщины живот может казаться маленьким.

Независимо от габаритов живота, на сроке 36 недель он начинает опускаться. Это происходит по причине того, что опускается сам плод — его голова упирается в дно таза. Это говорит о том, что роды вот-вот наступят. Маме становится легче дышать, исчезает изжога и давление матки на верхние органы уменьшается.

На большом сроке следует ухаживать за животом. В обязательном порядке врачи рекомендуют носить дородовый бандаж — он намного облегчает беременность, снимает нагрузку на спину и помогает уменьшить растягивание кожи. Кожу живота желательно смазывать специальными средствами против растяжек.

На сроке 36 недель следует внимательно прислушиваться к своему состоянию. Если каменеет живот, болят спина и низ живота, следует позвонить врачу-гинекологу и проконсультироваться. Возможно это признаки гипертонуса матки и скорых родов.

На сроке 36 недель размер матки достиг 35 см. От лобкового симфиза матка возвышается на 36 см и ее верхняя точка расположена выше пупка на 15 см.

Болевые ощущения в конце беременности часто беспокоят женщин. Матка увеличивается, растягивается и давит на внутренние органы. Большой живот вызывает смещение центра тяжести, а это дополнительно нагружает спину и поясницу.

Боли в тазобедренных суставах возникают по причине размягчения и расслабления связок и суставов. Кроме этого у большинства беременных женщин возникает геморрой, который также сопровождается сильными болями в области ануса. Заболевание лечится специальными средствами для беременных, назначаемыми врачом.

Если у женщины возникают тянущие боли внизу живота или в пояснице, а также присутствует ощущения «окаменения» живота, следует обратиться к врачу. Это может быть признаком повышенного тонуса матки, которое часто приводит к преждевременным родам.

На больших сроках у женщин могут болеть и отекать ноги. Это объясняется слабым оттоком крови из-за сильного сдавливания маткой тазовых вен. Это является нормой, когда отеки сами по себе проходят к утру. Но иногда отеки могут быть симптомом гестоза — опасного осложнения беременности. Поэтому любое подобное состояние требует консультации врача.

Чтобы избежать негативных симптомов врачи советуют выполнять ряд следующих рекомендаций:

  • ходить через каждые 10-20 минут — нельзя долго пребывать в одном и том же положении;
  • не пить много жидкости (до 1,5 л);
  • по утрам и в течение дня выполнять специальную зарядку для беременных;
  • рационально и понемногу питаться в течение дня.

К концу этой недели будущая мама почувствует себя намного комфортнее — живот опустится. Женщине станет намного легче дышать, у нее уже не так часто будет появляться одышка. Но появится иная проблема — у будущей мамы участится мочеиспускание.

В последние недели беременности происходит увеличение количества выделений. Они приобретают более вязкую консистенцию. Это означает, что постепенно выходит пробка, закрывающая канал шейки матки. Если она имеет светло-коричневый или розовый оттенок — это признак того, что скоро начнутся роды.

О наличии инфекции свидетельствуют гнойные, творожистые, мутные слизистые выделения. При этом они могут сопровождаться зудом или жжением. В таких случаях надо срочно обратиться к врачу.

Ехать в роддом следует в том случае, если появились жидкие выделения, напоминающие белую или желтую воду. Скорее всего это начали отходить околоплодные воды. Они могут отходить постепенно, не все сразу. В любом случае, следует находиться под присмотром врачей до окончания родов.

На сроке 36 недель могут быть назначены следующие обследования и анализы:

  • УЗИ (если еще не проводили ранее), при котором оценивается состояние плаценты, количество амниотической жидкости и ее качество, рост и вес ребенка, положение его в матке, сердцебиение и система кровоснабжения;
  • анализ крови на СПИД;
  • биохимический анализ крови;
  • клинический анализ мочи;
  • мазок из влагалища для оценки микрофлоры накануне прохождения через родовые пути.

Один раз в неделю при нормальном течении беременности женщина обязана посещать врача. При этом ей измеряют артериальное давление, взвешивают, измеряют высоту дна матки и окружность живота, слушают сердцебиение ребенка.

