Category Archives: Красивое тело

Сушка тела. Рисуем красивые линии

0 Submitted by on Вт, 19 Июль 2016, 16:51
Сушка тела. Всем хочется иметь красивое, подтянутое тело. Округлые формы хорошо смотрятся, но идут не всем, да и наряд сидит уже не так соблазнительно. Во всеми времена люди прибегали к диетам, чтобы тело было стройным, рельефным. Есть специальная и очень эффективная диета, "сушка тела"....
Read more

Зарядка по утрам – гарантия бодрости на весь день

0 Submitted by on Ср, 13 Июль 2016, 17:18
Зарядка по утрам – гарантия бодрости на весь день. Проснувшись после длительного сна, человек ощущает себя полусонным. Лишь через 2-3 часа он приходит в нормальное состояние. Помогает отчасти взбодриться утреннее умывание, отправляя импульсы соответствующим нервным центрам. Но полное пробуждение требует разминки мышц и суставов, то есть выполнения утренней зарядки. ...
Read more

Правильный бег как средство для похудения

2 Submitted by on Сб, 25 Июнь 2016, 11:55
Правильный бег как средство для похудения. Сегодня мы с вами поговорим о похудении. Есть множество советов по поводу того, как нужно правильно питаться, чтобы начать быстро худеть....
Read more

Ванны для похудения: стройность и красота за 11 дней

1 Submitted by on Чт, 16 Июнь 2016, 11:45
Ванны для похудения: стройность и красота за 11 дней. Существует множество способов сделать своё тело стройным и красивым. Некоторые из них эффективны, другие же не приносят никаких ощутимых результатов....
Read more

Как выполнять приседания правильно

2 Submitted by on Вт, 14 Июнь 2016, 22:27
Как выполнять приседания правильно. Обычно наилучших результатов можно добиться, выполняя простейшие упражнения. Например, банальные приседания придадут вашим ягодицам желанную округлость ...
Read more

Можно ли похудеть в тренажёрном зале?

2 Submitted by on Пн, 13 Июнь 2016, 10:13
Можно ли похудеть в тренажёрном зале? Многие из нас задумываются о том, как после зимнего периода привести своё тело в норму. При этом кто-то вспомнит о диете, а кто-то направится в тренажёрный зал....
Read more

Фитнес на природе: быть в форме всегда и везде

0 Submitted by on Вс, 12 Июнь 2016, 18:52
Фитнес на природе: быть в форме всегда и везде. Лето, отличная погода, замечательное настроение. Самое время поехать на дачу или просто отправиться на пикник. Отдохнуть на свежем воздухе, поиграть с детьми, вкусно покушать и заняться фитнесом на природе....
Read more

Делаем красивый пресс — путь к осиной талии

3 Submitted by on Вс, 05 Июнь 2016, 13:32
Делаем красивый пресс. Сегодня большинство представительниц слабого пола изнуряют себя диетами и тренировками в надежде стать обладательницами красивого, рельефного, идеального тела, а основой рельефного тела является плоский живот с кубиками пресса....
Read more