Гороскоп питания для всех знаков зодиака

2 Submitted by on Ср, 01 Июнь 2016, 13:33

Каждый человек от рождения принадлежит к тому или иному знаку зодиака. Именно этот факт определяет многие основные черты характера личности и не только. Например, с помощью астрологии можно узнать то, какое питание рекомендуют звезды для того, чтобы поддерживать в хорошем состоянии фигуру и здоровье.

Овен

Овнылюди энергичные и активные. Именно поэтому основу их рациона должны составлять мясные и рыбные продукты. Их лучше всего сочетать с овощами, которые помогут ускорить пищеварение. Однако Овну стоит избегать слишком жирной еды.

Телец

Тельцы склонны к полноте, поэтому для поддержания оптимального веса им необходимо прилагать определенные усилия. Сточки зрения питания им стоит значительно ограничить себя в употреблении быстрых углеводов: выпечка, сладкое и прочее. Куда полезнее питаться сбалансированной пищей: кашами, супами, овощами и фруктами.

Близнецы

Близнецы также склонны к набору веса, однако их главная проблема кроется в переедании и частых проблемах с пищеварением. Ускорить метаболизм помогут продукты, с высоким содержанием клетчатки: крупы (кроме риса), отруби, овощи, фрукты. Также стоит пить большое количество жидкости (не менее 2 литров чистой питьевой воды).

Рак

Раку как никому необходим разнообразный и насыщенный рацион, потому что они сильно страдают от нехватки витаминов и минералов. Их фруктыгранат, грейпфрут, яблоки. Раку крайне полезна жидкая и горячая пища.

Лев

Левприрожденный хищник. Примерно таким же должно быть и их меню. Нежирное мясо на гриле, запеченная рыба нежирных сортов, мясо птицы в отварном видевсе это хорошая основа рациона. Из овощей Львам полезны сельдерей, томат, морковь, редис.

Дева

Среди Дев встречается много сладкоежек. Им очень непросто умерить свое пристрастие к такой пище. И все же заменить сладости можно. Например, сухофруктами: курагой, изюмом, черносливом. Из видов шоколада стоит выбирать горький с высоким содержанием какао.

Весы

Если кто и готов стать приверженным вегетарианцем, так это Весы. Среди представителей данного знака зодиака можно встретить не только вегетарианцев, но и сыроедов. Продукты растительного происхожденияоснова рациона практически любого человека под созвездием Весов.

Стрелец 

Стрельцы часто бросаются в крайности: или они рьяно следуют здоровому образу жизни, или питаются чем попало. Им необходимо найти разумный компромисс, когда они будут есть здоровую пищу, однако иногда позволять себе небольшие «грешки» в виде вкусной, но не совсем полезной еды.

Скорпион

Данному астрологическому знаку очень подходят продукты морского происхождения: рыба, любые морепродукты, водоросли и не только. Благодаря высокому содержанию витаминов и минералов в этих продуктах Скорпион сможет поддерживать здоровье в целом и здоровье нервной системы, которая у них нередко хромает.

Козерог

Диеты вредны для каждого человека, однако именно Козерогу они способны нанести непоправимый вред для здоровья. Основной совет для Козероговдробное питание, что поможет им быть в хорошей форме всегда. Не менее 45 приемов еды в деньвот, что им необходимо.

Водолей

У Водолеев часто встречаются различные пищевые аллергии, поэтому им нужно тщательно следить за составом еды, которую они покупают. Чаще всего это аллергия на цитрусовые и на лактозу. Остальное же гастрономическое разнообразие полностью для них открыто.

Рыбы

Рыбам стоит включить в свой ежедневный рацион как можно больше молочных, кисломолочных продуктов. Они не только поддержат в хорошем состоянии их кишечник, но и даже помогут повысить иммунитет, который, как известно, отвечает за общее здоровье.

Written by

2 Responses to "Гороскоп питания для всех знаков зодиака"
  1. Мой знак Телец, хоть я и слежу за собой, но иногда просто наступает жажда чего-то мучного)

  2. Nika:

    я — козерог. Дробное питание…звучит хорошо….еще бы перейти на него

leave a comment