На сроке 36 недель сексом лучше уже не заниматься. Оргазм может спровоцировать тонус матки и привести к преждевременным родам. Не стоит беспокоить ребенка, тем более что вот-вот наступят роды. Известно, что мужская сперма имеет свойство расслаблять матку и стимулировать начало родов. Половые пути женщины сейчас сильно уязвимы. И даже при предохранении обоих парнеров можно легко занести инфекцию.

Беременная женщина в третьем триместре не должна переедать. Питаться следует дробно по нескольку раз в день.

Маме следует отказаться от следующих продуктов:

  • сдоба, торты, конфеты, пирожные;
  • черный шоколад;
  • арахис;
  • цитрусовые в большом количестве;
  • морепродукты;
  • суши;
  • консервы;
  • острая, жирная, копченая и жареная пища.

Будущей матери рекомендуется употреблять побольше свежих овощей и фруктов, каш, супов и борщей на овощном бульоне. Пить лучше компоты на сухофруктах, не крепкий чай, обычную воду, напитки без газа. Предпочтительными станут молочные и кисломолочные продукты, нежирные сорта рыбы и мяса.

Необходимо следить за весом. Рекомендуется планировать весь день так, чтобы было время на прогулку по парку, отдых и посещение курсов по беременности и родам.

  • последнее плановое УЗИ, если ранее женщина не делала его;
  • узнать все о родах, можно посетить курсы для подготовки к предстоящим родам;
  • выбрать роддом и узнать правила поступления в него;
  • подготовить все документы, которые понадобятся в роддоме;
  • собрать вещи в роддом.

На 36 неделе беременности могут возникнать следующие осложнения:

  • поздний токсикоз (высокое давление, головные боли и головокружение);
  • маловодие и многоводие;
  • кровянистые выделения из влагалища (отслойка или предлежание плаценты);
  • неуклюжесть;
  • варикоз вен.

Различные заболевания могут спровоцировать подобные патологии при беременности — это анемия, заболевания почек и сосудов, а также курение и большой набор веса. Массу тела на больших сроках необходимо тщательно контролировать. Максимальная прибавка на сроке 36 недель не должна превышать 200-300 грамм. Количество выпиваемой жидкости не должно быть более полутора литров в сутки.

При появлении любых осложнений при беременности следует обратиться к врачу. При таких нарушениях на больших сроках женщину обычно кладут уже в роддом.

На 36 неделе беременности полезными станут следующие рекомендации:

  • считать количество шевелений ребенка (10 раз за 12 часов);
  • беречь себя от переживаний, стрессов и раздражения;
  • сохранять позитивный настрой;
  • контролировать свой вес;
  • наблюдать за состоянием рук, ног и живота;
  • не заниматься сексом, чтобы избежать инфекции родовых путей или спровоцировать роды;
  • не болеть простудными и другими инфекциями;
  • носить дородовый бандаж — поддерживающий живот пояс;
  • бывать на свежем воздухе;
  • спать на левом боку;
  • не пить на ночь много жидкости;
  • подготовить необходимые вещи и предметы в роддом.

Будущей маме желательно слушать спокойную музыку и смотреть позитивные фильмы, не стоит пренебрегать и собственным вокалом. Деткам всегда нравятся мамины песенки, как бы они их не пели. После рождения они с удовольствием будут слушать мамин голос.

Скоро придет конец беременности, поэтому нужно успеть насладиться этим состоянием. А полной уверенности можно достичь в общении с такими же мамочками, посещая курсы рожениц и слушая советы недавно родивших женщин.

Если беременность протекает нормально и роды наступят на этой неделе, то на этом сроке вес ребенка будет уже в пределах нормы. Сейчас масса тела ребенка составляет 2600-2800 грамм, а рост — 46-48 см.

http://www.baby.ru/blogs/post/432156395-267735535/http://horoshayaberemennost.ru/17-nedel/bolit-grud-36-nedelya-beremennostihttp://ginekologi-msk.ru/info/articles/36-nedelya-beremennosti/http://zaletela.net/zdorove/bolit-grud-pri-beremennosti.htmlhttp://psoriazy.ru/beremennost/bolit-grud-36-nedel-beremennosti-prichiny/

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть.

Оцените статью
Постоянная жизнь женщины — помогаем во всех случаях